3 Cure Naturali Per Un'Emicrania Di Emicrania
Soltanto un sufferer di emicrania capisce il dolore. Senza riguardo come l'emicrania inizia il risultato finale è la stessa - a dolore excrutiating che li rende helpless. Hurts ambulanti, hurts di respirazione. Anche hurts pensanti.
Della gente emicranie di sconto spesso senza comprensione affatto allineare del suffering che un'emicrania può infliggere. Curano i sufferers di emicrania come i hypochondriacs o le regine di dramma. Ciò non è semplicemente così.
Ci sono tutto il numero di painkillers e pillole disponibili contribuire a porre freno il dolore. L'edizione qui è che molti di questi painkillers richiedono le prescrizioni di ripetizione e coinvolgono un costo continuo.
L'altro effetto secondario di molte delle medicine prescritte è che possono aiutare con il dolore dell'emicrania di emicrania in se ma tendere ad avere un effetto "di knockout" sul sufferer.
La maggior parte dei sufferers di emicrania avranno una conoscenza di con "dove ha fatto il giorno vanno?" effetto di molti dei painkillers più forti.
Ci sono rimedi naturali alla peste di emicrania. Sono semplici ed a buon mercato (se non libero).
Nessun di questi devono sostituire hanno prescritto il farmaco ma possono essere usati insieme con il vostro farmaco portare il rilievo circa più velocemente.
Inoltre si complementano.
La stanza scura se soffrite dalle emicranie di emicrania e un attacco comincia allora il ritrovamento il più calmo, il punto più scuro nella vostra sede ed indicano là. La zona o dovrebbe anche essere relativamente calda permettere che vi distendiate più velocemente. I vostri occhi dovrebbero rimanere coperti ma si aprono. Ciò significa solitamente usando una certa specie di blindfold ma di una sciarpa, di un fazzoletto lungo o di altri impianti materiali appena fini. Mantenga i vostri occhi aperti tanto come possibile perché l'esperienza ha indicato che chiudendo i vostri occhi alla prova e faccia fronte al dolore utilizza i muscoli mascella e più del normale facciali che possono aumentare il problema e non curarli appena.
Se un attacco già allora ha cominciato segua la stessa procedura e prenda qualunque ha prescritto il farmaco che avete.
L'attacco di respirazione disteso di emicrania di A porta generalmente su una specie dell'attacco di ansia nel sufferer. Conoscono quanto sta andando danneggiare in modo da i loro aumenti di frequenza cardiaca. Questo aumento nel flusso di anima rende il problema più difettoso.
Una volta che vi siete ritirati al calmo, la zona scura e coperto i vostri occhi da tutti gli stimoli possibili allora che respirano è la zona seguente da mettere a fuoco sopra. Dovete lasciare la vostra respirazione da distendersi. La respirazione lasciata prendere dal panico aumenterà il dolore che già state sperimentando.
Per permettere la vostra respirazione da distendersi segua questi punti:
1. Prenda un alito profondo lento lungo ed esali ugualmente lentamente.
2. Prenda ancora un alito profondo lungo e lento. Come state inalando lentamente il fuoco sulla sensazione dell'aria che riempie i vostri polmoni. Ritenga l'aria riempire il vostro corpo. Una volta che avete inalato così molto quanto sta bene esala ancora lentamente. Come state esalando il fuoco sulla sensazione dell'aria che lascia i vostri polmoni e che fuoriesce attraverso la vostra bocca. Respiri fuori completamente.
3. Ripeti il processo di inalazione lentamente, mettendo a fuoco sulla sensazione dell'aria che riempie i vostri polmoni e che esala lentamente 4 o 5 nuove volte.
4. Dal reptition di quarto dovreste notare che la vostra respirazione è distesa e calma molto. La vostra frequenza cardiaca dovrebbe ora anche abbassarsi di nuovo ad un tasso di riposo e potete persino ritenere slighly sleepy. In caso affermativo abbracci quella sensibilità e che permettasi che cadiate addormentato.
Olio di lavanda
Ciò è il punto finale nel processo. L'olio di lavanda è renowned per le relative proprietà medicinali e questo è doppiamente così per le emicranie di emicrania. L'olio di lavanda è a buon mercato e completamente sicuro da usare. Soltanto olio di lavanda puro di uso per le emicranie trattanti - le fragranze profumate della lavanda o gli olii profumati sono inutili. Deve essere l'olio di lavanda che più puro possiate trovare.
Se ritenete un attacco di emicrania venire allora gru a benna il vostro olio di lavanda. Disponga una singola goccia dell'olio di lavanda puro e non diluito su ogni tempiale o dietro ogni orecchio. Inoltre disponga 2 o 3 gocce dell'olio di lavanda non diluito sul cuscino che state andando riposarsi sopra.
Unito con una stanza calma e scura e la tecnica di respirazione profonda l'olio di lavanda fornisce quel "punzone" finale nei trattamenti naturali. Il profumo dell'olio se li distenderà e semplicemente inalare l'aria infusa lavanda contribuisce a facilitare quasi immediatamente il dolore di un'emicrania.
Questo articolo era la cortesia fornita del consigliere di emicrania. Se state cercando i trattamenti e le informazioni di emicrania sui sintomi di emicrania allora cadono dal nostro luogo.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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