African American salute spirituale e guarigione
Afro-americani sono naturali custodi. Noi facciamo un grande lavoro di assistenza e di amare quelli che ci circondano. Tuttavia, molti di noi sono insufficienti quando si tratta di prendere una buona cura di noi stessi. Noi spendere le nostre energie per dare nostri figli, i nostri posti di lavoro, i nostri partner e altri. Poi, alla fine della giornata, non abbiamo nulla a sinistra per noi. Se questo va avanti da troppo tempo, possiamo cominciare a vivere la nostra vita in meno di fulfilling.Recently, sempre più di noi sono sempre dedicato a l'idea di mettere noi stessi prima attraverso una radicale self-care e di auto-amore. Se questo suona egoista, è solo perché siamo stati condizionati a valore le necessità degli altri nel nostro. Ma, prendere in considerazione per un attimo che essere degradate, esaurito e ha sottolineato-out riduce la nostra capacità di prendersi cura di altre persone. Quindi, prendendo cura di noi stessi è in realtà molto grande unselfish.Following sono alcuni modi per la cura per il vostro spirito: La meditazione è un importante forma di auto-conoscenza e auto-amare. Essa ci permette di entrare in contatto con lo spirito all'interno ascoltando il nostro tempo e di spesa truth.Hiking in natura è un altro potente strumento per la connessione al tuo spirito. La respirazione di aria fresca, tenendo per la bellezza del nostro mondo naturale non molto a guarire l'anima. L'esercizio fisico è un ulteriore bonus.Reading grandi libri o l'ascolto di audio sui temi di spiritualità e di crescita personale è un altro modo per ottenere un migliore e più coerente spostare verso la vostra vita desire.African-americani possono trarre vantaggio della salute e altri tecniche di guarigione, come yoga, agopuntura, spirituale Carrozzeria, Gazzetta Mantenere e di più? Partecipa in questo cammino verso la pace e la più vera felicità. Mentre ci si sposta in avanti su questa strada, si noterà che vi sono più di pazienza per gli altri, e che la costante chiacchiere in testa in giù è tranquillizzata. Si inizierà a mettersi in un primo unapologetic modo, con l'intesa che la salute si è, più si influenzare positivamente le persone intorno a you.Delano Garner scrive per "Colori e Riflessioni", un sito di risorse per l'afro-americano salute spirituale. Contatto http://www.shadesandreflections.com Delano a Garner
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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