Mantenga I Vostri Due punti Puliti
Il cancro di due punti è sull'aumento, con sensibilmente più della gente che è diagnosticata con questa malattia potenzialmente mortale sotto l'età 50 che precedentemente. Anche se il cancro di due punti ha usato essere considerato una malattia degli anziani, probabilmente perché è stato diagnosticato principalmente in gente più anziana, ora è visto in coloro che è molto più giovane. Durante il ventesimo secolo, i lifestyles sono diventato più sedentary e gli alimenti sono stati trasformati più di prima, una combinazione dei fattori che possono contribuire alle abitudini di consumo ed alla mancanza non sane di esercitazione che permette che l'alimento chimico-merlettato si sieda nei due punti per i periodi di tempo più lunghi. Ciò permette che queste sostanze abbiano un effetto prolungato sul tessuto delle viscere, che può condurre allo sviluppo dei polyps ed infine, al cancro di due punti.
La pulizia degli organi interni è importante quanto mantenendo la pelle ed i capelli esterni pulisca. Ci sono parecchie cose che una persona può fare per migliorare la salute dei due punti:
1. Mangi una dieta equilibrata. Ottenga un rifornimento nutriente di tutti i gruppi dell'alimento di nucleo, compresi la latteria, proteina, frutta e verdure e grassi. Un rifornimento bene-arrotondato contribuirà a accertarsi che il vostro corpo ricevi tutta l'alimentazione che deve funzionare correttamente. Se non state ottenendo la nutrizione sufficiente, studii la possibilità di prendere una vitamina quotidiana e un supplemento minerale che possono aggiungere gli elementi di chiave alla vostra dieta.
2. Eviti gli alimenti trasformati. Elimini o almeno riduca la quantità di alimento che ha preservativi artificiali. Questi includono i lunchmeats, la salsiccia, il prosciutto ed i cani caldi, molti di cui contengono i nitrati sodio del nitrito di sodio e, entrambi cui sono stati indicati a gioco un ruolo nello sviluppo del cancro di due punti. Il sale, un altro preservativo comune che prende una varietà di forme in alimenti differenti, anche può promuovere lo sviluppo di cancro. Cucini l'alimento fresco invece di comprare quelli che hanno una durata a magazzino più lunga dovuto i prodotti chimici aggiunti.
3. Beva l'abbondanza di acqua. Provi ad avere almeno otto vetri, otto once ciascuno, di acqua o delle bevande pura quotidiane. I liquidi contribuiscono a pulire il vostro sistema delicatamente lavandosi verso l'esterno i batteri ed i germi offensivi che possono harbor nei due punti e condurre alla malattia o ai problemi.
4. Ottenga l'esercitazione quotidiana. Chieda al vostro medico a
suggerisca un programma adatto di esercitazione che li aiuterà a convincere abbastanza attività per mantenere il vostro funzionamento dei due punti come dovrebbe. Nonlo ecceda, o potreste ottenere feriti. Inizi lento con un programma ambulante o di nuoto che voi otterrà usato ad una procedura di esercitazione.
5. Mangi le frutta e verdure fresche o altri tipi di foraggi grezzi. Il vostro corpo ha bisogno della fibra di mantenere pulito. Gli alimenti fibrosi si comportano come una spazzola che le spazzate attraverso gli organi ed i passaggi del vostro corpo da eliminare residui indesiderabili. La fibra dà ai vostri due punti un workout necessario per mantenerla dall'ottenere constipated. I movimenti di viscere normali contribuiscono a mantenere i due punti funzionare correttamente.
Non si dimentichi di avere controlli medici annuali dopo che raggiungiate l'età di 40. Con cura adeguata, i vostri due punti dovrebbero fare il relativo lavoro il resto della vostra vita.
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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