Vuoi guardare dieci anni più giovane?
Vuoi guardare dieci anni più giovane? Qui ci sono dodici bellezza suggerimenti che sono garantiti al lavoro, se si seguono tutte le *. * Non c'è un punto di mangiare frutta fresca e verdura, e poi il fumo come un camino! 1. Moisturise.This è un termine improprio, non si può effettivamente mettere in acqua la pelle. È possibile, tuttavia, il petrolio è alto (come la pelle!), E la trappola di acqua accanto al skin.After ogni lavaggio, porre l'olio inerte sul tuo viso. Johnson's Baby Olio è buona. Metti in particolare sul risate linee (intorno agli occhi), il fronte, attorno alla bocca e sul neck.You costose non hanno bisogno di unguenti; studi indipendenti dimostrano questi sono un con.2. Mangiare Bene Food.Eat abbondanza di frutta, pesce e verdure, bere acqua. Una dieta sana fa per un corpo sano, salute e ti fa guardare younger.3. Sleep.MOST IMPORTANT.At almeno otto ore. Una buona notte di Kip vi farà guardare anni younger.Go a letto prima di mezzanotte, il più presto possibile. Hai avuto abbastanza quando si vincolata dal letto al mattino, pieno di energia. Se non hai bisogno di più, o sei depresso, o si andava a letto dopo midnight.Lack del sonno è molto invecchiamento. Se non avere abbastanza sonno si guarda sparuto cioè vecchio. Privazione del sonno è simile ad essere uno zombie; tuo QI è inferiore, la memoria più poveri, e la vostra reazione più lenta. È diventato più inclini a disease.4. Non costituisce Smoke.Smoking i capillari nel tuo volto. Questo è il motivo per cui i fumatori aspetto pallido. Invecchia la pelle. Rende i capelli lank.A fumatore è essenzialmente in un costante stato di salute; sistema immunitario debole, meno energia, meno resistenza. Nel tempo il fumo può provocare gravi malattie. E lenghtens tempo di recupero da altre malattie. I medici tendono a write-off fumatori; sanno il loro lavoro viene wasted.Cigarettes contengono veleni come la formaldeide, l'ammoniaca, l'arsenico, e il benzene. Il motivo per cui la gente ha bisogno, perché è anche contenere nictotine, che è più dipendenza di eroina. Si possono cacciare di eroina in cinque giorni; nicotina può prendere weeks.5. Non Alcohol.Again bere, l'alcool è un veleno. Ubriachezza è una lieve forma di avvelenamento, quindi il suo nome alternativo: intoxication.I, una volta conosciuto alcune ragazze australiane quando ho venuto a a Londra. Hanno usato per 'partito cordiale'. Uno di loro è stato molto bello. Dopo 6 mesi guardò come lei avevo quindici anni di età; 20 in corso 35.When ero molto giovane ho usato a chiedersi il motivo per cui gli adulti guardato così vecchio, stanco e stanco. Certo, la vita ha le sue delusioni, ma aiutare il nostro marchio di carta di morte precoce on.6. Non Sunbathe.In neolitico volte gli uomini impiegati per la cura degli animali da esporre li nasconde al sole. Questa è stata la prima forma di conciatura; stavano facendo leather.This è ciò che sta accadendo a sunbather della pelle. Ecco perché 35 anni Sunbather guardare 45, e 45 anni hanno Sunbather la texture della pelle di un armchair.Sitting pelle al sole per ora è debole di mente. Guarda le grandi bellezze, i più grandi. Hanno tenuto bene fuori del sole, la loro pelle è bianco latte. Se non vedi le loro sorelle in riviste, che, per una stagione di sano bagliore, sacrificato la loro guarda forever.7. Non colorante o Bleach tuo Hair.Unless vostri capelli è di colore grigio o Mousey, lasciare fuori mettendo su di essa le sostanze chimiche. Se sei sano, i capelli si riflettono questo. Sbiancamento è male per i capelli, e si possono danneggiare follicoli. Se il colorante non soddisfa il vostro tono della pelle, non si guarda bene fare anyway.8. Non indossare formale Clothes.Dress giovane, ringiovanire! 9. Non indossare la barba o baffi, o lunghi capelli (per gli uomini). Se i vostri capelli è lungo e diradamento, o hai la barba o baffi, potrai guardare vecchi di dieci anni. Viceversa, un breve taglio di capelli e un volto rasato di anni di dosso. Tagliare le basette tuo; voilà! youth.10 istante. Non Sono cosmetici Surgery.This è un trappola. Perché un uomo ha il suo nome dopo MD non significa che ha l'abilità di un Michelangelo o di Da Vinci. Questo è ciò di cui avete bisogno per trasformare un essere umano face.Why? Perché la nostra percezione della bellezza umana si basano su indizi molto sottile in un altro il volto, le piccole linee, dimples, dei contorni, dei cosmetici expressions.A chirurgo questi tagli, e si sono lasciati con una maschera. Si perdono alcune delle vostre personalità. È diventata una tipo, una Hollywood sociale x-ray, uno cereo-cosa di fronte. Non farlo, ragazze! Noi non siamo macchine; tagliare noi, prendere una parte fuori, sostituirlo, e noi non sono mai abbastanza le stesse again.11. Non Over-diet, Over-exercise.This fa guardare scrawny e sparuto. Un volto appare leggermente carnosa giovani; le rughe bit.A compilare un po 'di esercizio si scorre il sangue, i muscoli e ricorda che esistono. Troppo intenso esercizio (più di due ore al giorno), una dieta a basso tenore di carboidrati, e si guarda sparuto; usurata, vecchia, sotto par.12. Don't Worry! Se avete problemi, risolvere per affrontare con loro, deliberatamente o evitarli, ma decidere, e poi metterli fuori del vostro mente. Lo stress e le preoccupazioni si fanno sparuto, e pre-disporre di malattia. Essi si tengono sveglio la notte, e rovina la qualità della vostra sleep.Meditate. Risolvere i tuoi problemi prima di andare a dormire di notte. Osservate la vostra pensieri ed emozioni dispassionately. Si può essere sorpresi di trovare il modo più pazzo sono! In breve, la gioventù è una combinazione di fattori, una crema o il regime di non fare. Indirizzo vostra intera persona, corpo e mind.Here 's al vostro buona salute! T. O 'Donnell (http://www.tigertom.biz) è l'autore di' The Black Book of Power ', un libero sviluppo personale ebook, e vive a Londra, UK.COPYRIGHT: Hai il permesso di pubblicare questo articolo elettronicamente o in stampa, a titolo gratuito, fino a quando l'bylines sono inclusi. È necessario pubblicare l'articolo così com'è. Non modificare, alterare o modificare it.You sono ammessi per formattare il layout di questo articolo per una corretta visualizzare nel vostro sito web o ezine, fintanto che il testo, collegamenti ipertestuali e di paragrafo non sono modificate o eliminate. Se presentati in un documento HTML, tutti i collegamenti ipertestuali presenti deve essere attiva e selezionabile, e passare direttamente al vale a dire che essi rappresentano siti web non ri-directs.Notifying l'autore non è necessario, ma farlo è apprezzato, a http://www.tigertom.com/contact.htm.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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