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60 settimane di lavoro ora - si può e la tua carriera sopravvivere loro

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Negli anni '80, mentre ero un account executive per AT & T maggior parte delle persone nella mia organizzazione ha lavorato normale (per allora) orario di ufficio. Con questo voglio dire che sono arrivati nei pressi di 8 o 8:30 e sinistra, tra 5 e 5:30. Dal 6 al ufficio era vuoto. Nessuno sembrava accorgersi o preoccuparsi di come le persone che lavoravano per molte ore. Ho avuto un boss soprannominato "Dry Cleaner Sam", ha scherzato perché era "in da 10, da 4". Maggior parte del tempo ho lasciato in tempo con tutti gli altri. Alcune volte però, quando ho avuto una grande vendita in attesa Vorrei rimanere in ritardo per ottenere il contratto in ordine o dare il tocco finale su una proposta o grande presentazione. In quelle occasioni mi sarei presi in giro dai miei colleghi. Pensavano che fossi frutta a guscio per non aspettare fino al mattino per terminare work.How i tempi sono cambiati! Ho notato il cambiamento a partire dagli anni '90. Ora quello che avevo fatto volontariamente si previsto. Ognuno si trovava in ritardo, a volte a 9 e 10 di notte, anche in seguito. 40 settimane ora è diventato 50, 60 o 70 ore alla settimana. Lunghe ore è diventato un distintivo d'onore per 50 some.Today, 60, o 70 ore alla settimana non è la regola l'eccezione. I lavoratori sono penalizzati nella loro valutazioni, retribuzione e promozioni se non mantenere quelle ore. Non solo questo accade nelle grandi aziende, quelle delle professioni in particolare gli avvocati sentire la colpisce di questo change.What accade ai figli quando entrambi mamma e papà sono al lavoro 60 settimane ora? Io in realtà conosco avvocati che hanno due bambinaie, uno per giorno e uno per le serate! Sono sicuro che non è una sorpresa per i lavoratori che la ricerca sta già mostrando che coloro che hanno messo in 50 ore a settimana hanno tassi più elevati di ipertensione, che è un precursore per malattie cardiache. Nancy Cleeland del Los Angeles Times, dice, "Studies in Europa, Giappone e gli Stati Uniti hanno collegato un aumento dei rischi cardiovascolari e malattie di una spinta a livello mondiale per una maggiore produttività. "Ricordo un dirigente nel mio ufficio di notare che tutti i dirigenti hanno guadagnato peso durante l'anno che abbiamo era stato in quel ramo. Quando ho guardato intorno ho visto che aveva ragione. . Non ci stavano prendendo il tempo per i pasti regolari e il distributore automatico che abbiamo usato era piena di caramelle e snack ad alto contenuto calorico. Non c'è da stupirsi che L'obesità è anche un problema enorme nel today.What Stati Uniti, una volta sentito come un distintivo d'onore, perché solo pochi potevano farlo, ora si sente come un obbligo per tutti. Nessuno osa formulare proposte circa alleggerendo il carico o che ne escono presto per trascorrere il tempo con la famiglia. Gli avvocati in pista partner sanno che non è un'opzione se sono al disegno di legge il numero di ore. Altri rendo conto che i lavoratori a tempo disoccupati di lungo volentieri quelle ore di lavoro solo per avere un job.What si può fare? Il primo passo è quello di mettere consapevolmente la salute prima. Ciò significa dormire a sufficienza, mangiare correttamente e ottenere qualche esercizio. Si avrà poco valore per la vostra azienda, se è malato e non in grado di work.Second cominciare a pensare a te stesso come un agente libero. Ciò significa che si prende la responsabilità di mantenere le tue abilità fino ad oggi. È inoltre seguire corsi, scrivere articoli e farsi conoscere nel proprio settore in qualità di esperto. Si stabilisce un buon rapporto con la rete di contatti, persone che capiscono il valore e sarà d'aiuto se ne hai bisogno. Un agente libero sa che lui / lei può trovare un lavoro ovunque e in grado di creare un buon affare per l'azienda o per lui o lei, se necessario. Meno si sono dipendenti che di posti di lavoro nella vostra azienda o l'impresa le opzioni più si see.For molti questa soluzione sembra rischiosa. Il rischio di non fare nulla è ancora maggiore. Aziende di oggi sono totalmente bottom line mirato e non vi è scarsa fedeltà ai lavoratori meno che non abbiano qualcosa di unico che le esigenze aziendali. Se si hanno forti rapporti e le competenze, che sono utili al tuo attuale datore di lavoro, ai datori di lavoro e gli altri a se stessi. Voi avete in mano le chiavi della vostra azione future.Take: stock 1.Assumere di voi salute. Trovare un modo per essere sani pasti, get enough sonno ogni notte e l'esercizio di almeno 3 ore al week.2. Fare un piano di apprendimento. Dove hai bisogno di aggiornare le vostre abilità? Quali competenze fai a sapere così bene si può insegnare ad altri? Quali competenze Vuoi sviluppare? 3.Who è nella vostra rete? Chi sono le 20 persone è possibile contattare se avevi bisogno di un nuovo lavoro? Ciò che i clienti ti hanno seguito? Quando hai l'ultima in contatto con loro? Per fissare un appuntamento con qualcuno che non ha visto in un istante. Piano per incontrarsi con gli altri nella month.4.What prossimo ti fa risaltare nel vostro lavoro? Trovare qualcosa che vuole essere conosciuto per avviare e far sapere. Puoi essere il "Vai a" persona per _______.5.Hire un allenatore di aiutarvi. Un allenatore può contenere è responsabile per la creazione e l'implementazione del piano. Se si vuole fare, ma impantanarsi con le attività quotidiane, un allenatore può aiutare. Io in particolare, come per aiutare gli avvocati impegnati che vogliono creare un libro di business per themselves.About Alvah ParkerAlvah Parker è un Business and Career Coach, nonché editore di punti di Parker, una punta e-mail list e Strada verso il successo, un ezine. Parker's Value ProgramÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  © consente ai suoi clienti di trovare la propria strada per il lavoro che è più appagante e redditizia. I suoi clienti sono manager, business proprietari, unica professionisti, avvocati e le persone in transizione. Alvah si trova sul Web all'indirizzo http://www.asparker.com Lei può anche essere raggiunto a 781-598-0388.

Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com

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