Olio di semi di lino e rughe
Olio di semi di lino aiuta a lubrificare il sistema digerente e ammorbidisce la pelle, riducendo la comparsa delle rughe. Semi di lino viene compresso con oli, fibre e proteine, che forniscono il corpo con acidi grassi essenziali (EFAS), in particolare di omega 6 (acido linoleico) e omega 3 (acido linolenico), acidi grassi. Il corpo usa EFAS mediante produzione di ormoni, il metabolismo di vitamine e di protezione a livello cellulare. Il lignans da semi di lino carene aiutare il controllo di zucchero nel sangue e di insulina, riducendo così il rischio di diabete. Olio di semi di lino è stato anche dimostrato di essere utile per ridurre "cattivo" colesterolo. Lacune nelle EFAS sono risultate essere associate con eczema e pelle secca. Alcune donne hanno anche trovato i semi di lino essere utile nella riduzione di vampate di calore associate alla menopause.According Istituto di Scienze della Salute, il modo più efficace e conveniente modo di mangiare semi di lino è per macinare è fresco e aggiungere al succo di frutta o cereali. Questo è quando l'olio di semi di lino e fibre è il più potente (che inizia a perdere potenza, quando esposti ad aria), e così si ottiene il massimo beneficio. Semi di lino ha un lieve, sapore di nocciola ed è molto più appetitoso nel terreno sotto forma di dritto premuto olio di semi di lino. Inoltre, un quarto di tazza di semi di lino a terra è l'equivalente di 17 capsule di olio di semi di lino, per cui vi è sostanziale savings.Resources: Potete trovare semi di lino fresco intero in negozi di alimentazione e salute naturale negozi di alimentari, come tutta la foods.Valerie Goettsch è webmaster del Pelle-Sage.com, un sito web dedicato alle recensioni di anti-invecchiamento e anti-rughe prodotti per la cura della pelle e dei supplementi.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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