Bodybuilding e ipnosi
Costruire muscolo, è un attività mentale che è fisico. La mente controlla il corpo. Se la vostra mente non vuole passare attraverso workout duro e pesante, il tuo corpo non vuole o. Vi ritroverete unicamente attraverso delle proposte di risoluzione e di formazione, senza l'intensità necessaria per ottenere il massimo guadagni.
Molti bodybuilders professionali e atleti già utilizzano tecniche psicologiche per dare loro che 'punta'. Arnold Schwartzenegger utilizzato per visualizzare il suo più grande e crescente muscoli più grandi, fino a quando non letteralmente riempito la roomӔ. Il record e 400 metro campione olimpico Lee Evans deve parte del suo successo per la visualizzazione di ogni passo di corsa. La sua strategia è di "cercare e correggere le carenze in ogni passo Colgo". Tiger Woods' mentale pullman, Jay Brunza, hypnotises lui a bloccare le distrazioni in modo che egli possa concentrarsi esclusivamente sul suo campo da golf.
C'è un motivo nascosto molte persone non riescono a costruire o migliorare la loro muscoli attributi fisici. Che la ragione è che la loro mente inconscia non lasciarli [BR * *]
Bodybuilding supremo richiede quantità di disciplina personale di fronte alla tentazione. Richiede disciplina oltre la mente e il corpo come si faccia il dolore e la fatica di ogni sessione di formazione, nel tentativo di superare se stessi. Essa esige di mantenere la disciplina di lavoro e verso i vostri obiettivi per molti anni. Vi è un modo di dire che la prima si dà il muscleђ. Se è possibile aumentare la tua volontà, con le tecniche mentali, allora si può aumentare la formazione di intensità e, quindi, aumentare il vostro guadagni.
Bodybuilding richiede anche consapevolezza. È necessario essere consapevoli circa i cibi che mangiamo e come questo influenzerà la vostra mente e corpo.
Essere presenti nel momento in cui la formazione, ed essere consapevole di ciò che si sta facendo si trasforma in un peso di sollevamento esercizio meditativo. Porre l'accento sul muscolo in quanto rilassa i contratti e crea una potente connessione mente-corpo. Questo ti permette di circolare e di spremere i muscoli in modo tale da massimizzare il tuo potenziale di crescita.
Ogni volta che si solleva un peso, la tua mente deve sollevarlo prima. Devi vedere te sollevamento, e credo che si possa sollevarlo. Ho visto molte volte qualcuno accidentalmente la raccolta di un peso più pesante di quello che intende completare la propria formazione e stabilisce con esso. Hanno pensato che potrebbe sollevare, in modo tale rimosso il blocco mentale che essi avevano in precedenza.
A volte si sente dire di persone che vogliono ottenere qualcosa solo per poi seguire con scuse, come ho appena donӒt pensare che la sua possible.Ҕ Oppure mi donӒt avere la genetica hanno già sconfitto stessi mentalmente. Molte persone confrontare il loro talento a qualcun altro, e quando vedono come sono lontani dal raggiungere questo scopo, essi rinunciare. La persona che crede Ԗ realizza. Come si può ottenere nulla senza la fede? È semplicemente andare su di esso un mezzo cuore, se non del tutto.
Ipnosi può contribuire a migliorare tutti questi approcci mentali. Ipnosi può aiutare a definire chiaramente i suoi obiettivi attraverso la visualizzazione. Potete anche provare con la visualizzazione e la pratica. Ipnosi può anche aiutare a credere di poter raggiungere i tuoi obiettivi, e vi tengono motivati a bastone con il vostro piano. C'è anche qualche evidenza per suggerire che, attraverso l'ipnosi, è possibile indirizzare la tua bodys energie ai luoghi che si desidera elaborare. Arnie è stato semplicemente raccontare il suo corpo per costruire la sua muscoli quando visualizzate loro crescita più grande.
È inoltre ampiamente documentato che l'ipnosi può aumentare risposte emotive nel corpo. Questi possono essere sfruttate al rilascio di testosterone, che possono ulteriormente contribuire allo sviluppo muscolare. Se siete seriamente di aumentare il muscolare, o qualsiasi altra abilità sportive, quindi l'ipnosi potrebbe aiutare a sbloccare il potenziale e andare extra cantiere che è necessario per il successo.
Jon Rodi è uno dei leader UKҒs clinica hypnotherapists. Fare clic qui per maggiori informazioni sul suo esercizio motivazione ipnosi audio. Fare clic qui per maggiori informazioni su come crescere i vostri muscoli con questo bodybuilding ipnosi audio
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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