Cambia le parole e cambiare il mondo
Estratto dal Manuale civile: Come capire e migliorare ogni rapporto in Your Life di Kevin B. BurkIf vogliamo cambiare la nostra vita in qualsiasi modo, tutto quello che dobbiamo fare è di cambiare le nostre parole, pensieri e credenze. Quando cambiamo le parole, noi cambiare il world.Over il corso di questo manuale, è possibile scoprire una serie di credenze che non sono più supporto. Seguendo questa semplice processo in tre fasi, si può cambiare le vostre convinzioni. Coscientemente la creazione di credenze che ci supportano, possiamo cambiare la nostra realtà e migliorare il nostro passo lives.AWARENESS Il primo e più importante per cambiare le nostre convinzioni e migliorare la nostra vita è diventare consapevoli delle nostre convinzioni. Dobbiamo identificare ogni pensiero che plasma la nostra esperienza. Abbiamo a nominare i nostri pensieri. Dobbiamo prendere coscienza delle parole esatte che abbiamo usato per creare il nostro realtà. Questo è il primo passo verso la maestria della nostra minds.So gran parte della nostra vita è regolata dai nostri pensieri inconsci, credenze e modelli. Abbiamo vissuto con tanti di questi pensieri per così tanto tempo che noi crediamo che sono effettivamente reali. Diciamo a noi stessi "che solo le cose stanno così". Molti di questi pensieri sono convinzioni su chi siamo e cosa siamo diritto, e quasi tutte di queste credenze negare la verità di chi siamo, di limitare il nostro potenziale e di tagliarci fuori dalla fonte della nostra felicità e prosperity.We deve diventare consapevoli dei nostri pensieri e le credenze. Questo manuale è stato progettato per sostenere i nostri awareness.OWNERSHIP Una volta che abbiamo importante, dobbiamo accettare il fatto che abbiamo creato il processo belief.This è semplice, ma non è sempre facile. Dobbiamo accettare e riconoscere che siamo responsabili per la creazione di credenze che sono spesso negative, dolorose, e limitante. A livello cosciente diciamo a noi stessi che non avrebbe mai fatto questo. Perché mai abbiamo scelto di credere che siamo indegni, danneggiati, amabile, non qualificati, sfortunato, o qualsiasi dei milioni di altri possibilità? Strano come sembra, anche i nostri più negativo, credenze dolorose sono state create per servire e ci sostengono. Ogni singolo delle nostre credenze esiste perché l'ego sta cercando di proteggerci dal dolore. Dolorosi come la fede stessa può essere, l'io crede che il dolore che gli scudi convinzione da noi è infinitamente più grande. Proprio perché queste credenze non servono più a noi, non vuol dire che sono cattivi o wrong.It 's spesso più facile di possedere una credenza, quando siamo in grado di individuare l'origine di questa convinzione. Se ci rendiamo conto che abbiamo creato una credenza, per aiutarci a far fronte a una particolare esperienza, possiamo accettare il modo che la fede ci serviva in quel momento. Questo processo può anche aiutarci a scoprire le convinzioni che abbiamo creato a causa delle cose che ci è stato detto, come children.While è spesso utile per esplorare se e quando ci siamo creati una credenza, dobbiamo stare attenti. Il nostro ego si ci incoraggiano a deviare la responsabilità per le credenze per proteggere noi. Una cosa è riconoscere che noi crediamo che non siamo degni di essere amati (per esempio), perché i nostri genitori non passare abbastanza tempo con noi. E 'piuttosto un altro per colpa dei nostri genitori per la creazione di questa convinzione e rovinando la nostra vita. I nostri genitori non ha creato la convinzione-che abbiamo fatto. Abbiamo interpretato una esperienza, ha creato intorno ad esso presupposti, sviluppato aspettative e ha creato la convinzione. E fino a quando si accetta questo, non possiamo cambiare questo ego belief.Our può anche interferire con il processo di appropriazione da parte e ci incoraggiano a identificarsi con la convinzione limitante. L'ego può ingannarci in rafforzare le nostre convinzioni negative, trasformando quelle credenze indietro su di noi. In sostanza, ci si dice che siamo indegni, perché abbiamo creato la convinzione che siamo indegni. Possiamo battere noi stessi per battere noi stessi up. Senza la consapevolezza, l'ego ci fa venire e going.If ci rendiamo conto che siamo caduti in una trappola ego, usiamo semplicemente la nostra consapevolezza di sfuggire alla trappola. Basti ricordare che ogni credenza, non importa Come limitare, servito bene in una sola volta. Credenze Molti sono stati creati, per aiutarci a sopravvivere a situazioni difficili e dolorose del nostro passato. Tuttavia, non siamo più in quelle situazioni. Le circostanze sono cambiate, e noi hanno più esperienza e nuove abilità che può servire meglio ora. Abbiamo semplicemente superato la necessità per le vecchie credenze. Siamo in grado di liberarli perché abbiamo opzioni più elegante a nostra disposizione now.CHOICE Il terzo e ultimo passo è la scelta. Una volta che siamo consapevoli delle nostre convinzioni e la propria loro, noi abbiamo il controllo assoluto su di loro. Ora possiamo scegliere di modificare le nostre convinzioni, e cambiare la nostra realtà. Noi abbiamo il potere di cambiare completamente la nostra vita in un istante, dobbiamo solo scegliere di farlo ora. Sono sicuro che avete sentito simili affermazioni motivazionale da qualsiasi numero di fonti. Mentre è sostanzialmente vero che possiamo cambiare la nostra vita con una scelta semplice, E 'anche importante leggere la stampa fine: Dobbiamo continuare a fare la scelta più e più e più e più e più volte. L'ora, quando abbiamo deciso di cambiare la nostra vita è già nel passato. Dobbiamo continuare a scelta fino a quando le nostre scelte nuove, le aspettative e le credenze sono diventati un'abitudine. Dobbiamo continuare a scegliere la natura fino a quando le nostre scelte nuove diventato la seconda a us.Our esperienze passate sicuramente ci influenzano. Essi danno forma alle nostre credenze, e le nostre aspettative. Finché continueremo a lasciarci guidare dal passato, creeremo esperienze simili in futuro. Il passato non è uguale al futuro se non si sceglie di portare il passato con noi. Il clichÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ šÃ,  ©, "non c'è tempo, come l'attuale" non è del tutto corretto. La verità è che non c'è tempo, tranne il presente. L'unica volta che conta è adesso. Il passato è irrilevante, il futuro non esiste ancora. L'unico posto dove possiamo agire, dove si possono creare, in cui possiamo scegliere è now.While il passato non ha bisogno di influenzare o plasmare il futuro, molte delle scelte e pensieri e le aspettative che abbiamo avuto in passato, sono le vecchie abitudini, e come dice il proverbio, le vecchie abitudini sono difficili da rompere. Questa è l'arena quella in cui il progresso della tecnologia ha risolto quasi perfettamente bene metafora. Ricordo dischi in vinile? Quelle grandi cose che è venuto prima di CD? Il solco di un record rappresenta i nostri vecchi schemi. Record potrebbe avere graffiato, che è uno dei motivi che i CD sono così popolari, in realtà, e una Gratta e rappresenta un cambiamento o ad una rottura del vecchio modello. L'unico modo per cambiare il vecchio modello è quello di interrompere volte basta che un nuovo modello inizia a formarsi. I nostri modelli sono esattamente come scanalature record. Il vecchio è il modello, il più profondo il solco, e le interruzioni più ci vorrà prima di apportare qualsiasi modifica permanente nella struttura. Ogni volta ci accorgiamo che siamo tornati indietro al nostro vecchio, negativo comportamenti, abbiamo scelto di adottare una diversa path.Sometimes possiamo ottenere così presi nei nostri vecchi schemi che sembra che non si può fermare noi stessi. E 'essenziale che noi non battere noi stessi per non essere in grado di cambiare le vecchie abitudini e comportamenti al primo tentativo (o anche provare la seconda o la terza)! Anche se non abbiamo completamente eliminato il modello, ma l'abbiamo fatto cambiare: Il fatto che noi eravamo consapevoli del fatto che abbiamo svolto una funzione fuori un vecchio modello è, di per sé, un cambiamento di questo modello. Ogni volta che incontriamo il modello, ci sarà al corrente dei più presto. Alla fine, ci sarà anche in grado di interrompere il pattern. E quando siamo in grado di interrompere il nostro vecchio schemi, abbiamo il potere di scegliere diversi, più elegante e di supporto responses.Kevin B. Burk è l'autore del Manuale di Relazioni: Come capire e migliorare ogni rapporto in Your Life.Visit
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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