Crea la tua propria autostima - parte 1
L'autostima è qualcosa che tutti noi abbiamo avuto più desiderio di. Alcuni di noi va tutta la nostra vita attraverso la sensazione di "deficit di autostima". Il posto dei vincoli su di noi da una bassa autostima possono sentirsi così impenetrabile che troviamo torna da noi calo i nostri sogni e accettare qualcosa di meno auspicabile. Questo si traduce spesso in un senso di vuoto, la tristezza, la privazione e di una vita non pienamente lived.Although molto è stato scritto circa il problema della stima di sé, qui vorrei portare alla luce una nuova prospettiva che mi auguro vi darà speranza a liberarsi da una vita di tranquilla disperazione. Al fine di iniziare questo cammino vi chiedo prima di nota che abbiamo intitolato questo libro "la stima per il Sé" e non "autostima". Prima di leggere il prendete un momento e di osservare se stessi, che di questi termini si sente più attraenti per you.Most persone che si sentono vale a dire l'ex "stima per il Sé", in qualche modo i suoni e sente meglio per loro. Prendere un altro momento e vedere se è possibile determinare il motivo per cui è presente. Come ci muoviamo in questo lungo viaggio penso che le ragioni si sempre più chiaro you.Now, credo che lei ha già riconosciuto che l'espressione "la stima per il Sé" è ciò che la maggior parte delle persone chiamata "autostima". Come si discuterà più tardi abbiamo deciso di invertire l'ordine del parole per un motivo molto importante. Il termine "autostima" di solito si connota qualcosa o hanno o non hanno abbastanza. Essa implica quindi che, se manca, qualcosa è andato storto da qualche parte nella tua vita e che c'è ben poco si può fare per tornare indietro e modificare it.This spesso lascia uno sensazione indifesi, frustrati, arrabbiati e / o sentirsi in qualche modo difettoso. Purtroppo questi stessi sentimenti di aiuto solo per ulteriori distruggono l'autostima. Ciò è reso evidente da te che permette solo a sentire alcuni o tutti questi sentimenti e poi accorgersi di quello che fanno i tuoi sentimenti su di te. In tutti i casi uno esperienze un ulteriore esaurimento in uno di auto-osservazione esteem.An interessante tuttavia emerge da questo ultimo esercizio. Questa è che, se questi, i cosiddetti emozioni negative possono fare autostima piombino, quindi è possibile che positivo corrispondente emozioni può dare luogo l'autostima? Well let's try it. Ecco alcune emozioni positive: gioia, amore, felicità, pace interiore, la sensazione e forgiveness.Allow grato se stessi, se si può, a sentire alcuni o di tutti questi e fanno notare come ci si sente su di te. Che cosa ti è successo al bando l'autostima? Bene, se siete stati veramente in grado di collegarsi a qualsiasi di queste emozioni positive penso si facilmente vedere che non solo non si sente meglio, ma probabilmente avete sentito anche meglio di te, che è la vostra autostima rose.An interessante parallelo è anche osservata tra il livello di autostima e l'esperienza soggettiva della livello di energia. Se osserviamo ciò che accade al tuo livello di energia, come l'auto-stima oscilla, si osserva che l'energia sale con l'autostima e il vice-versa.Another modo di dire la stessa cosa è che ci si sente più leggero, più vivaci, più ottimisti e più entusiasti di vita come l'autostima cresce. Viceversa ci si sente più pesante, più oppresso, più stanchi e più pessimisti, come l'autostima va down.So in effetti, negativi emozioni sembrano esaurire voi di energia e di emozioni positive aiutano a infondere nuova energia con voi. L'energia di cui stiamo parlando è quello che noi chiamiamo "vita di energia vitale" o più semplicemente l'energia della vita. Che cosa è veramente succede quindi di vitale importanza quando l'energia vitale viene drenato da tua vita? Beh, significa che l'energia vitale della vita che aveva lo scopo di sostenere in un pieno di vita, sano, felice vita sta scomparendo. In altre parole vi è meno in voi la vita come l'energia diventa progressivamente esaurito. Ancora un altro modo di dire è che vi sono l'invecchiamento o morire. Quindi stai iniziando a riconoscere il reale impatto delle emozioni negative sul vita? Come vi sentite a riguardo? Vigilanza fuori per quelle emozioni negative, perché si arriva ogni volta! (Si prega di procedere alla parte 2 del presente articolo) Nick Arrizza MD è uno Psichiatra Energia, Healer, Ricercatore, Presidente, lo sviluppatore del potente risonanza processo Mind (TM), e autore di "stima per il Sé: Un manuale per la trasformazione personale" (avaialble presso: http://www.telecoaching4u.com/ebook.htm) Tiene internazionale
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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