5 punti a pelle libera
Punto Uno: Riduca la secrezione dell'eccedenza d'olio
Accutane è un derivato di vitamina A e riduce la secrezione di olio dalle ghiandole dell'olio.
Gli alimenti che forniscono al corpo vitamina A e beta-carotene (che è convertito in vitamina A dall'ente) includono: Fegato, pesci oleosi, uova intere, carote, patate dolci e broccolo.
Punto Due: Consigli allo spargimento estremo della pelle
Usando una buccia è il metodo più facile per promuovere lo spargimento della pelle. Lo sfaldamento libera l'accumulazione delle cellule, degli olii guasti e dei batteri della pelle bloccati nei pori, in grado di condurre alla formazione dei difetti.
Bucce estreme
Le bucce vengono nei gradi di variazione, da delicato a duro. La buccia acida tricloroacetica (del TCA) è una buccia estrema che può costare $100 - $1000 secondo il grado del trattamento. È effettuata soltanto nell'ufficio del medico. Il TCA non è un risparmio tutto tuttavia. La buccia può rendere la pelle sensibile al sole causare la iper-pigmentazione.
Bucce domestiche di uso
Parecchie bucce over-the-counter contengono gli enzimi della papaia o l'acido glicolico. Il exfoliate di queste bucce leggermente la pelle ed è sicuro per uso settimanale.
Punto Tre: Riduca la diffusione dell'infezione batterica
Usando un astringente quali la nocciola della strega o l'aceto di sidro della mela per disinfettare la pelle riduce significativamente la presenza dei batteri sulla faccia. Questa riduzione limita l'infiammazione della pelle e la probabilità di uno sviluppo del pimple.
Punto Quattro: Aumenti Il Metabolismo Grasso
Gli acidi grassi liberi possono irritare la pelle e provocare i eruptions dell'acne. La riduzione della presa degli alimenti che contenente i grassi idrolizzati migliorerà il metabolismo grasso. Tuttavia, consumi gli acidi grassi essenziali quali Omega-3 ed Omega-6, che sono trovati in alimenti quale l'olio di oliva e di color salmone. Questi grassi essenziali aiutano il tratto gastrointestinale eliminano le sostanze pro-infiammatorie, che riduce la possibilità di sperimentare le lesioni dell'acne.
Punto Cinque: Riduca l'infiammazione
Un sistema immune forte serve da amplificatore contro infiammazione. Solleciti le attività ridutrici come esercitarsi, mangiando una dieta bene-equilibrata e dormire bene amplifica il sistema immune. Una dieta completata con B-Complesso, zinco e le vitamine C ed E aumenta similarmente l'efficacia del sistema immune.
Questi punti funzionano via la generazione dell'ambiente corporeo che non è favorevole ad acne. Aderendosi ai punti nutrizionali ed estetici qui sopra, chiunque può raggiungere la pelle libera mentre simultaneamente aumenta la loro salute.
L'autore di salute ed il sostenitore Naweko San-Joyz-Joyz di Noixia scrive lovingly dalla sua sede a San Diego. Lei impianti include "i messaggi dell'acne: Spezzi il codice dei vostri zits e dica arrivederci ad acne "(ISBN: 0974912204) ed il lavoro imminente "pulcini grassi skinny, perchè ancora non stiamo ottenendo questa cosa stante" (ISBN: 0974912212) per il rilascio in giugno di 2005.
Per la chiamata utile http://www.Noixia.com degli articoli di self-help dell'acne
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster prendi il Codice Html
Aggiungi questo articolo al tuo sito ora!
Webmaster invia i tuoi Articoli
Nessuna registrazione richiesta. Compila il form e i tuoi articoli sono nella Directory di Messaggiamo.Com
