Sappia circa la medicina holistic per tutti gli usi
Capendo che cosa la medicina holistic è:
La medicina holistic è un metodo wellness-basato alla medicina. Dà risalto alla necessità di guardare la persona intera, compreso analisi dei valori fisici, nutrizionali, ambientali, impressionabili, sociali, dello spiritual e di lifestyle. Comprende tutte le modalità dichiarate della diagnosi ed il trattamento compreso le droghe e la chirurgia se nessun'alternativa sicuro esiste. La medicina holistic mette a fuoco sotto formazione e la responsabilità affinchè gli sforzi personali realizzi l'equilibrio ed il benessere.
Come funziona
All'interno del modello di wellness, i professionisti di sanità esaminano il corpo, la mente e lo spirito del paziente. Nel valutare il corpo, i professionisti rivedono la condizione nutrizionale del paziente, il livello di esercitazione e le esposizioni ambientali (a tali sostanze come radiazione, la plastica, i prodotti chimici, inquinamento e tabacco).
Nel valutare la mente, i professionisti di sanità discutono il collegamento del mente-corpo. Per esempio, "la risposta affermata di volo o di lotta" mostra il interconnectivity fra la mente ed il corpo. L'altra ricerca ha indicato i benefici healthful al corpo quando le tecniche di rilassamento sono impiegate ed all'alimentazione di pensare positivo. I professionisti holistic della medicina inoltre guardano le funzioni nutrizionali che contribuiscono a mantenere la mente funzionare alla capienza ottimale, il sistema di supporto impressionabile che i pazienti hanno sul posto ed i tipi di stimoli intellettuali che mantengono la mente innescata bene.
I professionisti holistic della medicina inoltre valutano le funzioni spiritose di un individuo. Un collegamento spiritoso, in qualsiasi forma, è stato indicato per migliorare la salute. I professionisti inoltre discutono l'importanza del perdono e "nel tappo in" (la propria scoperta e collegamento del paziente con il loro posto "nell'immagine più grande" e come le decisioni personali interessano questa "immagine più grande").
Un programma di wellness per voi
I professionisti holistic della medicina offrono le seguenti "punte di prescrizione di wellness" per migliorare la vostri mente, corpo e spirito:
Eviti i grassi animali ed i grassi del trasporto (oli vegetali parzialmente idrogenati)
Dia risalto omega-3 agli acidi grassi (pesci, semi [ particolarmente seme di lino ] e dadi
Mangi più servings delle verdure e delle frutta (8 - 10 al giorno)
Consumi i grani interi
Eviti la farina bianca, lo zucchero e gli alimenti trasformati
Consideri il tè verde anziché caffè
Per le più informazioni, visiti: http://www.AlternativeMedicineInfoCenter.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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