La vostra alimentazione nascosta del percorso #1
Immagini che potreste amplificare la vostri riservatezza, coraggio e pietà entro 100% dei tre mesi prossimi. Immagini che potreste imparare cinque nuove abilità che state morendo imparare tutta la vostra vita. Immagini che potreste infine avvertire il genere di intimacy, collegamento e li amate state desiderando.
Suona grande, non? Ed è possibile -- più possibile. Ma potreste essere sorpresi imparare che il posto #1 per scoprire il questo cose non viene dall'imparare essere migliore, più piacevole, più felice, più forte. Realmente, il posto sembra in qualche modo ironico ed indietro.
Il posto #1 per trovare l'alimentazione nascosta è nel vostro impotenza. Quella è destra, molto di fronte al posto che potreste pensare per cercarlo. All'interno del vostro impotenza, il dolore, l'insicurezza, il cappuccio della vittima e la disperazione sono i goldmines nascosti della vostra alimentazione più profonda.
Maggior parte la gente di tempo resiste ed evita al loro lato powerless perché è yucky scomodo, sgradevole e down-right. Ma esso accade almeno a volte sul la cosa migliore di noi e quando, non sarebbe piacevole fare questi bearable non giusti di chiamate, ma anche trasformazionale?
Qui è come:
1. Noti la sensibilità dell'impotenza. Chiuda i vostri occhi e diasi il permesso ritenere quella sensibilità. Chiami la sensibilità. È rabbia, l'intorpidimento, il helplessness, pathetic, la tristezza, disperazione?
2. Diventa "il testimone" e riconosce la sensibilità. Testimoni e guardi la sensibilità. A parte dalla sensibilità abbastanza appena per vedere che non è tutta che siete. Lasciato veda che è giusta la sensibilità che è presente nel momento. Riconosca che siete più di questa sensibilità.
3. Regoli l'intenzione di circondare la resistenza con amore, curiosità e capire. Piuttosto che dicendoseli non desideri ritenere che ritenendo -- della rabbia, della tristezza, del hopelessness, o della disperazione -- appena dicasi che stiate andando trasmettere l'amore alla sensibilità preferibilmente. Riconosca che questa sensibilità è qui darvi l'accesso alla vostra alimentazione nascosta, ma può soltanto così se siete disposti a capirla, la amate e siete curiosi a questo proposito. Respiri profondamente nel vostro cuore ed anche se state ritenendo una certa resistenza, appena regoli l'intenzione interna di amore.
4. Scopra il timore ed il timore sotto quello ed il timore sotto quello.
Chiedasi appena, "che cosa sono io impaurito in questo situation/moment?" Siete impauriti che qualcuno sta andando danneggiarlo? Siete impauriti di essere approfittato? Siete impauriti di non ottenere il vostro senso? Siete impauriti di assomigliare ad uno sciocco? Lasciato identifichi il timore appena sotto la superficie della sensibilità.
Ora, osservi più molto attentamente quel timore. Diciamo sotto la sensibilità del rammarico, voi scoprono "il timore che qualcuno sarà pazzo me." Così osservi la parte interna che teme e chiede, "che cosa è il timore sotto quello?" Immagini appena, se fosse allineare che qualcuno era pazzo voi, che cosa fosse il timore in quanto? Forse trovereste, "il timore che qualcuno non lo gradirà."
Di nuovo, sguardo sotto quel timore -- vedere il timore sotto il timore. Continui a scavare fino a che non troviate qualcosa che vi colpisca una corda profonda. Per esempio, potreste trovare il timore più profondo di qualcuno che ottiene pazzo voi e non gradirli sono "il timore di essere unlovable."
5. Una volta che lo trovate, ripetilo a lei e diasi il permesso entrare in quel timore.
6. Esiga i regali e la saggezza del timore. Appena facciasi le seguenti domande a mine verso l'esterno l'oro (inserisca il vostro proprio timore nelle citazioni qui sotto):
* Che cosa "essendo unlovable" scusarli per fare?
* Come ha "essere unlovable" lo ha servito?
* Che cosa è questa situazione che prova ad insegnarlo?
* Che lezione sono io ha significato sottrarre da questo?
* Come questa situazione è significata per mostrarmi come migliorargli l'amore, la fiducia e la cura per?
* Che cosa è io realmente desidera in questo momento?
* Che cosa sono io che desidero in questo momento?
* Come potreste darsi che cosa desiderate e desiderate?
* In che senso sono io che vuotano la mia alimentazione e l'energia in questa situazione? Che cosa dovrei fare per denominare la mia parte posteriore di energia?
* Che alimentazione e regali sono a disposizione di me come conseguenza di questi situazione e timore?
7. Trasmetta il ringraziamento? al timore, alla sensibilità ed alla situazione? per essere il catalizzatore di nuova scoperta e healing
8. Reframe ed autorizza la situazione? È ci qualunque altro senso che potreste ora guardare questa situazione? Non trovi un senso a reframe la situazione in modo da voi più per ritenere powerless, ma piuttosto ritenete potenti -- voi avere le opzioni, le scelte e la possibilità piuttosto che la sorte avversa, il gloom e hopelessness.
9. Nuova azione dell'introito. Intraprenda un'azione stata allineata rispetto all'alimentazione ch'avete scoperto. Diasi che cosa il timore li ha rivelati stava desiderando.
Copyright Il Coco 2005 Fossland
Se godeste questo articolo, unisca la chiamata LIBERA della Comunità del cerchio di fiducia (http://www.mytrustcircle.com), condotta dall'autore, dalla vettura e dall'altoparlante, il coco Fossland.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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