Holistic Non è Una Parola Quattro-Indicata da lettere
Se siete qualche cosa come me, quindi have.got una determinata immagine nella vostra mente di che cosa * holistic * è supposto per essere. Per me, è evocata le immagini degli uomini santi, o shaman, facenti un ballo ritual mentre chanting i mantras e lucidando * cristalli di energia * in uno sforzo rimuovere gli alcoolici diabolici dalla vostra vita. Non era fino a che non cominciassi fare la ricerca per il mio nuovo libro, * 5 chiavi a salute: Un metodo holistic * quando mi sono reso conto che i miei preconcetti non potrebbero essere ulteriori dalla verità.
Originalmente avevo progettato scrivere un libro su idoneità. Conosco i that*s un termine generale grazioso, ma lo ho inteso per essere circa come uno può realizzare la salute con idoneità fisica. Esso wasn*t che va essere qualche cosa immaginazione. Stava andando essere una guida per la persona occupata e come possono ottenere adatti e rimane quel senso mentre ancora poteva da vivere un lifestyle occupato.
Mi sono interessato sempre alla salute ed alla idoneità. In effetti, penso che sia nella buona figura graziosa. Risolvo con i pesi almeno 3 giorni per settimana e mi aggancio in una certa specie di cardio attività vascolare almeno 2 giorni per settimana. Mangio a destra; Allungo dopo l'ogni risolvo. Non fumo o non bevo eccessivamente. Ho pensato che sterà facendo il pozzo grazioso.
Cioè fino con al corso della mia ricerca sono venuto rendersi conto che ci è molto più ad essere sano che fisicamente adattare e mangiando a destra. Quello è quando ho funzionato nella parola * holistic. * Nel passato, sempre è avuto una connotazione negativa per me. Ho pensato sempre esso come qualcosa usata dai crackpots metaphysical che provano a vendere l'serpente-olio. Poichè risulta, holistic non è che cosa ho pensato che sia stato.
Il significato reale di holistic sta guardando il sistema intero piuttosto che appena sta concentrandosi sui diversi componenti. Così, quando viene ad essere sano, guarda ogni funzione di salute anziché appena il fisico medica. Vi rendete conto che quando consideriamo la salute, osserviamo solitamente per vedere se la nostra dieta siamo di destra, o ogni quanto tempo ci esercitiamo? Ci sono così tanto più da considerare.
Ho scoperto che ci sono varie funzioni che dovete lavorare sopra per considerarsi allineare in buona salute. Fra loro è il fisico medica evidente, ma ci è inoltre il mentale e lo spiritual da considerare. Se c'è ne di questi è carente, potrebbe avere ripercussioni serie nella vostra vita.
Chiedasi questo, * sono realmente in buona salute? *
Sì, risolvete religioso. Sì, mangiate i seni di pollo ed i bianchi dell'uovo e prendete le vostre vitamine e fate tutto altrimenti a * sana * persona essete supposti a. Ma è ci qualche cosa che manchiate?
Lascilo chiedervi questo: ogni quanto tempo lavori ad alleviare lo sforzo dalla vostra vita? Ogni quanto tempo lavorate ai rapporti del positive della costruzione? Ogni quanto tempo cercate di sviluppare lo spirituality nella vostra vita?
Questi sono giusti alcune delle funzioni che dovete lavorare sopra se state cercando allineare e salute totale. Holistic non deve avere un significato negativo. Può significare semplicemente una filosofia di essere buono che considera le funzioni fisiche, mentali e spiritose di vita come molto attentamente essendo collegando ed equilibrate. Copro tutti questi punti e parecchi più in mio libro, * 5 chiavi a salute: Un Metodo Holistic. *
Vi mostro come applicare il metodo holistic a salute senza c'è ne del jumbo metaphysical di mumbo. Potete controllarli fuori a http://5keystohealth.com.
Me l'prenda, uno skeptic di una volta. * holistic * non deve essere una parola quattro-indicata da lettere. Può essere qualche cosa di positiva che li aiuterà a generare una vita più completa e più sana.
Circa L'Autore
Edgar Cisneros è un autore di idoneità e di salute. I suoi articoli ed ebooks possono aiutare voi per realizzare più velocemente e più efficientemente la vostra idoneità personale e gli obiettivi di salute. Può essere raggiunto trasmettendo un email a mailto:echealth@5keystohealth.com, o visitando il suo Web site a http://5keystohealth.com.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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