Di controllo, di impotenza, e di amore
Durante i miei 35 anni di consulenza individui, coppie, famiglie e partner commerciali, ho scoperto che un importante scopo di controllare il nostro comportamento nelle nostre relazioni è quello di evitare la sensazione di impotenza. Uno dei sentimenti per sentirsi più difficile è impotenza. La maggior parte di noi non sono disposti a sapere anche ciò che siamo e non sono più indifesi. Il nostro comportamento verso gli altri il controllo generalmente proviene dalla nostra riluttanza ad accettare la nostra impotenza rispetto ad altri 'di sentimenti e di comportamento. Noi non vogliamo sapere che ci sono più indifesi se sceglie di essere un altro e amorevole verso di noi di accettare o respingere e giudicatoria verso us.If veramente accettato la nostra impotenza rispetto ad altre, che si continua a ottenere arrabbiato con loro? Vogliamo continuare a colpa, di giudicare, la vergogna, criticare? Vogliamo continuare a rispettare, o bella, invece di essere onesti? Se veramente accettato la nostra impotenza oltre se altri ci ha amati e ha accettato di noi, che lavoriamo duramente per dimostrare il nostro valore per gli altri? Qualche volta - perché spesso riescono ad avere il controllo su di approvazione o di ottenere evitare disapprovazione - si può confondere l'amore con l'approvazione e credo che si può avere il controllo su ottenere amore. Ma l'amore è sempre un dono gratuito senza stringhe allegate. Si può ricevere l'attenzione e l'approvazione quando cercare di ottenere il controllo di un altro amore, ma che è generalmente di breve durata e non fulfilling.Moving comportamento al di fuori del nostro controllo, così come il fulcro della nostra vergogna (la convinzione che ci sono intrinsecamente cattivo, insufficiente, unlovable, indegno, non abbastanza buono), avviene in modo semplice e naturale, una volta pienamente accettare la nostra impotenza rispetto ad altri 'intenzione di essere aperto o chiuso, amare o unloving, accettando o giudizio. Il nostro centro è una vergogna della nostra più profonda, più antica false credenze e uno dei nostri più antichi protezioni contro i nostri sentimenti di impotenza. Il nostro peccato ci dà l'illusione di potere sugli altri: questo è, diciamo a noi stessi che se non vengono amato, perché non siamo abbastanza buona, possiamo continuare a sforzarsi di essere abbastanza buono e quindi avremo il controllo su ottenere l'amore che vogliamo. Credere nel nostro core vergogna ci permette di credere che ci sono gli altri a causa unloving a noi, che è colpa nostra se gli altri sono unloving perché non siamo abbastanza buono. Essa ci porta fuori la verità della nostra impotenza e in un certo senso di controllo - se solo noi possiamo cambiare noi stessi poi cambiare gli altri. Questa illusione di controllo su altre persone i sentimenti di noi è difficile per la maggior parte delle persone di dare up.Paradoxically, accettando la nostra impotenza rispetto ad altri ci conduce al nostro potere personale. Una volta pienamente accettare che non possiamo avere il controllo su di noi e gli altri amorevole cura di noi, si può infine decidere di imparare a prendersi cura dei nostri sentimenti e delle esigenze .. Questo importante passo ci si sposta di essere vittime di altri 'scelte e in controllo delle nostre vite, che è ciò che noi abbiamo il controllo. Abbiamo il controllo sulla nostra intenzione di conoscere amare noi stessi e gli altri, o con la protezione contro il dolore di alcuni di controllare il comportamento. Vi sentirete incredibilmente pienamente abilitata una volta accettato il tuo impotenza rispetto ad altri. Provalo! Per una settimana, provare per tutta la giornata ricordando voi che siete deboli rispetto ad altri 'sentimenti e il comportamento. Vi sarà stupito i risultati! Una volta accettato il tuo impotenza rispetto ad altri, quindi un sacco di energia è liberata di prendersi cura di te. Molti di noi hanno imparato che prendersi cura di noi stessi è egoista. Contrariamente a prendersi cura di se stessi di essere egoista, avendo cura dei vostri sentimenti e le esigenze personali è quello che è tutta una questione di responsabilità. Fintanto che si rendono responsabili di altri i tuoi sentimenti di valore e lovability, si tenta di controllare come trattare gli altri e si sentono su di te. Non appena si prende la responsabilità di definire il proprio valore e lovability e prendersi cura dei vostri sentimenti e bisogni, ci si sposta di di essere una vittima e in potere personale sfida è quella di accettare la nostra impotenza rispetto ad altri. Questo è spesso difficile, perché, come i neonati, se ci sono stati più di ottenere un aiuto per nutrire noi e cercheremo di noi, sarebbe morto. Molti di noi ha vissuto il terrore di piangere e piangere e nessuno viene a cura e amore per noi. Molti di noi hanno vissuto questa esperienza in pericolo la vita di impotenza rispetto ad altri di far prendere cura dei nostri bisogni. Siamo diventati il terrore di profondamente il senso di impotenza e imparato a fare qualsiasi cosa per evitare che possa sentire e che situation.The problema è che non ci rendiamo conto che oggi non siamo più indifesi su noi stessi come siamo stati come i neonati. Noi non morire di qualcuno non partecipare a noi. Siamo in grado di nutrirsi e di chiamare un amico per aiutarlo, se ne abbiamo bisogno. Eppure, molte persone ancora reagire al sentimento di impotenza rispetto ad altri, come se si trattasse di una situazione di vita e la morte. Molte persone ancora si può fare nulla per evitare la sensazione di inermi, tra cui il controllo altrui o chiudendo i nostri sentimenti con un comportamento di dipendenza. Quante volte avete trovato voi pascolo davanti al frigorifero, di accendere la TV, afferra una sigaretta senza nemmeno rendersi conto che stavi facendo? Spesso, questo comportamento di dipendenza è un modo per evitare la sensazione di impotenza che possano essere venuti in un interazione con qualcuno, o come un modo per evitare la responsabilità di prendersi cura dei vostri sentimenti e le esigenze primo passo per andare oltre il controllo e la dipendenza comportamento è quello di essere disposti a prendere coscienza del senso di impotenza. Una volta che siete a conoscenza di ciò che si sente come nel vostro corpo, abbracciare la sensazione come se fosse abbracciare un bambino piccolo, che è sentimento di paura. Come si mettono l'amore per la sensazione di impotenza dentro di voi, piuttosto che evitare che con il controllo e la dipendenza comportamento, scoprirete che non è così grave come si pensava. Se siete disposti ad aprire per l'amore che vi circonda in Spirito e che mettono l'amore al suo interno la parte di voi che si sente indifesi, spaventati feriti questa parte che vuole essere amato inizia ad avere guarito. La più pratica abbracciando impotenza, piuttosto che evitare che, più si sposta su di una vittima e nel tuo potere personale e la capacità di amare se stessi e others.About Il AuthorMargaret Paolo, Ph.D. è il best-seller autore e co-autore di otto libri, tra cui "Do I Have To Give Me Up To Be Loved By You?" E 'il co-creatore della potente Inner Bonding processo di guarigione. 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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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