Come addomesticare il ego distruttivo
Storia del Polly Polly ha avuto un bambino di quattro anni che quasi ogni giorno griderebbe lei: "desidero ucciderlo!"
Polly ha provato il suo la cosa migliore per mantenere il suo freddo ma prevedibile, il punto presto è stato raggiunto quando si riterrebbe che quasi che scoppia con la collera sempre lei ha sentito le parole offensive.
Un giorno quando le ha dette, ha bloccato il bambino nella sua stanza per un'ora. Ha urlato i suoi polmoni verso l'esterno tutto l'istante, ma non lo ha arrestato ancora dal detto successivo la stessa cosa.
Un altro giorno, Polly ha versato il pepe nero sulla linguetta del capretto e un altro tempo che ha provato a lavare la sua bocca fuori con il sapone. Tutti questi "rimedi" possono aiutare il suo figlio piccolo a capire chi "la sporgenza" era, ma per il tutto quello, ha continuato informarlo regolarmente, in un tono nasty, che ha desiderato ucciderlo.
Nel desperation, Polly ha telefonato su un amico che era già una madre con esperienza e gli ha chiesto che cosa farebbe in tali circostanze.
"come il più vecchio di tre bambini, probabilmente ritiene a sinistra dalle cose," ha raccomandato l'amico. "direi che non è hateful, lui è giusto nel dolore. Non risponda alle parole. Risponda soltanto al dolore."
Il giorno seguente, allineare alla forma, il piccolo screpolatura ha gridato verso l'esterno le quattro parole temute.
Comportandosi sul suo consiglio degli amici, Polly lo ha abbracciato, sorriso e detto: "anche se desiderate ucciderli, ti amo più di qualche cosa nel mondo."
Una volta che il ragazzo avesse recuperato "dalla scossa" inattesa e l'atmosfera fosse più calmo, Polly provato per scoprire che cosa stava importunandolo. Quello era l'ultima volta che uttered mai quelle parole, o qualche cosa simile.
Se siete come la maggior parte della gente, reagite quasi ogni giorno alle situazioni percepite minacciare più o meno allo stesso modo che Polly risponderebbe al suo piccolo ch'il suo verbale doloroso jabs - per ottenere soltanto in nessun posto per la vostra difficoltà! Azzurri della carta di credito
Diciamo che un uomo ottiene realmente caldo sotto il collare mentre controlla la dichiarazione della carta di credito della famiglia, dopo avere notato che la sua moglie abbia comprato alcuni articoli del biglietto grande senza sua conoscenza.
Se decide dare dentro al suo primo impulso, la signora potrebbe scaturire urlo indietro lui: "voi skinflint anziano!" (o ancor meno "un complimento" adulatorio) e continui: "che cosa è la materia con voi? Non sono ho autorizzato ad alcuni vestiti decent come qualunque altra donna?"
Alternativamente, resiste alla tentazione di una risposta impulsiva, calmisi giù poco e dica: "siete di destra. Nessuno di noi dovrebbero fare un acquisto senza in primo luogo consultare l'altro. Sapete, sono realmente spiacente. Non ho inteso danneggiarlo."
Ed eventualmente, quella è la conclusione dell'avvenimento.
(nota che non sto parlando delle personalità abusive - anime emozionalmente disturbate che continueranno ad insultarle e maneggiare non importa come rispondete delicatamente a loro. Con tali gente, siete probabilmente migliori fuori del mantenere la vostra distanza. Il signore qui, benchè, presumibilmente stiamo occupandosi di un razionale, bene disposto di, sensibilità giusta lo sforzo di dovere essere continuamente vigilante nella lotta continua equilibrare il preventivo della famiglia.) Martha contro Sid Martha era una signora giovane della signora giovane idealistic che ha vissuto di più per la gente che per sè. Infatti, una delle ragioni per le quali è stata attratta a Sid, l'uomo che doveva per diventare il suo marito, era quella per molti anni che era stato molto implicato nel activism della Comunità e nel lavoro di assistenza sociale nel suo tempo di ricambio.
Nelle primi settimane e mesi dell'unione, apparentemente proprio è stata sorpresa vedere che alcuni cambiamenti importanti in Sid dopo-funzionano la procedura. - almeno, molta gente avrebbe pensato in modo da - ha ridotto molto naturalmente acutamente sulla sua Comunità che si offre volontariamente per spendere il tempo con la sua nuova moglie.
Martha, per la sua parte, è stato adulato abbastanza dalla sua attenzione e riconoscente per il suo aiuto devoted intorno alla casa. Purtroppo, il suo piacere è stato guastato da un conflitto interno: che cosa aveva desiderato in un marito era una specie del hero pubblico - un uomo di cui la vita ha girato intorno alla sua Comunità, non intorno al suo focolare ed a casa!
Martha ha provato a persauderlo di rinviare alle sue attività comunali. Ciò servita soltanto per allontanarlo, poiché la ha presa come segno che Martha realmente non ha apprezzato tutta l'attenzione lui stava inondando su lei.
Finalmente, Martha inoltre si è girato verso un amico più anziano e più con esperienza per consiglio.
"congedi! Lasci il povero uomo solo, "ha consigliato il suo amico. "concentrisi sul migliorarsi, non lui. Funzioni ogni giorno sul raffinamento e sul perfezionamento delle vostre caratteristiche del carattere. Ed in particolare, prova da pensare sempre alle nuove cose che potreste fare per il vostro marito - cose che renderanno lui un piccolo più felice, la sua vita quel molto più facile... "
Da quel giorno in poi, la sua unione è andato da resistenza a resistenza.
Ora, che cosa Martha, Polly e la signora di cui marito non ha gradito le sue abitudini spendere tutte avere il in comune? Chi è nel controllo?
Se pensate a questo proposito, bolle giù a questo: ciascuno di loro ha controllato il loro ego!
Lo hanno sottomesso, lo hanno sfruttato, lo hanno modellato al loro vantaggio. Ciascuno di loro ha avuto loro propria lotta interna, certamente. Ma infine, non hanno permesso che il ego li controllasse. Assolutamente non!
È un fatto ben noto che quando una persona percepisce il pericolo, le pompe del corpo verso l'esterno gli ormoni di sforzo quale l'adrenalina. L'adrenalina allora induce il sistema a scaricare il grasso nella circolazione sanguigna, che fornisce l'energia che supplementare la persona deve combattere fuori del pericolo.
È inoltre ben noto che quando una persona ottiene arrabbiata, il corpo riceve un segnale falso e comincia produrre l'adrenalina anche in assenza di pericolo reale. Se questo accade abbastanza spesso, può causare il danno irreversibile al corpo.
La cosa affascinante è che questo modello degli eventi funziona non soltanto al livello fisico. Quando sentite l'odore del pericolo intorno al angolo ma nessuno, infatti, esiste e cominciate lasciarsi prendere dal panico per nessun buon motivo, infliggete unwittingly su lei danni reali sull'aereo impressionabile pure.
E, come se danni personali non siano abbastanza difettosi, a volte il vostro rapporto con qualcuno vicino voi ottiene in qualche modo aggiornato nella linea di infornamento.
Diciamoli stanno levandosi in piedi nella linea alla verifica del supermercato quando qualcuno dietro le spinte voi da parte e progressi fino al cassiere. Sua molto atto di salto della coda è una luce rossa per voi ed ottenete la luppolizzazione pazza. Ma prima che la vostra pressione sanguigna persino avesse avuta tempo di aumentare, l'offensore già ha rifinito la sua transazione e siete liberi continuare.
Smettete di pensare. "hey, il mio corpo e le mie emozioni hanno preso appena un pounding terribile, ma perchè? Ero in del tipo di pericolo? No, compare non. Allora perchè il heck ho ottenuto così caldo sotto il collare?
"sui secondi pensieri, benchè, ci era una parte di me che è rientrato nella minaccia. Ma che parte? Soltanto il mio ego, realmente.....And per un ego battuto sono disposto ad ottenere in modo da eccitato sopra un illogico fa ritardare di precisamente diciotto secondi?"
È soltanto il vostro ego che è danneggiato quando passate una conoscenza nella via e restituisce il vostro saluto con uno stare in bianco. È soltanto il vostro ego che è danneggiato quando un impiegato ad un servizio governativo urla voi per non portare le giuste forme.
È soltanto il vostro ego che è danneggiato quando fate qualcosa oltre la linea normale del dovere all'ufficio, ma nessuno sembra apprezzarlo. Ed è soltanto il vostro ego che è danneggiato quando uscite del vostro senso preparare qualche cosa di speciale per il pranzo, ma per quanto sapete, la vostra famiglia neppure non lo nota.
Una volta che avete imparato distinguersi fra pericolo reale ed ego-pericolo puro, avrete la chiave in vostre mani per sgominare il ego noioso ed il confine esso al relativo posto adeguato per mai.
Azriel Winnett è creatore di Hodu.com - le vostre abilità di comunicazione portali. Aiuti popolari di questo Web site migliorate le vostre abilità di rapporto e di comunicazione nel vostro commercio o vita professionale, nell'unità della famiglia e sulla scena sociale. Nuovi articoli aggiunti quasi giornalmente.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster prendi il Codice Html
Aggiungi questo articolo al tuo sito ora!
Webmaster invia i tuoi Articoli
Nessuna registrazione richiesta. Compila il form e i tuoi articoli sono nella Directory di Messaggiamo.Com
