Underload di mezzi! la riduzione di sforzo psych-sta
La guerra, tasse, economia, problemi sanitari aumentati, crimine sull'aumento, tasso di divorzio in modo schiacciante, corruzione in America corporativa e, oh sì, Janet al Super Bowl! Dove si conclude? Con così tanto andare male, che cosa sta andando a destra nel mondo?
È periodi come questi che mi trovo basso inchiodato nel letame che fuoriesce avanti da ogni mezzo di comunicazione. Come la sgocciolatura dell'acqua su una spugna, questa negatività comincia a filtrare dentro e pervadere i miei pensieri ed ad influenzare le mie reazioni al mondo intorno me. Spesso, un atteggiamento difettoso o un umore scontroso può essere seguito direttamente a che cosa sto esponendo.
Esamini molti degli studi recenti circa la violenza della TV ed il comportamento dei bambini. La prova è chiara che i pensieri e le azioni dei capretti sono alterati significativamente una volta esposti agli atti violenti per i periodi estesi. Sono gli adulti affatto differenti? Sicuro il relativo importante continuare con la politica corrente, la guerra, l'economia e perfino la cultura pop ma quando è abbastanza, abbastanza? Mi non ottenga il torto, Im non facendo voto attaccare le mie barrette in mie orecchie, fine i miei occhi e l'urlo, trova un posto felice! Trovi un posto felice!
Ancora seguo le notizie. Ci sono eventi molto significativi che accadono nel mondo attualmente e credo che per me sia importante essere informato. Inoltre godo di di guardare alcune esposizioni di TV. Solo perché Im che riduce sul mio consumo di mezzi non significa quello Im che chiude la famiglia del soprano dalla mia vita! Così alcuna gente ottiene whacked qui e là. Quello non significa che ci non sono alcune qualità di riacquisto a vita del gangster (giusta, così là arent). Con noncuranza, i soprani e la I stati comunque troppo insieme più delle sei stagioni scorse e recentemente di quella dei miei attori favoriti, Steve Buscemi, hanno unito il getto.
, Tuttavia, ho fatto uno sforzo specifico per essere molto informato delle informazioni che consumo. Con questo sforzo ho generato una dieta, delle specie. Equilibrando la proteina, i carboidrati ed il grasso che mangio è differente dall'equilibratura della rigorosità che partecipo dalle notizie ed all'intrattenimento; tutti nella moderazione, con una piccola esercitazione dal lato.
Il mantra di moderazione è, naturalmente, una buona filosofia per la maggior parte delle zone di vita ma il più specialmente per quello, che entra nelle nostre menti. Recentemente ho sentito un'intervista di NPR con Governator Arnold Schwarzenegger. Stava parlando dell'effetto che la salute e la forma fisica ha avuta sulla sua vita e sul ruolo che continua a svolgere. Ha dichiarato (ora, legga questo con il vostro migliore accento del Arnold), ente sano di A è una mente sana. Mentre certamente questo sostiene l'identificazione gradice intraprendere quel un'azione più lontana (usando un accento del Arnold, naturalmente), la mente sana di A è un mondo sano! Ready per una dieta?
‚© 2004 di Âà del ¡ del ¬Å del ‚di ÃÆ'ââ dal Dott. Robert A. Eubanks
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Circa l'autore
Il Dott. Robert A. Eubanks è il fondatore del ponticello alla preparazione delle soluzioni. Istruisce la gente intorno al paese tramite telefono per migliorare l'organizzazione, amministrazione di tempo, la regolazione di obiettivo e per generare la migliore vita dannata possibile! Per una 30 sessione, email bridgetosolutions@yahoo.com o chiamate di preparazione minuto libero www.bridgetosolutions.com.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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