Psicologia di perdita del peso: Parte 6 - Non è circa Numbe
NON È CIRCA I NUMERI!
I randelli di salute stanno tormentando sempre i loro cervelli che provano a calcolare fuori perchè hanno così tempo duro mantenere i membri ritornare. La maggior parte dei proprietari sosterrebbero che il movimento di cassa ed i margini di guadagno sono la motivazione più importante mantenere l'insieme dei membri. Sì, ma che cosa guida i clienti a questi randelli di salute?
Questi proprietari hanno perso il tocco con che argomenti più, il cliente! Dia il cliente di più di prevedono e continueranno a farvi il commercio con. Vendere un prodotto o un servizio è circa la gente più così dei numeri su un foglio elettronico.
FORI DEL DISPERSORE CONTRO. POTHOLES
Li desidero pensare a questo principio nel vostro workout. Sapete che è molto facile da ottenere caricato giù con tutti i particolari di un'esercitazione e da stare il programma a dieta. Mentre la guida di riferimento è necessaria, occasionalmente mettere a fuoco troppo sui numeri può e li installerà per guasto.
Potete cominciare pensare che tutto questo che conta le calorie, reps e tenentesi al corrente delle frequenze cardiache sia troppo da compire. Inatteso, cominciate perdere di vista i vostri obiettivi e si transforma in più di un lavoro che un rilascio di sforzo o di hobby. Potete persino rinunciare esercitarsi. Ciò può essere un sinkhole immediato per voi.
Sarebbe non realistico da pensare che non stiate andando avere determinati giorni duri. È ottenere duro nella figura. Prende la determinazione e la disciplina. D'importanza, prende osservare sopra quei giù giorni all'obiettivo di conclusione. Non ottenga ugualmente funzionato in su circa colpire tutti i numeri sulle tabelle tutto il tempo.
La sfida più grande si trova nel segu attraverso. Per seguire attraverso, dovete avere una determinata quantità di IDONEITÀ PERSONALE ACCOUNTABLITY!
STA VENDENDO FUORI! L'unico senso che seguirete attraverso su un programma di esercitazione deve essere venduto fuori. I militari li denominano "lifers." Queste sono la gente che si commette a qualcosa per il haul lungo. Siete un lifer? Potreste essere un lifer?
Un lifer ha venduto verso l'esterno mindset. Lui o lei si rende conto che ci saranno potholes da andare attraverso; ci può persino essere un sinkhole in su avanti, ma ottiene attraverso esso o girano intorno alla situazione. Può prendere il supporto da altri, ma ottiene fatta. Non potete essere un lifer oggi, ma potreste essere se ora non fate i cambiamenti! Perchè pensate le risoluzioni del nuovo anno non funzionate? Attendendo per iniziare un buon programma di esercitazione elemosina la domanda, "sono voi abbastanza serii a questo proposito ora da cominciare invece di metterlo fuori lavorare a certo tempo?" Ora è il momento di cominciare. STA ESSENDO ESSENDO VENDENDO FUORI UN ATTEGGIAMENTO DEL CUORE! È L'IMMAGINE che GRANDE ciascuno di voi è differente. Metterete nell'esercitazione un determinata quantità di sforzo e tutto otterrà qualche cosa di differente da esso. Non potete buone intenzioni ed opinione del pacchetto giusto, "se fate questo o se comprate quello, voi riceverete questo nel ritorno." Non funziona appena quel senso.
Ma, li garantirò questo: commettendo all'esercitazione e mangiare a destra vi non porteranno niente ma le ricompense positive e compienti, sia fisicamente che emozionalmente. Potrebbe conservare molto bene la vostra vita un certo giorno. Ha conservato mine!
Una PROMESSA CHE NON PUÒ ESSERE ROTTA.
Ho giorni difettosi. Ho buoni giorni. Ho giorni che ho avuto desiderio non avevo iniziato mai esercitarsi. Desidero gli alimenti fritti determinati giorni. Mangio a volte gli alimenti fritti. Desidero occorrergli una vacanza tutta. Gli occorro una vacanza tutta. Tuttavia, alla conclusione del giorno, una certa piccola parte interna di voce mi ricorda di quella decisione che ho preso molti anni fa. Non posso girare indietro anche quando desidero a. _ io fa un impegno me anno fa:
Non sia mai impaurito chiedere aiuto e realizzare ogni giorno per mettere a fuoco sull'immagine grande.
Che cosa circa voi? State andando vendere fuori ad essere energia misera, achy, bassa e soffrite da self-esteem basso? O state andando prendere una decisione espressiva per ottenere nella salute migliore? Facciamola insieme.
Nelle coperture del dado:
Mentre la guida di riferimento è necessaria, provi a non ottenere impantanato con i particolari. Prenda una decisione per fare l'esercitazione ed il consumo a destra della priorità nella vostra vita, anche se non spetta alle vostre aspettative. L'esercitazione ed il consumo migliore daranno indietro una vita molto compiente. Ma dovete mantenere il vostro occhio sulla sfera. Gli urti ed i potholes di velocità saranno sempre là nella stagione. Il processo di evitarli può essere molto più divertimento che potete immaginare.
Circa l'autore
Greg Ryan è un alto esperto di idoneità di profilo e un ex impiegato di Kathy Smiths. Campione della costruzione del corpo, altoparlante pubblico ed addestratore personale alle stelle. È un autore vendente il migliore del cambiare dall'inizio della PARTE INTERNA che ottiene oggi nella figura migliore! Per MINI COURES LIBERO scatti qui www.resolutions.bz
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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