Come fare i vostri propri alimenti per bambini e conservare una fortuna!
Bambino in un highchair, mom nella parte anteriore con un piccolo cucchiaio e un vaso di alimenti per bambini. Assomigliano a qualcosa a destra da uno scomparto parenting ed è una scena che è giocata verso l'esterno parecchie volte un il giorno nella maggior parte delle sedi con i piccoli bambini. Purtroppo, è inoltre un'immagine potente di vendita che può costare ad una famiglia i moltissimi soldi a lungo termine.
Il Fattore Della Convenienza
La maggior parte dei genitori direbbero che il motivo principale per usando gli alimenti per bambini stonati commerciali è la funzione della convenienza. Dopo tutto, con il lifestyle che occupato molti di noi hanno oggi, nessuno ha tempo di preparare specialmente un pasto per ogni membro della famiglia. Non deve essere un evento speciale per generare i vostri propri alimenti per bambini, tuttavia. Il bambino può mangiare solitamente che cosa il resto della famiglia sta mangiando con la preparazione speciale pochissima.
Buona Nutrizione
Tutto si preoccupa per nutrizione adeguata per i bambini crescenti. Ferro, calcio e vitamina D? tutte queste cose sono legittime preoccupazioni in nutrizione dei bambini. Tuttavia, gli alimenti fortificati e trasformati non sono necessariamente migliori degli alimenti interi. Gli alimenti per bambini casalinghi, generati dagli ingredienti freschi, offrono il vostro bambino che la nutrizione superiore così come consiglia ad un gusto per gli alimenti semplici e non trattati? un gusto che possibilmente impedirà più successivamente i problemi obesità-relativi nella vita. Non è necessario da offrire gli alimenti per bambini commerciali per avere un bambino in buona salute.
Economia
_ perchè pag più per un inferiore prodotto? Gli alimenti per bambini d'inizio funzionano spesso fra quaranta e settanta centesimi per due once. È interamente possibile comprare la metà un della libbra di prodotti per lo stesso importo ed il bambino trarrà i vantaggi di consumo freschi, alimento nutriente. I prodotti d'acquisto all'ingrosso possono provocare ancor più risparmio e perfino i prodotti congelati sono preferibili a che cosa trovate nei vasi.
Ottenere Iniziato
È importante sapere quando il bambino è realmente aspetta per i solidi. L'introduzione dei solidi troppo presto può condurre ad una probabilità aumentata dei intolerances dell'alimento e delle allergie dell'alimento. La maggior parte delle associazioni mediche accosentono quella che inizia i solidi intorno che sei mesi dell'età è ideali e molti solidi delaying del ritrovamento della gente per i bambini allergia-inclini è ancora migliori. I segni della prontezza per i solidi includono:
Professione d'infermiera aumentata per più di alcuni giorni, che è indipendente dalla malattia o dalla dentizione, o, se il bambino è alimentato il latte artificiale del bambino, consumante quotidiano più di 32 once.
Capacità di sedere in su non confirmato.
L'assenza del linguetta-ha spinto il riflesso. Questo riflesso life-saving induce i bambini a spingere gli oggetti stranieri (in questo caso, alimenti solidi) dalle loro bocche per evitare di soffocarsi.
La capacità di selezionare gli alimenti aumenta indipendentemente e dispone in bocca (o nello sviluppo della stretta del pincer).
Che cosa Circa Le Allergie?
Gli esperti suggeriscono introdurre i nuovi alimenti fra tre giorni e una settimana a parte. Ciò aiuta i genitori ed i caregivers per identificare i segni di un'allergia o di un'intolleranza dell'alimento. I segni comuni di alimento allergy/intolerance sono:
Rigonfiamento e gassiness aumentati, disagio doloroso.
Carta-come l'eruzione alzata sulla faccia, spesso dove l'alimento offendente ha stabilito il contatto con pelle.
Naso runny ed occhi acquosi.
Diarrea o mucoso negli sgabelli. L'anima nello sgabello può anche essere un indicatore di un'allergia dell'alimento, solitamente latteria o soia.
Eruzione rossa intorno al anus, o un'eruzione di diaper insolita.
Sputo di vomito o aumentato in su con disagio.
Nel migliore dei casi, è meglio introdurre gli alimenti che sono meno probabili produrre una reazione allergica in bambino. Evitando gli alimenti quali i bianchi dell'uovo, determinati dadi quali le arachidi, il latte della mucca, il mais, il frumento ed alcune bacche quali le fragole è suggerito, poichè sono più probabili causare le reazioni. Invece, inizi con gli alimenti che sono più facili sul sistema del bambino. Alcune buone idee includono:
Mele
Banane
Pesche
Pere
Carote
Zucca
Patate dolci
Asparago
Avena
Orzo
Riso sbramato
Attrezzi del commercio
L'apparecchiatura operata non è necessaria da fare l'alimento sano per il vostro bambino. Le cose che potrebbero essere utili includono un miscelatore, un laminatoio dell'alimento, un cestino del vapore ed i vassoi del cubo del ghiaccio se desiderate congelare le piccole parti. La maggior parte della gente ha miscelatori già nelle loro cucine e un laminatoio dell'alimento (o smerigliatrice del bambino) non è necessario se avete un buon processor dell'alimento o del miscelatore. I cestini del vapore possono essere trovati facilmente nella maggior parte dei depositi della drogheria per soltanto alcuni dollari e nella misura nelle casseruole. Molti alimenti del principiante richiedono nient'altro che una piccola vaschetta e una forcella.
Ordinare
Molti medici suggeriscono iniziare il vostro bambino sul cereale del riso in primo luogo. Molti genitori trovano, tuttavia, che le frutte vanno più meglio eccedenza per i mangiatori d'inizio. È un mito che i bambini preferiranno le cose dolci se sono dati le frutte in primo luogo? il primo alimento della natura, latte materno, è naturalmente dolce e quello è a che cosa il bambino accustomed. La banana è un primo alimento meraviglioso, poichè la relativa consistenza cremosa è simile al latte della madre. Dopo l'introduzione della banana, provi un'altra frutta o verdura. Continui ad aggiungere le frutta e le verdure fino a che il bambino non abbia un'ampia varietà di gusto. Allora studii la possibilità di aggiungere i grani interi sotto forma d'il cereale. Molti grani interi hanno ferro naturale, così là è necessità di completare il ferro del bambino a meno che ci sia un'indicazione medica per fare così. Il riso sbramato, l'avena e l'orzo sono tutto buone scelte. Dopo, introduca una carne o il pollame come rinforza o pollo.
Se siete un vegetariano, introduca un'altra fonte della proteina quali il tofu o le lenticchie. Come il tempo accende, introduca una combinazione di gusto, quale cereale mescolato con composta di mele o piselli e carote. Ciò è inoltre un tempo grande introdurre gli alimenti della barretta, particolarmente se il bambino ha denti. Come il bambino impara auto-alimentisi, potete muoversi via dal fare i purè ed offrire le piccole parti bambino-graduate del pasto della famiglia.
Ottenere Iniziato
Le banane fanno un alimento ideale per un bambino che inizia i solidi. Per servire, lasci le banane maturare bene (il più maturo, il migliore? i fungino di malattia sono desiderabili), tagliano in piccoli pezzi e schiacciano con una forcella. Le pere sono una fonte eccellente di fibra e possono essere cucinate come le mele: sbuccisi e tagli in pezzi. Disponga in piccola casseruola e copertura giusta con acqua. Non cucini fino a che offerta. Questi possono allora essere schiacciati con una forcella, funzionamento attraverso un laminatoio dell'alimento, proceduto in un processor dell'alimento o del miscelatore. Possono anche essere offerti come alimento della barretta se sono tagliati in pezzi abbastanza piccoli. Le carote, un altro primo alimento popolare, non dovrebbero essere raschiate con uno sbucciatore di verdure, essere affettare e cotte a vapore o bollite fino a che morbidezza. Processo nel laminatoio dell'alimento o del miscelatore. Le carote possono essere un rischio di soffocamento per i bambini, in modo da prestano attenzione se offrendo come alimento della barretta.
Le patate dolci sono estremamente facili da fare ed una patata può durare un molto tempo se frozen dopo la cottura. Disponga la patata dolce in una microonda per circa otto minuti, rimuova e lasci freddo. Aprasi e serva a destra dalla buccia? la patata è molto molle e ha bisogno della trasformazione no più ulteriore. Le patate dolci sono una fonte eccellente di B6.
La zucca bernoccoluta quali la ghianda o il butternut fa un primo alimento eccellente. Tagli la zucca in mezzo ed in pulito. Disponga in un pollice mezzo di acqua in una vaschetta di cottura e cuocia a trecento e cinquanta gradi per mezz'ora. Utilizzi un cucchiaio per scavare verso l'esterno zucca ed alimentazione direttamente al bambino.
Gli avocado sono un alimento denso estremamente nutriente e lle vitamine ed i minerali quale ferro e un potassio importanti di offerte. Tagli l'avocado a metà intorno al pozzo, afferri ogni metà e diagli una torsione. Scavi verso l'esterno carne e la poltiglia o tagli.
Fare il cereale per il bambino è molto facile. Prenda una tazza del grano intero se la vostra scelta quali riso sbramato, avena, o orzo e processo nel miscelatore fino alla consistenza voluta è raggiunta, solitamente circa due minuti per i bambini molto giovani. Immagazzini in un contenitore chiuso ermeticamente. Per cucinare, mescolare con liquido del vostro calore medio eccessivo di calore e di scelta sulla stufa fino a che a strati.
Godimento
Goda questa fase di divertimento nello sviluppo del bambino ed il resto assicurato che il bambino sta ottenendo la nutrizione superiore e lo sviluppo buoni mangiando le abitudini quale durerà un corso della vita!
Circa L'Autore
Meredith Edwards-Cornwall possiede e funziona i mamas fissati a http://www.attachedmamas.com, che approvvigiona alle famiglie che osservano per realizzare naturalmente la salute. Rimedi a colic, alla malattia di mattina, alla sterilità ed a più. È inoltre un progettista per il fotoricettore e la stampa e possiede l'studio di disegni della spiaggia a http://www.beachdesigns.net.
meredith@attachedmamas.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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