Alimenti di bellezza che li manterranno giovani ed in buona salute
Avete sentito quello vecchio detto: La bellezza allineare viene da dentro. Bene, ora gli esperti nutrizionali hanno confermato che realmente siete che cosa mangiate.
Dimentichi le patate fritte e gli hamburger grassi. Se desiderate sembrare bei e ritenete giovani ed in buona salute, mangerete una varietà generosa di alimenti eccellenti che si sono rivelati funzionare i wonders sul corpo umano.
Per una lista della vitamina gli alimenti ricchi vedono: http://www.1-minute-beauty-diva.com/ArticlesVitaminsandBeauty.html
Se siete su una dieta grassa bassa, sulla dieta bassa del carb, o su nessuna dieta, aggiungere questi alimenti eccellenti alla vostra piastra dovrebbe diventare come seconda natura a voi come mettere il vostro rossetto sopra alla mattina.
Pelle Sana? Mangi: mirtilli, mirtilli, lamponi, fragole, ciliege, uva passa, uva viola, zucca, carote, zucca di butternut, patate dolci
Occhi Sani? Mangi: broccolo, cavoletti di Bruxelles, cavolo, cavolfiore, bok choy, cavolo, spinaci, lattuga di romaine, verdi della senape, verdi della rapa
Ossa Forti? Mangi: yogurt, kefir, soia, tofu, bevanda: latte scremato
Riduca Lo Sforzo? Mangi: fagioli (blu marino, pinto, colore rosso, nero, ecc.), fagioli verdi, piselli a schiocco dello zucchero, piselli, ceci
Sistema Immune Di Spinta? Mangi: tacchino, seno di pollo senza pelle, broccolo, cavolo, cavolfiore, cavolo, spinaci, bevanda: tè nero o verde
Protezione del sole per pelle? pomodori, anguria, pompelmo dentellare
Per le più informazioni sulla chiamata di salute e di bellezza: http://www.1-minute-beauty-diva.com/ArticlesVitaminsandBeauty.html
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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