Corpo di accettazione: il segreto del successo perdita di peso
Siamo in grado di amare il nostro corpo? Col passare degli anni, ogni decennio porta nuovi e inaspettati cambiamenti. Si passa dalla adolescenza alla giovane età adulta. Per alcuni, la transizione è in maternità. La maggior parte di noi eventualmente entrare in maturità e oltre. I nostri corpi sono colpiti da stress, l'ambiente, la tristezza, e le altre emozioni. Alcuni organi sono colpiti da malattia o malattia. Altri corpi sono plasmati dagli effetti emotivi di mangiare, fame, o l'esercizio compulsivo. E 'possibile fare la pace e l'amore del nostro corpo? Per me, la strada per amare il mio corpo ha iniziato molti anni fa, decenni fa. Mi sono un giorno, nudi, a fronte di un armadio pieno di lunghezza specchio. Dopo aver citato il mio coraggio, la mia intenzione era quella di guardare il mio corpo e la totale dire tre semplici parole: "Ti amo". Tremando, ho aperto gli occhi, e ha uno sguardo l'immagine nello specchio. Cosa che è stata immagine che si riflette indietro a me? Come se una lingua straniera, la mia bocca sembrava fuori di queste tre parole. Volete sapere cosa è successo? Ho iniziato a soffietto con risate. Una profonda hilarious risata che mi ha completamente sorpresa. La stessa risata rilasciato in modo spontaneo, che mi ha portato un momento di determinare ciò che era appena accaduto. Sono stato a ridere l'assurdità della mia dichiarazione. Come la rivelazione di questa verità così improvvisamente invaso, e inaspettatamente, nella mia coscienza, mi cadde a moquette, nudo, heaving lacrime dal profondo della mia miseria. In quel momento, mi ha risvegliato la mia auto hatred.So iniziato un cammino di illuminazione, che in qualche modo continua a questo giorno. Questo viaggio è l'infinito, e che consenta lo svolgimento della divina creazione di uno spirito di unione con l'auto che sono - in questo corpo e su questa terra. Lentamente, ma con fermezza visibile, mi Sono sempre la pace sulla earth.MAKE LA TUA CASA VOSTRA HOMEWhere volontà di apprendimento ad amare il vostro corpo vi? Essa vi condurrà alla grande esperienza che si possa mai immaginare. Come Whitney Houston ha cantato una volta nella sua canzone hit "Greatest Love Of All". "Imparare ad amare se stessi, è l'amore più grande di tutti." L'esperienza è la gioia di un corpo e la mente in unità gli uni con gli altri. Essa porterà ad auto-stima, di per sé un valore, e di auto-valore. Molti di noi accettare che non siamo il nostro corpo e che, quando si muore, il corpo rimane sulla terra, mentre chi siamo continua. Questo può essere vero, e qui sta il paradosso. Se non sono il vostro corpo e ancora mentre vi sono sulla terra il tuo corpo. Entrambe le parti di questa dichiarazione sono vere contemporaneamente. In questo regno della terra, il corpo ha bisogno di voi e avete bisogno del corpo. Il corpo serve di voi e anche il partner body.My e Ray Di recente ho costruito una nuova casa. Anche se abbiamo progettato la casa e la raccolta di piastrelle di ogni colore e di vernice, quando ci siamo trasferiti in casa è stato uno incredibilmente bella casa, ma non ancora una casa. Si sentiva come un vuoto struttura, senza identità individuale. Ogni giorno si cammina attraverso tutta la casa, di toccarla, tendente ad essa, le tecniche di imaging come possiamo farla vivere. We'd negozio, organizzare, riorganizzare e riprendere oggetti. Come è andato il giorno da noi pulita la nostra casa, la vacuumed tappeti, appreso i dettagli della casa, impiccato immagini e mobili spostati. In molti modi, una casa vi dirà come si desidera essere decorato. Certo, è tutto il materiale e il suo preferenze, ma la casa stessa ti dice dove le piante di crescere, come la creazione di flusso, che mura necessità che le immagini, e come i mobili dovrebbero essere immessi. La casa che vi dice che i mobili o non accept.As la casa fino a bagno le nostre energie, ha cominciato a respirare e venire alla vita. E 'stato come una infusione di energia di vita attraverso il sangue che scorreva la casa - non tutti in una volta sola, ma in camera da camera. Poi le camere ha cominciato a unire in quanto si sono riuniti in una casa. La casa e aperto emessa una presenza di sensazione di pace, di amore, invitando, divertente, bello, comodo e sicuro. Nuova energia per riempito lo spazio, ciò che è stato svegliarsi solo una volta una struttura. La casa ha raccolto l'armonia con noi. Questa casa ha voluto noi come noi abbiamo voluto essere qui. Il più amorevole creatività abbiamo condiviso con la nostra casa, tanto più la nostra casa è diventata la nostra casa. Questa casa respira con noi, vive con noi, rispecchia i nostri valori, le credenze, e di energia. La nostra casa continua ad evolversi, espandersi, flusso. Anche in una nuova casa, resta importante per cancellare l'ingombro e consentire l'energia creativa di flusso. La casa rispecchia chi siamo e continua ad evolversi con noi. Tutto questo accade con la pazienza e il tempo - dal di dentro out.MAKE IL TUO CORPO LA TUA TEMPLEAnd così è con il tuo corpo. Sei un corpo e è bello. Ogni giorno, ogni momento, che assorbe l'energia e la vostra armonia con chi siete. Il vostro corpo vuole essere riempito con il vostro buon movimento vita vigore. Il vostro corpo vuole essere creativo e sempre in espansione espressione della vostra gioia, il ballo, le vostre idee. Il vostro corpo desidera il flusso con la vostra vita da parte degli arti vigore fino al collo e degli arti e del tronco e la testa diventare uniti in uno solo. Il flusso vuole essere libera, sgombro, e in continua evoluzione. Il vostro corpo non vuole essere un oggetto distinto dal vostro ordine vizioso comandi, o la colpa per il tuo percepito mancanze. Il corpo è la casa in cui vivi per l'intero cammino sulla terra. Spetta a voi per la realizzazione di questa simbiosi e creare armonia. Spetta a voi per il vostro corpo per venire alla vita, come il tuo tempio. Unite in qualità di partner. Collaborare con il tuo corpo per creare un tempio come si potrebbe lavorare con una casa per creare una home.Imagine tutto ciò che si mettono in proprio corpo: pensieri, le credenze, i prodotti alimentari e di altre sostanze, l'energia di sostegno degli altri e da te stesso, emozioni e sentimenti. Tutto ciò che vi mettono in corpo si deve vivere in una forma o di moda. Ora immaginate il vostro corpo in questo momento. È riempito con un flusso continuo di auto-amare pensieri, le convinzioni di supporto, il riso, il energia di amore e di fiducia, il cibo che si sente bene sia per il momento e al di là, e una connessione a Sé, Dio / Dea e della terra? Potete immaginare come questo organismo sarebbe diventato un tempio? Let's intrattenere l'idea che si sta non del tutto al tempio fase ancora. Come si uniscono come un partner con il tuo corpo? In primo luogo, accettare tutto per il vostro corpo in questo momento. Dal momento che il tuo corpo è sempre in interdipendenza con voi, è sempre una riflessione di ciò che si pensa a te stesso al suo interno. Il nostro corpo riflette sul fuori cosa sta succedendo nel vostro corpo inside.Perhaps è stato compilato con il buio pensieri, tristezza, depressione, rabbia e paura. Forse è riempito con le convinzioni che vi sono una persona cattiva, indegno e unlovable? O forse si è riempito con le convinzioni che non si dovrebbe essere così potente, unico, creativo, o espressiva. A causa di queste convinzioni, forse hai tentato di sentirsi meglio attraverso troppo o troppo poco cibo, la droga, il sesso, busyness, o altre dipendenze. Non vi è nulla di intrinsecamente sbagliato in questo scenario. Ma si può immaginare che, se tale organismo è stata una casa, infine, l'obbligo di alcuni importanti interventi di riparazione, pulizia, il risanamento e la manutenzione. La casa (il corpo) non deve essere odiato per osservare il modo in cui funziona. Né meritano di essere accusato per la sua condizione. Non è il nemico. E 'semplicemente una riflessione e, quindi, come facilmente riflettere qualcosa di nuovo tutti insieme. Il corpo è sempre in rapporto con i nostri partner beliefs.To con il nostro corpo, si inizia con l'accettazione e l'amore. Old unsupportive pensieri possono essere delicatamente lasciar andare supporto e nuovi pensieri e le convinzioni possono essere portati poll Il pensiero ha portato nel corpo vi abitano. Se si ascolta il tuo corpo, che vi dirà se tali pensieri in forma. Come si dirà? Anche se le vostre emozioni. Le emozioni sono il sistema di guida che possono tornare in diretta il flusso d'amore. Se i pensieri si sentono bene, quindi di energia continua a fluire in una nuova e eccitanti modi. Se i pensieri sento male, tendono a ciuffo insieme e sono conservati lontano nel corpo, come il disordine in closets.The il cibo che mettono in corpo diventa anche parte del corpo stesso. Se si ascolta il tuo corpo, che vi dirà se tali alimenti adatti. Proprio come una casa vi dirà che cosa mobili appartiene e non appartiene e in cui le piante o le immagini dovrebbero essere messi, il corpo si può dire che gli alimenti, i pensieri, credenze, energia, prodotti alimentari e di appartenenza. Quelli che si sentono bene (ora e in seguito) in forma. Quelli che non si sentono bene, semplicemente non hanno per il vostro corpo choose.Turning nel tuo tempio può essere un processo e una impresa. Ma è ciò che ciascuno di noi cerca. Noi cerchiamo di gioia e di sentirsi bene sulla terra. E 'nostra responsabilità viaggio e di vita per dare ciò che noi cerchiamo. Noi cerchiamo di essere in linea con il nostro scopo. Il nostro scopo è gioia. La vita può essere meravigliosa o terribile come noi gli permettiamo di essere. Tutto dipende da noi il pensiero pratica. Imparare a essere in linea con il pensiero il pensiero che sento bene dentro i nostri corpi fisici. Pensare pensieri che portano piacere. Lasciate vagare la nostra mente non se oscurato corridoi al riparo dalla luce del centro. Ciascuno di noi deve fare la nostra priorità è la ricerca di ciò che si sente bene, a cercare ciò che risuona con gioia ai i nostri corpi. Ognuno di noi deve chiedere: "Quanto devo pratica pensieri che mi portano gioia, e come faccio a molto pratica pensieri che mi portano il dolore?" Dr. Annette Colby, RD & Nutrizione Terapeuta Master Healer Per l'energia
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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