È il tè verde buono per me?
Gli studi scientifici continuano ad indicare che il tè verde è buono per voi.
Il tè ha cominciato la relativa storia illustrious come bevanda medicinale cinese e soltanto gradualmente esso si transforma in nella bevanda popolare che è oggi. Nella medicina cinese tradizionale, il tè è considerato buon affinchè elimini gli occhi e la testa, flemma eccedente di risoluzione, promuovere il urination, alleviare le tossine, aiutare la digestione ed estiguere la sete. Come con tanti alimenti e medicine, i pensieri medicinali cinesi tradizionali stanno dimostrandi scientificamente nei periodi moderni. Oggi, ci è prova ampia per suggerire il tè come tonico quotidiano nell'interesse di impedire o di trattare una vasta gamma dei maladies, includente: cancro, ipertensione (alta pressione sanguigna), alto colesterolo, intossicazione alimentare prematura, di invecchiamento, deperimento dentale ed alito difettoso e perfino artrite.
Il tè è ricco in polifenoli della catechina, specialmente gallato del epigallocatechin (EGCG). EGCG è un antiossidante potente: oltre ad inibire lo sviluppo delle cellule di cancro, uccide le cellule di cancro senza nuoc il tessuto sano. Inoltre è stato efficace nell'abbassamento dei livelli del colesterolo di LDL e nell'inibizione della formazione anormale dei grumi di anima. Gli introiti posteriori su importanza aggiunta quando considerate che la trombosi (la formazione dei grumi di anima anormali) è la causa principale degli attacchi e del colpo di cuore.
? Il tè verde può aiutare i dieters. In novembre, del 1999, il giornale americano di nutrizione clinica ha pubblicato i risultati di uno studio all'università di Ginevra in Svizzera. I ricercatori hanno trovato che gli uomini che sono stati dati una combinazione di caffeina e dell'estratto verde del tè hanno bruciato più calorie che quelli data soltanto caffeina o un placebo.
? Un rapporto giapponese ha trovato che gli uomini che hanno bevuto dieci tazze di tè verde al giorno hanno rimasto cancro-liberi per tre anni più di lunghezza degli uomini che hanno bevuto più meno di tre tazze un il giorno (ci sono circa magnesio 240 - 320 dei polifenoli in tre tazze di tè verde). Nel frattempo, uno studio dall'università occidentale della riserva de Cleveland ha concluso quello che beve quattro o più tazze di tè verde al giorno potrebbe contribuire ad impedire l'artrite rheumatoid, o riduca i sintomi in individui già che soffrono dalla malattia.
? Gli scienziati alla ricerca sul cancro di Saitama istituiscono scoperto che ci erano pochi recurrances del cancro di seno e la malattia sparso di meno rapidamente, in donne con una storia di bere cinque tazze o più di tè verde quotidiano.
? Gli scienziati inoltre hanno scoperto che EGCG da tè verde può contribuire ad impedire il metastasis, o il movimento e la diffusione delle cellule di cancro da un organo o tessuto all'altro dalle cellule di cancer della linfa o della circolazione sanguigna secernono gli enzimi speciali per entrare e colonizzare nei tessuti. La ricerca indica che EGCG arresta la secrezione di questi enzimi speciali.
? Un'inchiesta che è stata fatta in Cina, segnala che quelle donne che hanno bevuto il tè verde hanno avute regolarmente un rischio più basso 50% di sviluppare il cancro esophageal. Gli uomini hanno mostrato meno rischio pure, ma significativo quanto le donne.
? I ricercatori dalla Svezia hanno segnalato che il tè verde ha ostruito lo sviluppo di nuovi vasi sanguigni nei polmoni. Ostruendo lo sviluppo di nuovi vasi sanguigni nei polmoni, i tumori sono meno probabili svilupparsi e metastasize. Gli scienziati ritengono che EGCG gioc una regola significativa nell'ostruire lo sviluppo dei tumori. Risultati simili sono stati raggiunti nel cancro di seno, nel cancro di due punti e negli studi del melanoma. Si crede che bere il tè verde per un periodo di tempo esteso contribuisca ad evitare e potrebbe curare naturalmente il cancro.
? Gli antiossidanti trovati in tè -- catechina denominata -- possono inibire selettivamente lo sviluppo di cancro. Nelle ricerche di laboratorio usando gli animali, la catechina ha pulito gli ossidanti prima che danni delle cellule accadessero, ridotti il numero ed il formato di tumori ed inibiti lo sviluppo delle cellule di cancro. I ricercatori nazionali dell'istituto del cancer stanno studiando l'uso terapeutico e preventivo della catechina del tè contro una varietà di cancri.
? Uno studio cinese che coinvolge oltre 18.000 uomini ha trovato i bevitori del tè era circa la metà probabile sviluppare lo stomaco o il cancro esophageal quanto gli uomini che hanno bevuto poco tè, anche dopo registrare per ottenere fattori fumanti ed altri di dieta e di salute.
? In laboratorio, gli studi hanno indicato l'atto della catechina del tè come inibitori potenti di sviluppo del cancro in parecchi sensi: Puliscono gli ossidanti prima che le lesioni delle cellule accadano, riducono l'incidenza ed il formato dei tumori chimicamente indotti ed inibiscono lo sviluppo delle cellule del tumore. Negli studi di fegato, il cancro dello stomaco e della pelle, tumori chimicamente indotti è stato indicato a diminuzione nel formato in mouse che sono stati alimentati il tè verde e nero.
? La catechina verde del tè può contribuire ad impedire la carie dentaria uccidendo i batteri (Streptococcus mutans) quella piastra dentale di causa. Il tè verde inoltre contiene il fluoruro. Una tazza di tè verde fermentato contiene intorno 0.3-0.5 magnesii di fluoruro. Ciò è un livello ottimale di fluoruro secondo i dentisti. Come ben sappiamo, configurazioni del fluoruro nel nostro smalto dentario, rendente la più resistente contro l'ambiente siliceo, della nostra bocca. Il tè verde inoltre elimina altri batteri quel responsabile di alito difettoso. Secondo i ricercatori, i polifenoli verdi del tè possono inibire, da 30%, lo sviluppo dei batteri che causa l'alito sgradevole.
? Uno studio all'ospedale dentale di Beijing trovato consumare 3 grammi di tè un il giorno, o circa 2 tazze, con l'applicazione di un estratto del tè ha ridotto il formato e la proliferazione della leucoplasia, una piastra orale precancerosa.
? La ricerca recente suggerisce che il tè verde può abbassare il colesterolo di aumento HDL del colesterolo (LDL, "il Male uno") ("buon quello") ed abbassare i livelli del trigliceride. Parecchie prove sono state effettuate. Ed inverdisca i risultati positivi indicati estratto del tè che riducono il colesterolo.
? Alla conclusione di un esperimento di 5 settimane, un gruppo con la dieta normale ha mostrato gli aumenti di pressione sanguigna. Per il gruppo del fed della catechina, la pressione sanguigna ha rimasto normale. Dopo questa iniziale esaminare gli scienziati ha commutato le diete per i due gruppi. Questo interruttore ha condotto ad un'inversione delle tendenze di pressione sanguigna. Lo studio ha concluso quello importi moderati beventi di tè che verde ogni giorno può contribuire per impedire l'alta pressione sanguigna.
La catechina in tè verde addiitonally è stata indicata ad aiuto impedisce il colesterolo eccedente nell'anima, mortale i batteri che causa l'intossicazione alimentare, lo zucchero di anima più basso, così come l'assistenza all'alta pressione sanguigna di controllo supressing la produzione di angiotensn II. La catechina è inoltre un antiossidante forte, che aiuta nelle preoccupazioni riferite invecchiamento.
Le foglie di tè verdi e bianche più di meno sono trasformate che il oolong o i tè neri, che impedisce l'ossidazione e mantiene i livelli elevati dei residui favorevoli. Ma tutti i tè possono essere favorevoli alla vostra salute, in modo da trovi quei che gradiate e bevale quotidiano!
Jake Mayer è proprietario del teahouse di Lapis e fa funzionare http://www.tea-dojo.com. È un acupuncturist e un herbalist autorizzati.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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