I mali della concia letti
OK, allora hai avuto un paio di giorni di pioggia costante, e di recarsi alla spiaggia non è un opzione. Ma che stai iniziando a tuo avviso pastosa bianco della pelle, e che desideri fare qualcosa al riguardo. Oppure ... è gennaio, e al di fuori di abbronzatura è un po 'si brisk.So testa di un lettino abbronzante, e - voilà! - In pochi minuti, hai che l'abbronzatura si wanted.What 's il problema con questo scenario? Stai andando inevitabilmente a denunce da parte di persone che dirvi che un lettino abbronzante è in qualche modo dangerous.Nonsense.A concia letto non è "pericoloso", non è un "volontario bara" (per citare il dermatologo di mia madre) e non è silly.It 's un modo di ottenere conciate, un modo di ottenere il vostro corpo della necessaria dose di vitamina D. Il vostro corpo non fa differenza: i raggi UV sulla pelle reagire se sei fuori sulla sabbia per un paio d'ore, 10 minuti o di spesa in un minuto di abbronzatura bed.10 è un buon regola di pollice: è pari a circa un'ora sotto il sole. È facile, relativamente a basso costo (per la ricerca di offerte speciali) ed è particolarmente buona per quei tempi, quando non hai tempo per passare sotto il sole, o non è possibile a causa della weather.Of corso, guardare il vostro tempo. La maggior parte dei luoghi non consentono di utilizzare più di 20 minuti ad un pop, ma anche questo è un lungo periodo di tempo, se non hanno avuto alcun raggi UV per un po 'di tempo. Inizio lento, la facilità, e godetevi la vostra tan.And se è dicembre, godersi l'invidia dei vostri amici pastosa pelle. Se la vostra ricerca buona fastidio loro, suggeriscono che ricevono therapy.Jim Huffman, RN specializzata nella guarigione naturale e terapie alternative. Il suo primo libro è 'Dare To Be Free: Come ottenere il controllo del tuo tempo, la tua vita, e la tua carriera infermieristica,' ed è volto ad aiutare gli altri infermieri trovare soddisfacente, dinamica carriera. Il suo sito web è http://www.NetworkForNurses.com e la sua salute blog è a http://www.shababa.blogspot.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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