Aiuto! ho bisogno di prendere una decisione!
Molte persone che vengono a dire che il mio ufficio è un momento difficile prendere decisioni. Ho sviluppato un processo per aiutare i miei clienti comandante questa abilità. Mi raccomando le persone che seguono queste quattro fasi: 1. Identificare il vero problema. Ad esempio, si sta cercando di decidere quale film da vedere, ma si fatica a concordare. Come si parla a questo proposito, vi rendete conto che il vero problema è che si vogliono semplicemente un po 'di tempo per stare insieme in un luogo tranquillo dove si può parlare. Andare a un film non affronta questo issue.2. Identificare le opzioni disponibili. Nel precedente esempio, le opzioni che possono comprendere ad un tranquillo ristorante, di prendere una guida, a piedi o su anche se la maggior parte delle persone fanno decine di importanti e complesse decisioni ogni giorno, alcuni di noi sono stati effettivamente addestrati a fare buone decisioni. Abbiamo iniziato a rendere decisioni fondamentali quando eravamo bambini, e noi continuiamo a seguire lo stesso processo semplice come si invecchia, anche se i problemi sono diventati molto più complicated.We imparato a prendere decisioni guardando i nostri genitori e di apprendimento a scuola. Molto abbiamo appreso dal processo e errore. Le nostre prime decisioni sono state piuttosto semplice per scegliere la pizza o hamburger, per giocare a calcio o softball, di indossare la fascia di colore rosa o blu. Queste decisioni molto bollito a scegliere tra X e Y. Secondo gli autori della Smart scelte: una guida pratica al meglio le decisioni (cfr. Reading List), la maggior parte di noi continuano a scegliere tra X e Y senza la certezza che stiamo affrontando il vero problema nel primo place.A secondo errore comune è che scorrono in una decisione, si affrettano a raggiungere con. Noi raramente passo indietro rispetto alla decisione e vederlo in un contesto più ampio. Mentre è più difficile e in termini di tempo, è meglio prendere il vostro tempo ed essere sicuro che stai vedendo il quadro e la chiave per una migliore issues.Strategies sono alcuni DecisionsHere decisionale suggerimenti: 1. Prendete il vostro tempo importante fare decisioni. Alcune situazioni richiedono una deliberata e attento processo decisionale process.2. Una volta che la decisione è stata fatta, senza portarlo hesitation.3. Se possibile, delegare le decisioni di coloro che li portano fuori. Autori Heller e Hindle (Essential Manager manuale) di consigliare i gestori di essere sempre alla ricerca di modi per spingere il processo decisionale di un livello. Se si sono decisioni per la vostra famiglia, in considerazione come è possibile coinvolgere i vostri bambini in process.4. Prendere decisioni richiede sia l'intuizione e la logica. È importante per la vostra fiducia gut, ma essere sicuro che stai pensando logically.5. A meno che la situazione è piuttosto semplice, è una buona idea per generare il maggior numero di idee possibile. Apprendere i principi di "brainstorming" (cfr. riquadro) e passi un sacco di opzioni in hopper.6. Guardate i problemi da diversi punti di vista. Come si guarda ai diversi gruppi che potrebbero influire? Ad esempio, se un insegnante chiede ai suoi studenti di indossare abiti di domani nativi americani, i bambini saranno 'i genitori hanno il tempo per aiutarli a prepararsi a tali brevi bando di gara? 7. Considerare l'immediata e implicazioni a lungo termine di ogni soluzione, compresi i suoi effetti su altri people.8. Considerate le peggiori e le migliori ipotesi, così come la possibilità di between.Deciding Te rispetto OthersInvolving Coinvolgere altri nel vostro processo decisionale aiuta a evitare la tendenza a una decisione in fretta, si affrettano a raggiungere con. Quando si prendono il tempo di consultare gli altri, è forza te di fare un passo indietro rispetto alla situazione e vedere in un contesto più ampio. Mentre è più difficile e richiede tempi lunghi, con la consulenza e il sostegno di altri può aiutare a produrre meglio questi decisions.Consider punti quando si cerca di consulenza: 1. Determinare quali di coinvolgere in questo processo. Se si tratta di un semplice, a basso rischio decisione, è possibile che non necessità di coinvolgere uno else.2. Se non altro per chiedere consigli e suggerimenti, essere disposti a rispondere alle loro input.3. Stabilire che dovrà approvare la tua decisione, e ottenere che approval.Consider questi punti quando si cerca di sostegno: 1. Pensa che possa resistere alla vostra decisione, e hanno un piano di gestione che resistenza. Ad esempio, si vuole permettere che la tua figlia ad avere i suoi amici nel sonno su un weeknight durante l'estate, ma è probabile che il tuo marito, perché egli è oggetto di alzarsi per il lavoro dei prossimi giorni e non vuole che il suo sonno disturbato. Pensate a come si può pianificare la serata in un modo per evitare di disturbare il tuo husband.2. Individuare i modi per aumentare le possibilità che la decisione sarà sostenuta. In sleepover esempio, si potrebbe chiedere le ragazze 'amici di portare sacchi a pelo, e ha istituito il basamento per dormire in.3. Se la vostra decisione presenta alcun rischio, trovare il modo per minimizzare them.Make questo lavoro per YouRules di Brainstorming1. Scrivere la questione si sta affrontando. Ad esempio, "Dove andiamo in vacanza?" 2. Pensate a come molte idee come lei can.3. Scrivere ogni idea, non importa quanto è seems.4 selvatici. Nessuno è permesso di valutare qualsiasi giudice o delle idee in alcun modo. Questo include volti, gli occhi a rotazione, e sighing.5. L'obiettivo è quello di pensare a come molte idee, come si può. Quantità è più importante quality.6. Dopo ognuno è finito suggerendo idee, prendere un break.7. Dopo la pausa, discutere le idee e modificare l'elenco. Una soluzione emerge.Identify una situazione nella tua vita adesso. Siate sicuri di scegliere qualcosa di importante e impegnativo. Applicare le misure che sono state per esplorare questa situation.1. Descrivere il situation.2. Qual è il vero problema qui? 3. Elenco i pro ei contro di ogni option.4. Che cosa è necessario prendere in considerazione quando si cerca di consigli? 5. Di che cosa avete bisogno di prendere in considerazione quando si cerca di sostegno? 6. Quali sono le migliori opzioni? 7. Chi ha bisogno di essere coinvolto? 8. Quale dovrebbe essere delegata? Per chi? 9. Quali risorse dovranno essere garantiti? 10. Quali misure devono essere pianificato, e qual è il loro calendario? Garrett Coan coach è un professionista e terapeuta in Tenafly, New Jersey. Egli può essere letta attraverso http://www.creativecounselors.com o 201-303-4303.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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