Tre punti da eliminare Hemorrhoids
La costipazione, Hemorrhoids o i mucchi ed il inactivity vanno di pari passo. Se siete stati constipated per abbastanza un istante, probabilità siete voi avete hemorrhoids. Se siete inattivi perché gradite appena sedersi intorno o siete limitati ad una base o sedia, quindi avrete la costipazione e hemorrhoids.
Così se desiderate eliminare i hemorrhoids, dovete prendere 3 misure. Questi tre punti possono essere fatti allo stesso tempo, particolarmente se avete hemorrhoids che sono itchy, dolorosi e sono necessitante attenzione.
In primo luogo dovete fare qualcosa circa i vostri hemorrhoids. Ci sono molti rimedi naturali differenti alla riduzione, all'alleviamento e ad eliminare dei hemorrhoids. Poiché tutto è differente nel suoi trucco chimico e requisiti nutrizionali, un rimedio non funzionerà per tutto.
Ciascuno di voi deve scoprire che rimedio funziona il più bene per voi. Usi il rimedio che ritiene di destra per voi, il rimedio in cui avete gli ingredienti, o che uno ha basato sulla severità dei vostri hemorrhoids.
Qui è un rimedio che potete provare - la polvere Collinsonia della radice di Collinsonia è una verdura, conosciuta come "la radice di pietra" a causa di esso durezza. Viene in polvere ed in liquido. La radice di pietra è trovata nel Canada ed in Florida. È stato trovato abbastanza utile nell'aiutare i hemorrhoids.
Linda Clark in suo libro denominato, manuale dei rimedi naturali ai ailments comuni, 1976 di Linda Clark, ad esempio questo circa la radice di collinsonia. "ho sentito la gente rave entusiastico circa i risultati di questo rimedio, che funziona rapidamente." È benefici viene da,
* Contrazioni e flusso di sostegno del vaso sanguigno
* Riduzione irritazione e dell'infiammazione delle vene
* Fornendo un effetto tonico sopra indebolisca le vene, vasi capillari e
tessuto
* Migliorare digestione
* Contribuire a mantenere le membrane del muco sane
Secondariamente, dovete fare qualcosa circa diventare normali ed eliminare la costipazione delicata o cronica. Per incominciare, faccia questi cambiamenti semplici nella vostra dieta.
* Mangi le frutte come spuntino fra i pasti? aranci, mele, banane, prugne, pompelmi, manghi, anguria, uva, ciliege.
* Smetta di mangiare il pane, i prodotti della farina, il latte, sode, recedi sul consumo della proteina molto.
* Mangi alcuni serving delle verdure durante il giorno? inverdisca la lattuga, il sedano, carote e così via
* Beva almeno 2-3 vetri di acqua ogni giorno o beva più acqua che normalmente.
La terza cosa che dovete fare è di aggiungere una certa esercitazione alla vostra procedura quotidiana. Può essere tutta la cosa poichè lungo è qualcosa che gradiate e la fate regolarmente? camminando, nuotando, o rimbalzare. Non l'esercitazione dell'eccedenza; tutto che abbiate bisogno di è 10? 20 minuti al giorno.
Là lo avete, il punto di threes ad eliminare i hemorrhoids? un rimedio naturale del hemorrhoid, un cambiamento leggero nella vostra dieta e 10 minuti dell'esercitazione quotidiana che gradite.
Il silva di Rudy ha un grado di fisica dall'università di San Jose la California ed è un dietista naturale. Scrive un bollettino chiamato "natural-remedies-thatwork.com" ed ha scritto un ebook chiamato "come alleviare la vostra costipazione con 77 rimedi naturali." Potete ottenere le più informazioni su questo ebook e più rimedi del hemorrhoid a questo luogo. http://www.hemorrhoid-remedies.for -- you.info
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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