Get a life perché dont ya!
Va bene a prendere sul serio il proprio lavoro, di essere una fissata per la professionalità, e di sicuro è bello prendere seriamente le vostre responsabilità. Tuttavia, devi essere un po 'attenti quando si permettono il lavoro per diventare il vostro LIFE.Give il tuo lavoro i vostri migliori sforzi, stand up per le vostre credenze, ma attenzione a non diventare un robot di dimensioni che ha solo il suo nastro programmato per parlare di come ha molto lavoro da fare. Se si Avviso di persone dalla dispersione delle acque di raffreddamento, quando si arriva da, ho paura di rompere le notizie per voi. Essi sanno che? che non si desidera che l'energia per passare su di loro? vedono che non hai life.Yikes ... forse mi è un po 'troppo severo, ma io sono stato lì, in modo che conosco. Mentre si lavora a un direttore come HBO, ho lavorato per lunghe ore. Il mio ufficio è diventato la mia seconda casa. Vi è stato un tappeto leopardo (non ridere), candele, incensi, soft jazz, e dim luci. I miei collaboratori sempre scherzo intorno che si tratta di come un salotto e che dovrebbe servire martini durante le riunioni. LOL Ma mi sono reso conto che ho fatto in modo comodo, perché è dove ho trascorso la maggior parte del mio risveglio momenti. E 'patetico quando penso ora. Certo, mi è stato sempre un ottimo stipendio e yeah? Ho amato ciò che ho fatto, ma ciò che manca è stata un po 'sul serio' tempo di me '. Altre parti della mia vita non sono stati soddisfatti, perché di questo 'amore' per la mia job.Now? essere un 'auto-Bosser' per due anni, ho Crisi quando vedo gli altri con questa ossessione. In particolare, se non la propria impresa. Vedo che succhiare lo spirito giusto fuori di essi. Sono stato ispirato a scrivere su questo argomento di questo mese da un lungo tempo amico mio, perché c'è di nuovo attraverso un grezzi nel periodo della sua carriera in cui il lavoro è tutto ciò che sa. Anche se, ha molto successo .. non è la stessa persona, perché il lavoro è tutto quello che parla e che nella parte superiore è per tutto ciò che vive. Il risultato finale è che egli ha appena il tempo sufficiente per hobby, la famiglia o gli amici. Ha solo 28 e stressato al di là di convinzioni. È possibile Guardate a lui e dire che ha la tenuta nella parte posteriore del suo collo, come il suo cervello tinkers via pensando ", lavoro, lavoro, lavoro". Tale tenuta nella parte posteriore del mio collo è una sensazione che mi da non perdere. Ma anche se dovessero ha sottolineato le volte? saper cercare di equilibrio e di una vita sana non ha impedito il verificarsi molto less.Now la questione è per voi? Il tuo LAVORO diventare tua vita? Avete cambiato come persona e lasciate che il vostro spirito dissolvenza? Prendete questo semplice quiz e vedere se si presentano sintomi di un workaholic.Answer sì o no ad ogni question.1. Ho un 'giorno di me'? Un giorno della settimana che io uso per concentrarsi su di me e me solo? (Questa significa che non invita le imprese, riunioni, affari o di lettura.) 2. Posso trascorrere del tempo lontano dal lavoro e non pensare a questioni aziendali? 3. Devo parlare con mia moglie, amici, famiglia e su argomenti diversi da quelli commerciali o il mio giorno sul posto di lavoro? 4. Sono le spese del tempo di qualità con la mia famiglia? 5. Non ho un hobby? 6. Non ho ancora amici? (al di fuori del suo ufficio) 7. Devo ridere e sorridere per quanto ho usato per? Se avete risposto NO per tre o più di queste domande. Vorrei a prendere un posto, accendere una candela, chiudi gli occhi, e ripetere questo canto. "Devo avere una vita". "Devo avere una vita". "Devo avere una vita." I'm just eccitante ya? Ma seriamente la gente, qui ci sono dei veri puntatori per aiutarvi a ritrovare il tuo vero sé e non perdersi in WORK.Find Bilancio e ridurre lo stress: 1. Prendi un fisico: Ottieni una valutazione accurata della propria salute. Qual è il tuo colesterolo contare? La pressione del sangue? Quanto ti pesa (e si dovrebbe perdere di meglio la vostra salute)? Se si sta attualmente sperimentando sintomi di stress, il medico valuterà il loro significato e prescrivere un treatment.2. Toccare in te OGNI GIORNO: Meditate, paghi, cantare, o dire uno qualunque affermazione ... lavora per voi spiritualmente può servire come un grande relax technique.3. Mangiare sano e iniziare un viaggio verso un sano stile di vita: la salute è un buffer contro lo stress. Aumentare la resistenza fisica attraverso la dieta, esercizio fisico, di riposo e vi aiuterà a combattere il vostro stress in life.4. Migliora la tua gestione del tempo: Prendere un corso o acquistare un libro per imparare il modo migliore per gestire il tuo tempo e il tuo energy.5. Prendere Energizzante interruzioni: - Se il tempo o il denaro non consente di prendere una vera e propria vacanza, poi fuggire in un luogo vicino a casa per un fine settimana di ritiro. Assicurarsi che le persone chiamate solo per casi di emergenza! - Regalatevi una giornata-spa per alcune coccole. Un massaggio facciale o sempre fare il trucco! - Puoi anche fare qualcosa di semplice come andare alla biblioteca pubblica il tuo libro o negozio. Sfoglia il sezione di viaggio, libri di fotografia, o fiction. Tutto ciò che permette di sfogliare la vostra mente andare su una mini-vacanza .- Fate una passeggiata nel parco e di portare un libro e rilassarsi. (Non solo di lavoro connessi lettura ragazzi!) 6. Day Dream!: "Quando si pensa cose piacevoli come il sesso o il cibo, PET mostra diversi schemi di illuminazione fino a quando il tuo cervello che ne pensi di lavoro o di qualcosa di spiacevole", afferma Mehmet Oz, MD, Direttore del Cardiovascular Institute presso la Columbia Presbyterian Medical Center, a O Magazine.Realize non sei perfetto, non sei una macchina. Umani non sono in grado di perfezione, in modo smettere di menare da soli. Liberatevi di ignorare alcune delle pressioni sociali che sono state titolari di tornare da le vostre speranze e dreams.Your ambizioso natura può arrivare al top, ma si può essere solo agitando in giù a tutti voi fade out della vostra vita. You'll non hanno uno a condividere con i vostri successi. Ricorda che gli amici e le persone care soffrono quelle notti fine settimana e vi sono a casa e-mail di risposta o costante controllo il tuo ufficio voicemail.Don 't trasformare il vostro centro di distanza da ciò che è veramente importante. Invece, imparare a misurare il tuo successo con l'equilibrio e la felicità a raggiungere nella tua vita su un intero? Vi auguro buona fortuna nella realizzazione che la vita che si desidera e la necessità! Simone Kelly 'autore e fondatore di gots che ne hanno bisogno, Marketing, una società specializzata nel marketing e abilita gli imprenditori con una serie di seminari e di eventi di networking. Si prega di vista la sua società di siti web qui:
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster prendi il Codice Html
Aggiungi questo articolo al tuo sito ora!
Webmaster invia i tuoi Articoli
Nessuna registrazione richiesta. Compila il form e i tuoi articoli sono nella Directory di Messaggiamo.Com
