Il potere della semplicità di vita olistico
Cosa occorre per vivere la vita olistico? E 'sicuramente non richiedono un certo grado di noto università, pagando un alto enorme di posti di lavoro o in banca. Olistico di vita non ha nulla a che fare con tutto questo! Olistica vita significa semplicemente? .. 1) Per godere positivi per la salute e il benessere fisico con body2) Per avere forte e segnalazione mind3) Per avere emozioni positive, come Zest, Amore, Joy4) Per essere consapevoli spirituallyHolistic vita è tutta una questione di essere umano! Più e più umano! http://www.premnirmal.com/the-power-of-simplicity-in-holistic-living.htmThe effetto di NegativeMajority di persone che hanno avuto troppe esperienze negative nella vita si blocca con il polarità negativa. Quindi, nei casi in cui polarità negativa è in posizione dominante su esperienza umana, nella sua vita non prendere l'impegno, la pratica con pazienza e chiara volontà di creare un equilibrio e di evolvere insieme consciously.Holistic vita è quello di sottolineare il positivo in tutte le dimensioni. Per iniziare, creare interezza nel Grosser trio del Corpo-Mente-Emozioni. Una volta che questi Grosser dimensioni sono portati in uno stato di equilibrio, quindi siamo in grado di realizzare il più sottile dimensions.The effetto di PositiveA semplice pratica sorridente come più spesso possono avere profonde ripercussioni sul nostro personality.Smiling è una delle cose più semplici e naturali che si possa fare. Non costa nulla! Studi scientifici hanno dimostrato l'edificante effetti sulla mente e le emozioni da una semplice smile.Conscious attenzione sul respiro è un altro semplice pratica. E 'semplice tali pratiche tali che possano creare un equilibrio tra le polarità positiva e negativa. Con essere diligenti nella pratica della vita affermativa tecniche, possiamo fare un profondo cambiamento nel nostro stato di being.The effetto di KriyaPractice "Tatwa respiro" (25 respiri connessi) o "Elemental respirazione" consapevolmente. Inizio con un paio di profondi respiri. Ora inizia con quattro brevi respiri e terminare con un lungo respiro. Ciò rende il treno di cinque respiri connessi. Ripetere tale treno per cinque volte e aver completato "Elemental respirazione". (Tutti i 25 respiri deve essere collegato senza fermarsi in mezzo). Tatwa respirazione è basata sul fatto che il nostro corpo è composto di cinque elementi o tatwas cioè Terra, Acqua, Fuoco, Aria e Spazio. Una volta che questi cinque elementi sono equilibrate all'interno del nostro corpo, abbiamo un'esperienza di benessere! Si tratta di una semplice pratica di tali che non ha bisogno di cassetta o gadget per la pratica. Inoltre, la respirazione in questo modo semplice, anche non costare niente! Non c'è bisogno di recarsi ad assistere a una qualsiasi gruppo per praticare questo Kriya. Per i prossimi giorni, semplicemente concentrarsi sulla pratica di questa semplice Kriya. Inoltre concentrarsi sulla semplicità, con riferimento al tuo olistico lifestyle.Practice Kriya regolarmente. Ci vuole meno di mezzo minuto di pratica. Non è necessario effettuare alcuna rumore, mentre la pratica è. Nessuno sa, tranne voi a riguardo! Puoi farlo in piedi, seduti o posizioni del sonno. È possibile ripetere ogni ora o in qualsiasi momento ti senti in negativo deriva abitudine patterns.The effetto di MeditationOnce si pratica Kriya che prepara lo sfondo, che naturalmente si butta in uno spazio di non-pensiero, chiamato meditazione. Si crea http://www.premnirmal.com/shop.htm gli elevati livelli di Prana nel vostro corpo-cervello sistema che rende più facile per voi di essere a conoscenza del tuo respiro e contemporaneamente i vostri pensieri. Si può facilmente ottenere le abilità di meditazione, quando si esegue questa operazione Kriya. Basta rimanere in silenzio dopo facendo Kriya, e mantenere la vostra attenzione sul processo di respirazione naturale. Allo stesso tempo assistiamo a mantenere i vostri pensieri. Sarà un'esperienza molto bassi livelli di pensiero, come il traffico in alta Prana stato pensieri non può soffermarsi per lungo. Anche se il pensiero di Stato n.-rimane solo per pochi secondi, sarà l'esperienza con l'aumento di energia e di vitalità, riportando le qualità positive dei Zest, di amore e di gioia! Metà del Kriya un minuto e cinque a dieci minuti di meditazione possono essere molto rinfrescante durante la frenetica giorni lavorativi, se si pensa per questi mini break nel tuo programma di lavoro. È possibile effettuare l'abitudine di praticare consapevolmente che prima di pranzo, prima di tè o di prima iniziare una riunione. Essa ha il potere di ingrandire il personale efficacia. Si è tenuta a tener conto del lavoro di qualità e la produttività di salire con facilità senza sforzo! Questo è uno dei metodi più semplici per gestire il tuo stress troppo! Attraverso il vostro impegno per la pratica del Kriya e meditazione, http://www.premnirmal.com/scofmed.htm, che è quello di concentrarsi nel sottolineare il positivo, si aumenterà l'equilibrio. Questo equilibrio è la base della totalità e compimento. Che inizia come una semplice tecnica di bilanciamento può diventare un potente strumento per la vita transformation.Author 's Bio Prem Nirmal, http://www.premnirmal.com/ post in Cibernetica ha fatto ampio ricerca nei settori della gestione dello stress, l'intuizione di sviluppo, Aura lettura e la meditazione terapia. Egli è la facoltà di visitare vari Istituti di gestione e professionali oratore principale per molti eventi sociali. Ha una vasta esperienza nella consulenza personale, consulenza e formazione e ha profonde intuizioni nel comportamento umano e corpo-mente guarigione.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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