Quali sono i 4 Brainwave modelli e come effetto che la vostra salute
QUALI SONO BRAINWAVES? Ogni momento della vostra vita, il tuo cervello è attiva. È pulsante con impulsi elettrici; hai sentito tale diritto, l'elettricità! L'energia elettrica o corrente elettrica generata dal cervello può essere misurato con un elettroencefalogramma (EEG), che misura la frequenza di corrente elettrica. Tale frequenza o la velocità del Brainwave viene misurata in hertz (Hz). Ora qui è la parte davvero cool. Queste frequenze possono essere associato con il tuo stato d'animo in un determinato momento. Ciò significa che il tuo stato d'animo, per esempio di essere rilassato, spaventati, o assonnato ... può essere "visto" nel suo Brainwave frequenze. La velocità del frequenza ci permette di classificare i nostri brainwaves in quattro grandi categories.WHAT Brainwave sono i diversi modelli? Ci sono quattro comune Brainwave modelli che sono state studiate e documentate. Essi sono: BETA ONDE - 14Hz a 20Hz. Onde Beta sono associate con la normale coscienza di veglia. Sono presenti quando si è concentrata sulle attività nel world.ALPHA fuori ONDE - 8Hz a 13Hz. Le onde alfa sono simili a una luce meditazione. Essi sono diffusi quando si fantasticare. Essi diventano più forti quando i tuoi occhi sono closed.THETA ONDE - 4HZ a 7Hz. Onde theta si manifestano durante stati di maggiore creatività e sono trovato con una profonda meditativo state.DELTA ONDE - .5 Hz a 3Hz. Delta onde si trovano in uno stato di sonno profondo o incoscienza. Inoltre, le onde Delta sono molto comuni nel profondo meditation.FOCUS, CREATIVITA 'E CONCENTRAZIONE - Alpha CONNECTIONA predominanza di onde alfa nel cervello è associato ad accelerare l'apprendimento, attenzione e una maggiore creatività. Quando si è messa a fuoco su qualcosa, non vi è una predominanza di onde alfa. Non importa che cosa il vostro professione o hobby, tali attributi saranno aumentare la produttività e migliorare la vostra experience.FINDING Il Sé Superiore - IL THETA CONNECTIONA profondo stato meditativo è vera felicità. Aumenta il Theta onde e si sono sulla buona strada per questo stato. Nel Theta stato si può perdere il vostro attaccamento al corpo fisico. Si sentono un profondo senso di rilassamento fisico. Questo scollegare della mente e del corpo permette di concentrarsi sulla parete interna si, il più alto sé. Questa è la situazione ideale per iniziare il tuo viaggio in meditation.SLEEP E PIU '- IL DELTA CONNECTIONA Delta stato è stato a lungo associato con il sonno. Se hai problemi a dormire, il CD Obiettivi di questa gamma aiuterà immensamente. Avere un CD che gli obiettivi del Delta brainwaves vi permetterà di entrare in un sonno profondo stato facilmente. Sarà il tempo di dire addio alle insonnia! Recentemente vi è stata anche alcuni di ricerca che suggerisce che un più profondo stato meditativo può verificarsi durante l'attività predominante Delta onda. Come si guadagna esperienza e la comodità con la meditazione, si potrebbe voler tentare di raggiungere uno stato nel Delta meditation.The informazioni contenute in questo articolo è solo per scopi didattici e non è destinato a medici di diagnosticare, trattare o curare qualsiasi malattia. Consultare un operatore sanitario prima di iniziare qualsiasi salute cura program.Emily Clark è redattore presso Lifestyle News Salute e Medicina Salute News dove si possono trovare le più aggiornate informazioni e consulenza su molti medici, la salute e lo stile di vita argomenti.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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