Moms - ottenere più energia ora
Cerchiamo di essere onesti! Quando si tratta di genitori, gli uomini si attendono che i loro mogli o partner a fare la parte del leone share.There sono segnali che indicano che ci stiamo muovendo verso una più illuminata di età in cui tutti i genitori a svolgere il loro part.But frattempo, si concentrerà su alcuni stanco per aiutare il numero uno moms.Apparently questione madri chiedere loro medici è "Come posso avere più energia?" La fatica è un problema serio quando ci deruba della nostra felicità, il nostro senso di equilibrio, e anche i nostri genitori efficaci skills.So qual è la risposta? Per ironia della sorte, il modo migliore per superare la crisi energetica è prima di tutto spendere solo un po 'più di tempo e di energia. Ma appendere in là! Si pagherà dividendi grande in un breve spazio time.The prima di affrontare è la gestione del nucleo familiare. Troppe madri fare troppo work.And che non è giusto! Dividete la casa in modo che ognuno tira il loro peso. Anche i giovani involved.I i bambini possono essere a conoscenza di una famiglia che hanno un gioco di 'Camion' (o 'autocarri'), quando le camere necessità ridefinito. La mamma è il capo. Ha linee i bambini e 'carica' con giocattoli, libri, riviste, la stiratura -- qualunque sia bisogno di essere ridefinito - i bambini e sono quindi 'spediti' a fare le loro consegne. Sì, un po 'di formazione può essere richiesto - in particolare sul modo di procedere e di mettere via i vestiti appena stirati! - Ma con la pratica e perseveranza bambini possono learn.A grafico in grado di registrare i contributi, con la promessa di una ricompensa, alla fine della settimana. Un viaggio per il cinema, la piscina o il pattinaggio su ghiaccio, uno speciale trattamento a cena - non importa, fintanto che si onorano gli impegni assunti! Con l'domestiche attualmente gestiti in modo efficace, il prossimo passo è quello di costruire, in alcuni QRT - Qualità Recupero Time.Insist su di esso. Demand it! Gridare dai tetti se necessario, ma assicurarsi di ottenere il titolo quota di tempo-out.And deve esigenze. Cosa c'è di buono per una persona non è necessariamente un altro seme. Per mia moglie, per esempio, la T sta per in RT Retail Therapy. Shopping centri commerciali non sono solo la mia scena, per me è sinonimo di tortura! individuali time-out, poi, significa fare ciò che è importante per voi. Molte donne di avere un 'generale benessere' tornata, che vanno da un bagno con profumati candele e musica soft di lavoro presso l'gym.So dove il tempo per queste sessioni individuali provengono da? Questo è quando si chiama il partner, famiglia o amici. Condividere i bambini 'con la supervisione di fiducia amici è una grande idea. Potete prendere i loro bambini con la tua su un'uscita una volta, e prendono il vostro prossimo. Questo libera il tempo di relax per i singoli, o ti dà e il tuo coniuge o partner la possibilità di rilassarsi lontano da esso all.So - organizzarsi. Esegui la tua famiglia con un ben definito routine.Have famiglia gite e / o le attività di cui voi tutti rilassarsi e godersi gli uni gli altri come una famiglia unit.Call sulla famiglia o gli amici a condividere i carico, e di godere di alcuni ben meritata time-out con il coniuge o il partner, e costruire in alcune personali QRT quando fate ciò che più vi si addice e SOLO you.If il tuo stile di vita segue questo modello, il livello di energia si prenderà cura della genitorialità themselves.Happy! Perché alcuni genitori e figli successo, mentre altri non riescono? Frank McGinty è un autore pubblicato internazionale e insegnante. Se si vuole sviluppare la vostra abilità genitoriali e incoraggiare i vostri figli ad essere tutto ciò che può essere, la sua visita le pagine web, http://www.frank-mcginty.com/peace-formula.html E http://www.frank-mcginty.com/for-parents.html
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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