Performance-stress motivazione: 7 di saving di sanity confini aziendali
La mancanza di confini forte è una delle principali cause di stress, il superlavoro e travolgere nel business environment.What sono confini? Chiaramente fissare dei limiti aiutare altre persone a capire come si desidera essere trattati. Sono le regole, se volete, che si applicano quando gli altri trattare con voi e la vostra attività. Molti di noi non sono buoni a stabilire i confini, qualcosa che probabilmente deriva dal ritorno nel nostro childhoods.As i bambini sono spesso insegnato che ha bisogno di altre persone sono più importanti delle nostre. Che dobbiamo rispettare gli altri senza dubbio. E siamo stati premiati per le altre persone gradevoli e sacrificare le nostre esigenze. A volte non fissare dei limiti, perché non ci piacciono confronto o rabbia, o perché pensiamo noi ferito altri popoli feelings.If questo comportamento di mettere l'ultima porta su di noi nella nostra vita adulta, è probabile che impedirci di raccontare ciò che altre persone want.The buona notizia è che la definizione di confini è un learnable abilità, e uno che può fare una grande differenza positiva per la qualità della vostra life.The primo passo è quello di individuare confini che è necessario impostare. Questi sette sono suggeriti per alleviare la pressione su di voi nella vostra vita aziendale: 1. Impara a dire noDon't sentire a disagio di dire no a una richiesta irragionevole. Se si tratta di andare a avere un impatto negativo su di lei, o non si vuole veramente fare qualcosa, basta dire di no. E non ci si sente come il pensiero si ha bisogno di spiegare perché. Dopo tutto, non ci offrono una spiegazione quando diciamo yes.2. Siate chiari su cosa fare e cosa non doIf è qualcosa al di fuori dei confini della vostra portata normale di lavoro, quindi semplicemente dirlo. E 'facile farsi prendere dalla accettato di fare cose insolite o una tantum che occupano un sacco di extra tempo. Il tuo tempo è prezioso, e volete spendere accordingly.3. Quando è OK per le persone a contatto youIf ottenere clienti e fornitori che si chiedono a tutte le ore, allora avete bisogno di stabilire questo limite. È possibile prendere il controllo di questa situazione alla ricerca di una soluzione win-win. Per esempio: io so che lei vorrebbe parlare con me. Proprio ora, mi passare del tempo con la mia famiglia. A che ora posso chiamare domani si torna? I garanzia che tu solo bisogno di dire una volta, e la gente sarà visualizzato il messaggio molto quickly.4. Pagamento termsIf sono persone che non rispettano i termini per il pagamento è necessario per far loro sapere che questo è inaccettabile. Essere chiari in anticipo su ciò che i termini sono (sì? effettivamente verbalmente consigliare i nuovi clienti), e prendere in considerazione l'utilizzo delle opzioni di pagamento che consentono di controllo. Ad esempio, i tempi di carta di credito, addebiti diretti e le deduzioni sono controllati da Lei, piuttosto che dal customer.5. Orario di lavoro (valore il proprio tempo) Sei in controllo del proprio diario, non i vostri clienti. Se vi trovate costantemente ore di lavoro eccessivo, o superiore a quella che si desidera, allora si si assumono più lavoro che è possibile gestire. Siate onesti su quanto tempo ci vorrà per completare il lavoro. Ad esempio: posso iniziare a lavorare su questo su Mercoledì, il che significa che sarà pronto per il Venerdì afternoon.6. Il modo in cui le persone possono parlare con le persone youSome uso aggressivo o abusiva di lingua per ottenere ciò che vogliono. È necessario per far loro sapere che questo non è OK. Ad esempio: vedo che si sono sconvolti. Noi facciamo necessità di discutere di questo, ma io non sono disposto a farlo mentre si è arrabbiato. Permettetemi di richiamare domani a una migliore time.7. PricingThere sono momenti in cui siamo lieti di offrire uno sconto? Valutati a clienti e regolari. A altre volte si può ottenere solo parlato in prima ci rendiamo conto di quanto è accaduto. Essere molto chiaro nella sua mente le circostanze in cui si sono disposti a rilasciare il prezzo, e quelli in cui non ci si trova. E solo per il tuo bastone cannoni. Scoprirai che la maggior parte delle persone sono in cerca di vedere se si work.Setting Confini è la vostra linea inferiore ChoiceThe nel fissare i confini di ciò che si chiede davvero vogliamo. Non vi è alcuna necessità di difendere, il dibattito su-o spiegare il tuo confini. Se in dubbio, è sufficiente dire qualcosa del tipo "è una decisione aziendale". Di fronte alle resistenze, ripetere la dichiarazione o la richiesta. Rimanete forti. Se si cedere, si invita la gente a ignorare il tuo needs.Each di noi ha il diritto di fissare dei limiti. . Mentre altri non possono sempre ottenere quello che vogliono, a breve termine, sarà raccogliere più rispetto da parte loro e per in piedi da te per il tuo needs.Megan Tough - pubblicato scrittore, pullman, facilitatore e altoparlanti - lavora con le persone a creare veramente eccellente soddisfacente e di successo professionale. Fare più soldi -- avere più divertimento! Per ulteriori informazioni e per iscriversi a più LIBERA suggerimenti e articoli come questi, visita http://www.megantough.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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