Defrazzle con un caloroso guffaw
"Il migliore è di usare arrossire risate: E 'messo nel tuo rose guance e nella tua anima." Linda KnightWe tutti sanno che il vecchio adagio "Laugher è la migliore medicina" - ma che cosa significa, in realtà? Beh, la ricerca ha dimostrato che può aiutare a ridere: abbassamento della pressione arteriosa * * * La riduzione degli ormoni dello stress crescente flessibilità muscolare * * Accrescere la funzione immunitaria Trigger il rilascio di endorfine, il naturale del corpo antidolorifici * Produzione di un generale senso di benessere being.The più famoso caso di malattia ridere via è quella di Norman Cousins, che ha adottato tale citazione e di cui alla lettera a guarire se stesso di una grave malattia cronica da ridere a preferiti commedia mostra. Egli ha dichiarato che, a dieci minuti di risate gli diede due ore di libera dalla droga dolore relief.In fatto gli effetti positivi di risate sono state riconosciute a tal punto che ora ci sono certificate risate pullman (la mia preferita risate allenatore sito web è: www.laughtercoach.com Basta andare lì vi farà sorridere!) Cheryl Oberg del Canadian Association for Therapeutic Humour afferma che i bambini naturalmente ridere più di 300 volte al giorno, ma come adulti abbiamo solo ridere circa otto volte al giorno. Abbiamo bisogno di aumentare il bar un po 'qui! Quindi, ciò che è un buon modo per cominciare a ridere? Guarda i bambini piccoli e ascoltare le loro conversazioni; guardare un film divertente con gli amici (per fare qualche buon vecchio Charlie Chaplin, "I Love Lucy" o Laurel e Hardy); semplicemente mantenere i vostri occhi e orecchie per divertente events.If avete bisogno di più gravi di aiuto, potete anche prendere un corso di risate a: www.higher-auto-studies.com.I che non hanno preso, ma ovviamente se lo fate, fatemelo sapere come se fosse bene! Darlene Hull, www.mom-defrazzler.com ******************************************* ********************** Re-Editoria e Stampa orientamenti * L'articolo di testo, casella di risorse, gli URL e le informazioni sul copyright deve essere lasciata intatta e * Quando invariato ri-pubblicati on-line, tutti i link ipertestuali devono essere vivi .* Questi articoli non possono essere distribuiti in qualsiasi modo non conforme ai federali comunicazione orientamenti .* Questi articoli non deve essere protetto da password o limitata a membro o versato solo la visualizzazione. Questi articoli devono rimanere liberi .******************************************** ********************* Darlene Hull è un locale, ordinaria, mamma imperfetta che vede la sua missione di aiutare le mamme se stesso in modo che possano meglio badare ai loro familiari. Darlene è sposata con Tom e ha due figli? Simon (12) e Christina (10,5) la quale ha sede le scuole. È possibile saperne di più su di lei per il suo sito web all'indirizzo http://www.mom-defrazzler.com e anche scaricare gratuitamente una "mamma-Defrazzler" mentre siete arrivati.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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