It? S tutti a che fare con il modo in cui ti svegli
Non si inizia la giornata con la rabbia, la frustrazione e fastidio a l'allarme e la necessità di alzarsi? Non ti svegli sperando che il giorno va via e si può tornare a dormire? Avete perso il divertimento? La fiducia di avere una andare le cose. Sei in difficoltà? Sei solo passando attraverso i riti della vita? Sei solo sul posto di lavoro facendo abbastanza? Fare ciò che è necessario perché si pensa che si 'avrebbe dovuto, dovrebbe, deve farlo per motivi di altri? Ti senti tutti lavati e nessuno è interessato a te? Si sente privo di vitalità, e senso di scopo, una aimless vittima buffeted dai venti di cambiamento? E 'tutto a che fare con il modo in cui si scia up.Success nella vita può essere semplice come vedendo il modo in cui ti svegli. Sappiamo tutti che nessuna altra persona, niente di esterno ti consente di essere felici e di successo. Né si può trovare il tuo destino, il suo potenziale, la vostra felicità, lasciando al caso. Con la speranza per il meglio. Così, invece di guardare al di fuori di te e di incolpare gli altri per ciò che è sbagliato nella tua vita di far trascorrere un po 'di tempo a guardare il modo in cui si scia up.If può svegliarsi in un felice, sereno e dinamica stato d'animo allora si reclamare la vostra fiducia, il vostro amore per la vita, il vostro desiderio di successo. Che ci crediate o no il mood di iniziare la giornata con la vostra giornata può colori e influenzano il modo in cui si comporta in tutto il giorno. Pertanto, se si avvia il giorno arrabbiato, sconvolto, infastiditi e frustrati vi è alcuna sorpresa che le cose non funzionano per voi durante la giornata? Un modo di garantire che si svegliarsi in maniera positiva e potente stato d'animo è quello di cambiare il tuo rituale prima di andare a dormire. Sia prima di andare a letto o quando si è a letto guardare indietro la vostra giornata. Ora, prima di andare avanti, stop. Come stai descrivendo ciò che è accaduto a voi oggi? Sei concentrandosi su tali incidenti che si sgocciolato o le azioni, i riscontri, le decisioni e le sensazioni che ti ha fatto sentire bene? Vogliamo che si concentrano su questioni che dare potere. Le cose che si sono verificati durante il giorno che sentivo di successo. Che cosa ti è successo oggi. Cosa ti ha dato il potere. Che cosa ti ha fatto sentire bene. Vedete, quello che si è concentrarsi su ciò che si ottiene. Quindi, se si continua per concentrarsi sul negativo e quindi l'evacuazione questioni non hai scelta, ma a sentire fiacca e scolati tutto il tempo. Se si riesce a lasciarsi andare alla deriva al largo di sonno, mentre il pensiero positivo di allora i vostri successi avete la possibilità di essere ricaricato tramite il sonno e la veglia in una dinamica del telaio mind.In la nostra esperienza è a volte impossibile vedere i successi del giorno. Tutto quello che si può vedere è il negativo. Il filosofo Nietzsche era una frase per questo, egli lo ha chiamato "l'amore del tuo destino". Egli ha suggerito che, quando tutti sembrano essere sbagliato è necessario ricordare a te stesso "Questo è ciò che ho bisogno". Non importa cattivo come l'esperienza egli sostiene è che avete bisogno di lavorare con lui come se fosse una possibilità, una sfida. Non basta accettare l'evacuazione incidente e farsi stanchi e scoraggiati, ma ridefinire la vostra mente migliorare you.If non si è sicuri su questo basta un attimo e guardare indietro alla tua vita. Riesci a vedere i tempi quando si pensava non si poteva far fronte e ancora oggi appaiono come momenti di svolta nella tua vita? Fondamentalmente quello che stiamo suggerisce è che, 'non può accadere a voi che non è per la vostra'. Anche se al momento sta accadendo non si sentono come it.If si sono, in questo luogo e la sensazione di svegliarsi arrabbiato, sconvolto, infastiditi e disperatamente non si preoccupi. Non tutto è perduto. C'è ancora un'altra cosa che puoi fare per poter toccare il tuo hidden strength.Grab in cinque minuti o così prima che il resto della casa si sveglia. O di rivendicare il bagno per un supplementare di cinque minuti e sedere in silenzio e l'impianto di semi di pace e di amore nella vostra mente. Basta sedersi o stare tranquillamente sotto la doccia e pensare a un luogo di pace o di scena e permettono di dotazione e diventare parte di voi. O pensare ad una marea di amore su di voi il lavaggio. Una sensazione di calore e di pace. Un sentimento di amore e di accettazione. Basta rimanere in quel luogo per tutto il tempo possibile. Godersi il momento di essere amati e in pace con il mondo. Quando si esegue questa operazione ci si connette con il naturale forza, il potere naturale di pace e di amore che naturalmente portare la libertà e la positività per la vostra vita. Il risultato è una sensazione di armonia e di appagamento. Qualcuno che è pronto ad affrontare la world.If si sente scettico su ciò che abbiamo detto e non credo che si può cambiare così facilmente voi, quando avete tempo, hanno un andare al seguente esercizio che si è venuto a ago.Find diversi anni un posto, o una stanza o il giardino, dove si può essere solo un paio di minuti. Ora immaginate che il vostro naso è davvero vicino al suolo. Got it. Ora camminare per circa tre minuti immaginando che il naso è veramente vicino alla ground.When hai finito nota o scrivere il tuo experience.If non si può lasciar andare la sensazione di scuotere la testa come un animale si scuote quando bagnato per tornare alla normal.Now iniziare di nuovo, ma questa volta immaginare che il suo naso è vicino al soffitto. Ancora una volta a piedi per circa tre minuti con il pensiero che il tuo naso è davvero vicino al ceiling.Write la vostra esperienza., Ha si nota alcuna differenza nel suo atteggiamento negli esercizi? Come è stata la sua respirazione durante questi esercizi? Che cosa hai provato? Quando hai piedi lento / veloce? Di solito la gente dice che ci sono stati i sentimenti più aperto e quando erano a conoscenza del pensiero che la loro nasi sono stati più vicini ceiling.The il punto è che nulla è cambiato nella tua vita. Abbiamo chiesto di cambiare la propria consapevolezza. E 'lo stesso in vita, se si cambia la propria consapevolezza allora si è in grado di cambiare la vostra opportunità. Quando la tua consapevolezza è esteso si può solo crescere. Se siete a conoscenza di te stesso come un amorevole, tranquillo, potente, di risorse umane è quindi le possibilità sono che è ciò che si diventa e quindi si modifica il modo in cui si scia up.Good LuckAbout Il AuthorGraham e JulieTo vedere di più del nostro lavoro si prega di andare a: www.desktop-meditation.com; graham@desktop-meditation.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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