Di Giro Idrato Duro - Più duro
Questa estate sta mostrando tutti i segni di essere calda. Temps già sta colpendo i 100 qui nel Midwest. Con quello gentile di calore dobbiamo ricordarsi di che quando siamo verso l'esterno là guidare, siamo esso siamo misericordia.
Quando state guidando la possibilità di ottenete disidratati e caldo è aumentato sostanzialmente. Fra il calore ed il vento può realmente zap. Ciò è particolarmente allineare se state prendendo i viaggi lunghi. Conosco questa prima mano. Una coppia degli anni fa sono andato su un giro da St. Louis Mo alle molle Ar di Eureka. Ciò non era un giro particolarmente lungo (un piccolo oltre 300 miglia), ma faceva caldo. Ho cominciato il giorno fuori dell'indennità giusta. Ha ottenuto un buon inizio iniziale con il resto del gruppo. Entro tempo del pranzo i temps avevano colpito 100 solidi e l'umidità era graziosa vicino allo stesso. Abbiamo mangiato il pranzo ed abbiamo cominciato fuori ancora. Per circa un'ora stavo continuando bene, ma allora ho perso il gruppo. Hanno sembrato appena sparire su me. Non la ho realizzata ma era che me il who'd ottiene perso. Due nuove ore di azionamento intorno ed uno dei tipi sono venuto in su al lato di me. Più successivamente mi ha detto che sterà andando soltanto circa 20 miglia all'ora e sterà vacillando dappertutto la strada. Fortunatamente lo ha forzato tirare sopra alla stazione di gas seguente ed arrestarsi per per un po'. Quella notte ero ammalato come cane. Non ha potuto tenere alcun alimento, soffrendo dai freddi e gli spasmi severi.
Linea che inferiore stavo soffrendo dal colpo di calore e dalla disidratazione. Entrambi di cui possa essere mortale da sè. Potete immaginare soltanto che cosa potrebbe accadere sulla parte posteriore di un motociclo che viaggia giù la strada principale.
Come può la disidratazione essere evitata? Appronti le misure precauzionali evitare gli effetti nocivi di disidratazione, compreso quanto segue: Beva l'abbondanza dei liquidi, particolarmente quando funzionano o giocando al sole. Quando guidarli possono trasportare un CamelBak che permetterebbe che beviate mentre guidava. Assicurisi che state prendendo in più liquido che siete perdenti. Una buona regola pratica è voi dovrebbe avere bisogno del everytime che del urinate vi arrestate.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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