I Miti Di Dieta Di Artrite Non sono imbrogliati Da Questi Fables Dell'Alimento!
Uno dei miti che più popolari ascolto dei miei pazienti è quello che mangiano l'uva passa dorata impregnata in gin curerà l'artrite. Non ci è buona ricerca per sostenere questa nozione. Risparmi i vostri soldi.
Una dieta popolare recente, la dieta di Dong, i fautori l'eliminazione delle frutte, carni rosse e latticini. È non soltanto ci nessuna prova scientifica per sostenere questa dieta ma ci può essere danno potenziale. Eliminando tanti alimenti potenzialmente nutrienti, ci è il pericolo di causare una mancanza delle sostanze nutrienti importanti. L'eliminazione sta comunque, ha loro sostenitori e l'eliminazione selettiva sotto il controllo rigoroso di un dietista registrato può essere qualcosa esplorare se assolutamente siete convinti che i vostri sintomi sono alimento-relativi.
Un'altra dieta sostiene la rimozione dei latticini. Ci sono alcuni che sostengano che i latticini rendono l'artrite più difettosa. La preoccupazione qui è che il totale che elimina l'inceppo dei latticini può condurre alla mancanza severa del calcio ed all'indebolimento successivo delle ossa.
Per gli anni, ci è stato un mito che dichiara l'eliminazione delle verdure del nightshade quali i pomodori, le patate, melanzana ed i peperoni cureranno l'artrite. La teoria è che queste piante producono una tossina nociva che causa l'artrite. Fin qui non ci sono dati scientifici che indicano che questi alimenti producono l'ingrediente distruttivo presunto che è responsabile dell'induzione dell'artrite. Le verdure di Nightshade realmente sono con poche calorie e contengono le sostanze nutrienti importanti che potrebbero aiutare i sufferers di artrite.
Un altro "tonico" popolare è la combinazione di aceto e di miele. Di nuovo, nessuna prova concreta certa sostiene questa come "cura" per l'artrite.
Il consiglio: Verific completamente tutta la storia che vi sentite. Non sia imbrogliato. Comunichi con un reumatologo e un dietista stimabili prima dell'imbarco in alimento "esperimento."
Il Dott. Wei (pronunciato "senso") è un reumatologo di bordo-certified e un direttore clinico del centro nazionalmente rispettato di osteoporosis e di artrite di Maryland. È un professore di aiuto clinico della medicina all'università di scuola del Maryland della medicina ed ha servito da consulente presso il ramo di artrite degli istituti nazionali di salute. È un collega dell'università americana della reumatologia e dell'università americana dei medici. Per le più informazioni sull'artrite e sulle circostanze relative, vada: http://www.arthritis-treatment-and-relief.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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