Defrazzlers deliziosi
Serberò in cuore questo momento. Non lo lascerò slittare via come la sabbia fra le mie barrette.
L'ieri è andato e domani può non venire mai, ma ho oggi questo momento!
(Sconosciuto)
Con i generi pazzeschi di programmi di che le mamme hanno bisogno per fare fronte all'oggi è più importante che mai imparare come afferrare la stretta dei momenti per rinfrescare, rinforzare e nutrire le nostri anima e corpi. Se chiedeste alla maggior parte delle madri che cosa la loro più grande frustrazione è, penso che abbiate trovato che una di loro è una mancanza di tempo di occuparsi dei loro propri bisogni in moda da poterli essere più efficaci alla loro generazione.
La chiave per me è stata la capacità di trovare i piccoli momenti? come cinque minuti - ed allora usili bene. Il trucco sta preparando! Qui sono alcune idee ottenerlo iniziato.
“Mini Automobile-Stazione termale„ - nello scompartimento di guanto della vostra automobile metta un CD di musica di distensione, di un l$signor facciale (o faccia il vostri propri con acqua distillata ed alcune gocce dell'olio essenziale del mandarino) e di una sfera di sforzo. Quando concludete in su l'attesa nell'automobile, messa sopra il CD, spritz il vostro fronte con il l$signor ed allora respiri profondamente
“Il manicure della sala di attesa„ in un piccolo sacchetto in vostra borsa, ha messo una buona lima di chiodo e una certe mano e crema realmente lussuose del chiodo? non a buon mercato roba, roba realmente buon. Mentre state attendendo, archivii i vostri chiodi ed allora richieda tempo massaggiare bene la crema nelle vostri mani e chiodi.
“Humour per l'ora arsenica„ - “l'ora arsenica„ è quel volta alla conclusione del giorno appena prima la cena quando tutto scontroso e stanco. Qui è un buon senso fare fronte. In qualche luogo pratico nella vostra conservazione della cucina un libro che gli rende la risata? come Erma Bombeck. Allora, in quanto “cinque minuti inutili„ mentre state aspettando il pranzo per rifinire cucinare, ottenere una tazza di tè/di caffè realmente buoni e per sederti per un minuto e per leggere alcune punte di umore. La risata faciliterà il tensionamento di un giorno lungo e lo metterà nel buon telaio della mente per il pranzo con la famiglia.
“Corredo di insonnia„ - ottenga una candela sentita lavanda piacevole (l'olio essenziale reale è migliore di artificialmente profumato), un CD “delle variazioni del Goldberg„ del Bach (scritte per un re insonne!) e un libro gradice “la minestra di pollo„ con il bicchierino, storie ispiratrici e le ha messe in un piccolo cestino da una sedia comfy in qualche luogo fuori della vostra camera da letto. Quando non potete dormire accenda la musica, illumini la candela e respiri profondamente. Allora arricci in su e legga il libro fino a che non siate sonnolento. Assicuri appena che non cadiate addormentato prima di mettere fuori la candela!
Ci sono lotti di altri sensi che potete utilizzare i momenti di frustrazione per ricaricare le vostre batterie. Usi appena i vostri momenti più lucidi per pensare a che cosa piuttosto stavate facendo ed ottengali pronti per la prossima volta! Amerei sentire tutte le idee che avete? appena trasmettami un email rapido a darlene@mom-defrazzler.com
Guscio di Darlene, www.mom-defrazzler.com
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Il guscio di Darlene è una mamma locale, ordinaria, imperfetta che vede la sua missione come le mamme d'aiuto si occupano di in moda da poterle occuparsi più meglio delle loro famiglie. Darlene è sposato a Tom ed ha due bambini? Simon (12) e Christina (10.5) quale si dirige le scuole. Potete scoprire più circa lei sul suo Web site a http://www.mom-defrazzler.com e perfino caricare programmi oggetto “una Mamma-Defrazzler„ libera mentre siete là.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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