Attacco dei pomodori di Combattimento del cancer
Ruscelli 2005 Del Michael Del Copyright
Quella è destra, la frutta piccola colorful (sì, è una frutta) è stata indicata per imballare un punzone potente contro parecchie forme di cancro. Una varietà di studi indica che i rich di dieta in prodotti basati pomodoro (colla, salsa, succo, minestra e ketchup del pomodoro) possono ridurre significativamente il rischio di cancro della prostata, del polmone e di due punti. Non difettoso per una frutta che è stata considerare da molti come tossica e non commestibile fino al diciannovesimo secolo.
Che cosa è l'ingrediente attivo?
L'ingrediente attivo che rende a pomodori così avversario arduo contro le cellule di cancro è il carotenoide denominato Lycopene. Il lycopene è il pigmento rosso naturale trovato in pomodori ed in prodotti basati pomodoro. Più rosso il pomodoro, più il lycopene è presente.
Come il lycopene combatte il cancer?
Nel corpo, il lycopene è depositato nel fegato, nei polmoni, nella ghiandola della prostata, nei due punti e nella pelle. La relativa concentrazione nei tessuti del corpo tende ad essere superiore a tutti i altri carotenoidi. Alcuni organi, quali i testicoli e le ghiandole adrenali, livelli elevati del deposito di lycopene di altri organi o tessuti. Il lycopene funge da antiossidante eccellente selezionando sui radicali liberi nel corpo. I radicali liberi sono atomi o gruppi degli atomi con un numero dispari di elettroni e possono essere formati quando l'ossigeno si interagisce con determinate molecole. Una volta che formato questi radicali altamente reattivi possono iniziare una reazione a catena. Il loro pericolo primario viene da danni che possono fare quando reagiscono con i componenti cellulari importanti quale DNA, o la membrana delle cellule. Le cellule possono funzionare male o morire se questa accade.
È ci della ricerca sull'alimentazione di combattimento del cancer di lycopene?
Anche se gli studi più su grande scala sono necessari prima che tutte le conclusioni definitive possano essere fatte, la ricerca corrente suggerisce che il lycopene dai vari prodotti del pomodoro effettivamente è associato con il rischio ridotto di parecchi tipi di cancri. Parecchi rapporti pubblicati sono elencati qui sotto.
Gann ed altri 1999 - ricerca sul cancro
Lo studio ha esaminato i caroteniods iniziali del plasma (lycopene compreso) di 1872 uomini in 1982 ed allora li ha seguiti per 13 anni. Questi uomini sono stati assegnati a caso ad un gruppo del placebo o ad un gruppo per ricevere il completamento dell'aspirina e del beta-carotene. Degli uomini ha studiato, 578 cancro sviluppato della prostata contro 1294 oggetti di controllo. Il lycopene era l'unico antiossidante con un livello medio significativamente più basso di anima in quegli uomini con cancro rispetto a quelli senza cancro. In quegli uomini che non ricevono l'aspirina ed il beta carotene, i livelli del lycopene del plasma interessavano molto fortemente un rischio più basso di sviluppare il cancro della prostata. Questo studio ha concluso che il consumo aumentato dei prodotti del pomodoro e di altri alimenti lycopene-contenenti può ridurre l'inizio del cancro della prostata.
Giovannucci 1999 - Giornale dell'istituto nazionale del cancer
Questo giornale è una revisione degli studi di ricerca disponibili considerando il rischio del cancro (cancro non giusto della prostata) e la presa degli alimenti basati pomodoro così come i livelli del lycopene di anima. Dopo avere identificato 72 studi che misura questi test di verifica, è stato trovato che un rapporto inverso fra la presa del pomodoro o il lycopene di anima livella e rischio del cancro è stato segnalato in 57 di loro. Di questi 57, è stato trovato che 35 di questi rapporti inversi erano statisticamente significativi. Inoltre è stato trovato che la protezione del cancro da lycopene era più forte per i cancri della prostata, dei due punti e dello stomaco, ma inoltre è stato sembrato per avere certo beneficio nel trattamento di altri cancri.
Rao ed altri 1999 - nutrizione e cancer
Questo studio ha esaminato esente i livelli del lycopene della prostata e del plasma nei pazienti del cancro e un gruppo di controllo da cancro. Benchè soltanto 12 pazienti siano in ogni gruppo, i livelli significativamente più bassi del lycopene della prostata e del siero sono stati trovati in quelli con cancro. I livelli di altre sostanze del carotenoide non hanno variato fra i gruppi.
Benefici Supplementari
Oltre che il cancro di combattimento, il lycopene trovato in pomodori è stato associato con attività mentale migliore nella vecchia età ed in un rischio ridotto di malattia di cuore. Un'università di studio del Maryland ha trovato che i pomodori potrebbero proteggere gli occhi impedendo la degenerazione macular, una causa di perdita di visione in adulti più anziani.
Come entro il lycopene nel mio corpo?
La fonte migliore della presa del lycopene è through mangiando i prodotti pomodoro-basati. Ciò è più efficace del completamento. Otterrete la maggior parte del lycopene attraverso i concentrati ed i prodotti proceduti quali la colla del pomodoro, la salsa, la minestra ed i pomodori inscatolati. Gli aiuti di riscaldamento per liberare il lycopene e la aggiunta del poco olio di oliva chiaro aumenteranno l'assorbimento. Inizi ad imballare la vostra dieta con più ricette basate pomodoro e cominci a godere l'alimentazione di combattimento del cancro del pomodoro mighty.
Circa l'autore:
I ruscelli del microfono è stato un seguicamma di vita e un fautore lunghi del lifestyle di idoneità. Con la sua ricerca avid, il sig. Brooks è venuto alla realizzazione che essere sano è una scelta e comprende non soltanto la dieta adeguata ma anche un regime di idoneità che include la mente, il corpo e l'anima. I ruscelli del microfono è l'editore ed il redattore capo per il luogo http://www.Ultimatehealthreport.com delle informazioni di salute
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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