Attacchi di panico: modi efficaci per far fronte
Jill è una Y 21 / o studente universitario che ha usato per fare bene fino a circa un paio di mesi fa, quando ha iniziato a sperimentare "strano" attacchi quasi quotidiani. Ha descritto la sua esperienza come "orribile". Quando ha l'attacco, si sente che sta per morire o di elaborare un giorno stroke.One mentre lei era in un centro commerciale, ha improvvisamente messo a punto un "schiacciante" sensazione su tutto il corpo. Era sudato e tremante e si sentì che il suo cuore pompava così veloce. In pochi secondi, ha anche sofferto di dolori al torace e respiro corto. Questo episodio è durato per circa 10 minuti, ma si sentiva che questa era la sua peggiore dieci minuti del suo life.Overwhelmed dalla sua esperienza, lei ha dormito lontano da centri commerciali e ha evitato di essere in una folla di persone. A causa della frequenza degli attacchi, Jill non può più funzionare normalmente. Ha paura di lasciare il casa e andare a work.Jill 's esperienza è tipica di una persona con disturbo di panico. Una persona con disturbo di panico sviluppa attacchi di ansia associata al pensiero che lui o lei potrebbe morire o di sviluppare un ictus o un cuore attacco. I cambiamenti fisici, come battito cardiaco accelerato, respiro corto, episodi di svenimento, sudorazione e tremore sono alcune delle accompagnamento symptoms.A episodio tipico di solito viene "out of the blue" e non precipitato da un trigger. Si può quindi avvenire in qualsiasi momento e ovunque. Un attacco può durare per un paio di diversi episodi minutes.One può rendere una persona avere paura di avere un altro. In realtà, un sacco di gente si sentono in difficoltà anticipare il verificarsi di un altro attacco. Così maggior parte delle persone preferisce rimanere a casa a isolarsi dagli amici, colleghi, e anche i parenti. Alla fine diventano incapacitated.If siete come Jill, esiste un trattamento che può aiutare? Sì, c'è. Gli individui con questa condizione sono trattati con successo con un antidepressivo come il-inibitori della ricaptazione della serotonina. Di solito, la dose deve essere avviato bassa, per esempio 10 mg / die di citalopram. Dopo poche settimane, la dose deve essere aumentata gradualmente a seconda clinica della persona in terapia comportamentale status.Cognitive è ugualmente molto efficace. Questo tipo di "psicoterapia parlare" aiuta l'individuo a ristrutturare il suo pensiero. Cognizione negativi associati con la malattia dovrebbe essere affrontato in terapia, perché crea più danni che benefici. Le tecniche di rilassamento, come esercizi di respirazione dovrebbe anche help.During il trattamento, la pazienza è molto importante perché ci vuole un po 'prima di ogni intervento di aiuto. Tuttavia, non disperate. Dopo poche settimane, il farmaco dovrebbe iniziare a lavorare e dare una sensazione di comfort.What 's il ruolo delle benzodiazepine (ad esempio, lorazepam o clonazepam) nel trattamento del disturbo di panico? Questo tipo di farmaco in grado di fornire sollievo acuta ma deve essere utilizzato solo a breve termine a causa della sua potenziale di dipendenza. Per il trattamento a lungo termine, antidepressivi e psicoterapia sono ancora preferable.Copyright ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  © 2005. Dr. Michael G. Rayel? (autore di primo soccorso per malattie mentali? finalista, Reader's Choice Award 2002 di preferenza) psichiatra, e inventore di Oikos selvaggina: Intelligenza Emotiva o EQ Game. Per ulteriori informazioni, Si prega di http://www.oikosgame.com visita e http://www.soardime.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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