Pace ed accettazione spiritose di offerta di pratiche
Le transizioni di carriera dei rivestimenti e le sfide di vita quotidiana possono lasciare noi la sensibilità sola, sollecitato ed ansioso. Come riusciamo a occuparsi dello sforzo finanziario ed impressionabile di non avere una casa, un automobile, il lavoro (o lavoro), i capretti e uno sposo in questo mondo troppo-occupato?
Le pratiche spiritose possono aiutarle a traversare con l'agitazione delle transizioni di vita e del lavoro con più accettazione e pace.
Sotto, introdurrò tre pratiche spiritose semplici che possono aiutarle a vivere vita da un più di appoggio, confortanti la prospettiva.
Queste pratiche possono aiutarle a spostare habitually dalla reazione ai problemi della vita, a camminare un percorso di più pace ed accettazione. Tuttavia, prima di introdurre queste pratiche spiritose, dobbiamo realizzare che questo non è circa la riparazione!
Non dobbiamo Riparare
il Auto-miglioramento e gran parte dell'industria di vendita della rete li bombarda con le idee che se ripariamo o cambiamo la nostra credenza, gli atteggiamenti, vecchie ferite, pensando, obiettivi, situazione finanziaria allora saremo APPROVAZIONE o un successo.
Più ulteriormente siamo caricati con colpa e vergogna per presunto la generazione la nostra "mancanza cosiddetta o situazione negativa" con la nostre pensare, credenza o unaddressed i hurts di infanzia.
Queste dottrine egocentric li hanno danneggiati. Dove è la stanza per il programma infinito del dio, lavoro della nostra anima, effettivamente il nostro lifework; all'interno di tale pensare stretto? Ci è molto sul lavoro, lontano oltre il nostro controllo o la nostra immaginazione, modellante le nostre vite.
Occasionalmente, siamo ma polvere delicata profonda all'interno dei venti di cambiamento. Durante questi periodi difficili, come i cambiamenti di carriera e le sfide del lifework, abbiamo bisogno della pietà per il nostro stato umano? conferenze di auto-incriminazione.
Paradossalmente, ci è un elemento della verità nella scuola di pensiero che i la nostri credenza, pensare, atteggiamenti e vecchi hurts possono interessare la nostra qualità di vita. Gli opposti apparentemente inconciliabili della tenuta gradiscono questi allo stesso tempo, fa parte del viaggio della nostra anima. Chiaramente, benchè, le nostre vite non siano un problema da riparare e non dobbiamo incolpare di ogni caso di vita.
"gli eventi accadono perché le circostanze sono di destra e la vostra azione contribuisce soltanto ad una di molte circostanze." Lieh-Tzu
Sento spesso la gente deplorare le loro vite; dicendo dovrebbero essere ulteriori avanti nelle loro carriere, i rapporti, situazione finanziaria e perfino nel loro sviluppo di auto.
Tuttavia, generare il cambiamento coinvolge molto più della risoluzione ed obiettivi di regolazione. Stiamo piantando i semi che sviluppano nostro essere. Dobbiamo svilupparsi spesso nell'che può fare i cambiamenti che desideriamo avere. La crescita dell'è il lavoro di un corso della vita non dieci-facile-punto-$$$-UN-NUOVO-VOI.
Ecco perchè il cambiamento di carriera o qualunque tipo di transizione di vita può prendere molto più lungamente di abbiamo progettato. Più tempo spendo su questo pianeta, di più mi rendo conto quanto pochissimo sono realmente all'interno del mio controllo e quanto raramente le cose risolvo secondo la mia linea di tempo.
Più e più, sono informato della mano del dio che dispone la vita, con noi ma i giocatori su una fase grande. Dovunque siamo ora, è esattamente il posto che siamo significati per essere. Sì, siamo GIUSTI ora.
Ciò non significa che dobbiamo accettare disperatamente le situazioni nocive o inattuabili nella nostra vita. Tuttavia, ci è un flusso e la sincronizzazione a tutte le cose. Disdaining le nostre vite e credendo possiamo soltanto essere felici quando abbiamo la carriera grande, perdiamo quindici libbre, troviamo il giusto amore, facciamo più soldi? non facilita il cambiamento o la felicità. Generano soltanto più discontent. Possiamo ora avvertire soltanto la pace ed il benessere, in questo momento.
Le pratiche spiritose offrono la pace e l'accettazione
Seguire, è un breve profilo di tre pratiche spiritose usando il ABC di acronimi, che può promuovere il nostro senso di benessere e di pace - ora. Occasionalmente, le sigle per imparare possono sembrare eccessivamente cute ed annoying, tuttavia, non potrei ignorare qualcosa che fosse rivelata a me nella meditazione prayerful.
La prima pratica, "A = chiede aiuto," comincia con invitare la nostra più alta alimentazione per aiuto. La seconda pratica semplice, "B = respirando essendo," ci ricorda rinviare alla nostra respirazione, ai nostri corpi ed al nostro dio. L'ultimo punto in questo trio, "C = richiesta per la pietà," ci insegna un senso più gentile e più compassionate di occuparsi della vita, noi stessi ed altri.
Inoltre, esercitarsi in questi ABC spiritosi mi ha indicato il valore di usando le pratiche semplici e facilmente ricordate di durante i momenti stressanti, arrabbiati o frustrati ed i giorni scuri. Maggio questi precetti spiritosi aggiungono la qualità e la pace alla vostra vita - mentre devono estrarre.
ABC Spiritosi
A = chiede aiuto
* _ chied dio per aiuto: "aiutilo prego a traversare con questo. Grazie per l'assistenza." Il dio è sempre qui. Dobbiamo spesso ricollegare.
* Aiuto voi stessi vivendo con il ringraziamento: Ringraziamenti di give al dio per tutto e tutto, sempre.
* Estensione fuori ad altre: Concluda il vostro isolamento raggiungendo fuori ad altri per aiuto.
B = Respirando Essendo
* Respirazione dentro e respirare verso l'esterno dieci volte: Tutto ha tempo per transformative, dieci conti alla rovescia dell'alito.
* Sia Tranquillo: "sia ancora e sappia che sono dio." Lo stillness è la porta al dio.
* Essendo nel corpo: Tramite essere ancora cominciamo a sentire i bisogni dei nostri corpi ed ad imparare preoccuparsi per i nostri corpi, ora.
La C = Coltiva La Pietà
* Preghi per la pietà: "prego, il dio, lo aiuta a trovare la pietà qui. Grazie per l'assistenza me."
* Cerchi l'immagine grande: Quando siamo arrabbiati o frustrati con noi stessi o altri che dobbiamo raggiungere per una più grande prospettiva. Chieda, "che cosa è realmente importante qui?"
* Reframing la storia: Filiamo continuamente le storia su un solo lato nella nostra mente che spiega ogni situazione che spesso, ha piccolo da fare con la verità più grande di una situazione. Provi a chiedere, "quanto altrimenti posso vedere questo?"
Per un cliente più dettagliato della chiamata Teresa del ABC spiritoso a http://www.yourlifework.com/SPIRITUAL-HELP.html.
Teresa Proudlove è stato ispirante, sostenente e guidante oltre 3000 genti sul loro percorso del lifework per oltre quattordici anni - con la pietà ed il cuore. Chiamata Teresa a http://www.yourlifework.com; ascolti il vostro consiglio interno e traversi con vita e funzioni con più accettazione e pace.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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