It';s Non Circa Le Banane
Non è Circa Le Banane
?2002
Iride Di Helaine
Non posso credere che stia dicendovi questo.
L'altro giorno, il mio marito è venuto attraverso il portello con un sacchetto della drogheria. Banane in particolare "miele," ho chiesto, "perchè mi non avete chiesto se avessimo bisogno di qualche cosa?" Sono stato infastidito segretamente perché progettando un viaggio al deposito della drogheria io stesso.
Ha risposto dicendomi che eravamo quasi dalle banane, che sono una parte importante della sua bevanda quotidiana di salute. Con il mio programma sempre più occupato, ha deciso essere dei suoi propri bisogni della banana. Abbastanza semplice, a destra?
Torto. Ho ottenuto il upset. Ho cominciato a sostenere che era insensibile non pensando ai bisogni della famiglia. Ha reagito e che mi detto che non fossi sintonizzato nella sua esigenza delle banane. La discussione coniugale classica ha seguito e si sviluppata a spirale verso il basso molto rapidamente.
Là stavamo affrontando fuori nella cucina. Le rotture nei miei occhi, lui exasperated e sia aspetti a camminano via che ammortizzano la cosa intera. Appena allora, qualcosa stupire accaduto. Il mio marito detto, "questo non è circa le banane!"
In quel momento qualche cosa di profondo ha avvenuto. Come se dalla tolleranza, arresti il mio treno di pensiero. Ho preso un alito profondo.
Ho diventare cosciente che ho avuto due scelte. Potrei tenere la mia terra perché ho desiderato essere destra e dimostrarsi la buona moglie. O potrei prendergli uno sguardo onesto. Potrei osservare per vedere che cosa realmente stava accendendo.
Guardando negli occhi dell'amore dell'uomo I, ho realizzato che cosa stava guidandolo. Era la necessità di essere di destra. Ho pensato che avessi qualcosa da slacciarsi se fossi errato.
Ho generato una storia intera circa che cosa le sue banane d'acquisto hanno significato. Ho fatto non soltanto parecchi presupposti, ma ho intrapreso le sue azioni personalmente pure. Quando ho fatto i presupposti ho ottenuto locked nei pensieri timore-basati anziché i fatti di ricerca. Quando ho preso personalmente le cose ho visto soltanto i miei bisogni ed ho perso il tocco con una realtà più grande.
Questa storia della banana, che ora sembra divertente, mi ha insegnato una lezione potente. Mi ha mostrato che cosa accade quando le mie azioni sono basate sui presupposti anziché i fatti. Mi ha mostrato che cosa accade quando intraprendo ai miei soci le azioni personalmente e reagisco a loro.
Che presupposti state facendo?
Che cosa sono voi che prendete personalmente e che trasportate intorno come danneggiano sensibilità?
Sono ci periodi nel vostro rapporto dove piuttosto sareste di destra che il rischio che trovate verso l'esterno qualcosa circa lei - qualcosa che piuttosto non abbiate ammesso?
Potete immaginare il intimacy che diventa possibile quando realizzate che non avete niente slacciarsi?
Qui sono cinque punte potenti per migliorare la comunicazione ed il intimacy nei rapporti. I primi due sono basati sopra indossano il libro di Miguel Ruiz i quattro accordi:
1. Non faccia i presupposti. Faccia le domande preferibilmente. Esperimento con esprimere che cosa realmente desiderate. Comunichi chiaramente per evitare di comprendere male.
2. Non prenda le cose personalmente. Che cosa altri dicono o è circa loro non voi. Tendiamo a proiettare la nostra propria realtà su altre. Quando smettiamo di prendere le cose personalmente concludiamo il nostro suffering.
3. Sia disposto a non avere niente slacciarsi. Se abbracciamo l'amore e la verità - anziché timore - tutti possiamo realmente slacciarsi siamo la nostra credenza di limitazione che li mantengono attaccati ed a parte dal nostro noi stessi ed altri.
4. Aprasi al mindfulness nei momenti ordinari della vostra vita. Il chiarimento non è una destinazione. Può essere semplice quanto quanto informato siete disposti ad essere nel mezzo di un argument.even circa le banane.
5. Ricordisi di, quando diventare coscienti voi siete sensibilità danneggiata o bad.you hanno sempre una scelta. Per essere di destra o essere libero.
Desideri sapere la storia si è conclusa?
Ho liberato la necessità di essere di destra. Ho scelto la libertà. Ho scelto vedere il mio marito come mio socio nello sviluppo. Abbiamo avuti una conversazione meravigliosa e aperta circa che cosa allineare importa a noi. Abbiamo lasciato la cucina che ridiamo e che ci amiamo insieme più che mai.
Per noi, le banane saranno mai appena banane.
È il vostro life.imagine le possibilità!
CIRCA L'AUTORE
L'iride di Helaine è una vettura certificata di vita. Lavora con la gente che desidera più da vita. I cambiamenti della gente che desidera rendere personale, di rapporto o di carriera e conducono le vite riuscite e equilibrate riempite di amore, la passione e lo scopo. Visitila al percorso di scopo http://www.pathofpurpose.com istruente personale o denominila 603-357-8546 o email il suo helaine@pathofpurpose.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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