Il lato positivo della solitudine
Recentemente una romantica relazione è giunta alla fine e mi sono trovata da sola volta. Il minuto, l'ora ora sentiva vuoto. Per tre settimane mi sedeva accanto silenziosa telefono, rehashing il passato e venire a patti con la mia perdita. Dopo il calore e l'intimità di amore, la mia solitudine sentivo come un grande abisso che non ho potuto non consentono escape.I me per indulgere in sé peccato? così la mia reazione è stata accanto a chiedere "cosa devo fare?" Guardando indietro, mi visto che avevo investito così tanto tempo ed energia nel rapporto che ho avuto cresciuto lassista impresa su nuovi progetti o nuove riunione people.My primo passo è stato quello di unirsi a un gruppo di discussione Venerdì sera, che ho trovato molto stimolante. Ho anche preparato e consegnato due nuovi gruppi di lavoro per aiutare le persone a trovare il loro scopo di vita e fare i soldi facendo ciò che amava. Nel formulare tali ho sempre riconosciuto che quello che ho da offrire alla comunità (incoraggiamento, di esperienze e di informazioni) ed è stata sostenuta dalla risposta positiva da parte participants.Everyone sente soli a volte. Fa parte dell'essere umano! Tuttavia non possiamo permetterci di diventare paralizzato da un senso di isolamento. Abbiamo tutti bisogno di connettersi? sia per noi stessi e al resto del mondo, la sua solitudine us.What dirvi? Che cosa è che ti manca? Si può ritenere che un amore partner soddisfare tutte le vostre esigenze. Comunque l'intensità che segna l'inizio di un rapporto non ultimo, con la fortuna, si trasforma in qualcosa di più profondo. I due di voi saranno ancora una volta stabilito nella tua vita individuale. Se non si sentono legati a ciò che si sta facendo o per le persone intorno a te, è probabile che si sentono soli again.Here sono i miei suggerimenti per affrontare la solitudine: ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Per partecipare con il vostro tempo othersHave mani? Offrite i vostri servizi a mensa, leggere storie ai bambini, o riprodurre brani allegri sul pianoforte al anziani 'di residenza. Che cosa si sa o che sono in buona? Forse si può fare come me e un workshop a vostra area di competenza. Non c'è spazio per la solitudine in cui si dà liberamente di se stessi? e si riceverà l'amore e l'apprezzamento return.If in un computer che stai pelle di bufalo, ci sono comunità di persone sulla rete che desidera condividere i propri interessi, da risalente al tappeto aggancio. Soprattutto per la casa, regolari e-mail amici può essere un grande solace.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Fate qualcosa che la tua loveLimit televisione, spingere voi il divano e ad impegnarsi in qualcosa che si amano! Forse non hai rullo-pattinato in anni e andare alla pista di pattinaggio locale ti fa venire vivo. Cuocere il tuo preferito e torta condividerlo con un amico, o imparare a fare lambada.The il problema è che molti di noi non consentono di fare ciò che noi amiamo. Diciamo noi, I'll do it quando? (Mi capita di incontrare l'amore della mia vita, diventare più successo, finire tutte queste faccende). Farlo ora e ti sentirai meglio per it.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Collegare con natureI mai sentirsi soli quando vado per una lunga passeggiata in riva al fiume. Ho una cosa per l'acqua: mare, lago o ruscelli. Senti la connessione con la natura? se si pianta una fila di petunie o prendere una piacevole passeggiata nel park.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  ufficiale per l'auto-expressionWhen non c'è uno intorno a parlare, e sento il bisogno, ho rivista in un piccolo taccuino in longhand, lasciando che i pensieri e sentimenti più profondi emerge dal mio subconscio. Vi scrivo la mia preoccupazioni così come le mie speranze e fears.You non possono godere di essere soli, senza la pace della mente. Journaling aiuta a voce e risolvere eventuali conflitti interiori che si hanno. Farlo su base regolare, vi darà la chiarezza e la messa a fuoco. E 'un buon modo per collegarsi con il vostro interiore self.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Rendetevi conto che siete aloneDo non sapete che la maggior parte del mondo si sente soli in questo momento? Pensate di nuovo sul tuo prossimo strada, uno straniero studenti nella tua classe, o l'uomo che ha appena aderito la vostra azienda. Ognuno di loro si chiede come lui o lei farà amici. Siate i primi a dare un caloroso welcome.Whatever la tua fede o le convinzioni personali, la connessione con una maggiore forza attraverso la preghiera e la meditazione anche dissipare sentimenti di isolation.A troppo solitudine mi spinge ad entrare in contatto con quelli intorno a me. Il mio carattere passeggiata di ieri, ho incontrato una donna. Come si sia guardato canoisti cavalcare il rapide, ci ha colpito di una conversazione? che vanno dalla nostra esperienza con gli sport acquatici in cui siamo cresciuti e che cosa ci siamo goduti il mare. Alla fine ci sia andato nostri modi distinti, partendo con un sorriso e un d'onda. Ho imparato ad apprezzare i piccoli scambi che rendono la vita tanto fuller.Loneliness mi fa sentire vivo e dolorosamente consapevole del fatto che non posso permettermi di ottenere compiacenti. E mi obbliga a fare di più, per essere di più. E che non è una cattiva cosa, vero? A proposito di La AuthorThelma Mariano, allenatore e autore della vita, è dedicato a portare chiarezza e la direzione per la vita della gente. Vedere la sua on-line di coaching prorams, articoli e in colonna
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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