Indennità-malattia di tè
Tè: Fa il corpo buon
Studi che sostengono le indennità-malattia della conservazione bevente del tè che riempie i titoli. Non ci è semplicemente negare che un punto quotidiano di tè fa il corpo buon.
Anche se i ricercatori non possono abbastanza accosentire su ogni funzione, sono venduto sul fatto che alcune tazze un il giorno faranno il relativo la cosa migliore per proteggerle dalla malattia di cuore, un colpo, cancro e su più.
Che cosa rende il tè buon per il corpo?
Il tè contiene i livelli elevati degli antiossidanti, alcuni di cui sono denominati polifenoli, flavonoidi e catechina e tutto il che intraprendono "i radicali liberi" nel corpo e li impediscono il danno delle cellule sane a bordo.
Cioè introdurre gli antiossidanti è prevenzione di malattia nella relativa forma più fine. Gli antiossidanti sono aspettano ed attendendo non soltanto nei tè ma anche in parecchi ortofrutticoli, dadi, carni e perfino vini (veda le mie indennità-malattia dell'articolo del vino).
Se quello non fosse abbastanza, il tè inoltre contiene il flouride che avvantaggia i vostri denti ed ha batteri uccidere le proprietà che aiuta l'alito difettoso di controllo e la formazione di piastra.
Sono tutti i tè ugualmente buoni per il corpo?
Ciò è ricercatori di domanda è baruffe tranquille sopra. Inverdisce il tè avere più antiossidanti che il tè nero? Dovrei bere il tè istante o il tè dell'a fogli staccabili per le indennità-malattia migliori? È il tè più migliore di quanto ghiacciato caldo del tè? E qui è che cosa scende:
I tè più di alta qualità possono avere più antiossidanti della catechina che i tè di qualità più cattiva.
Il tè bianco ha più antiossidanti che qualunque altro tè.
Il tè verde ha più antiossidanti della catechina che il tè nero poiché il tè nero passa con l'elaborazione.
Il tè non fermentato di rooibos ha più antiossidanti del polifenolo di quanto i rooibos fermentati.
I tè di recente fermentati hanno più antiossidanti del polifenolo che i tè istanti o in bottiglia.
Più ricercatori sembrano accosentire che fermentato (freddo o caldo) o caffeinated il tè ha più antiossidanti che i tè istanti.
Qui è una previsione corta delle centinaia degli studi recenti che si vantano le indennità-malattia di tè e dei relativi antiossidanti:
Benefici Del Cuore:
I bevitori del tè dei ritrovamenti di studio hanno pressione sanguigna più bassa (archivi di medicina interna, 2004).
Il tè può abbassare il colesterolo e proteggere dalla malattia di cuore (giornale di nutrizione, 2003).
Il tè nero può abbassare il colesterolo "difettoso" (unito Dichiara il ministero dell'agricoltura il centro di ricerca nell'alimentazione umana de Beltsville (usda), 2003).
Il consumo del tè può aiutare i pazienti di malattia di cuore (circolazione: Il giornale dell'associazione americana del cuore, 2001).
Prevenzione Del Cancer:
Il tè verde ha potuto contribuire a staccare il cancro dal gambo esophageal. (Scuola Medica De Harvard, 2004).
Il tè verde e nero può rallentare la diffusione del cancro della prostata (centro per l'alimentazione umana alla scuola di UCLA's David Geffen di medicina, 2004).
Il tè può proteggere da cancro causato fumando. (giornale di nutrizione, 2003).
Cancro di due punti verde di lotta del tè di bianco e del tè (istituto di Linus Pauling all'Oregon Dichiara lo studio dell'università, la carcinogenesi, 2003).
Il tè caldo può ridurre il rischio di alcuni cancri della pelle (università di studio dell'Arizona, di epidemiologia del cancer, di Biomarkers e di prevenzione (volume 9, no. 7), 2001).
Il consumo verde del tè può ridurre il rischio del cancro dello stomaco (università di California alla scuola dello studio di sanità pubblica, giornale internazionale de Los Angeles (UCLA) del cancer (volume 92: 600-604), 2001).
Ipertensione-Riduzione Dei Benefici:
Il verde ed i tè del oolong riducono il rischio di ipertensione (studio nazionale dell'università di Cheng Kung, di archivi di medicina interna, 2004).
Benefici D'Amplificazione
Il tè ha creduto per amplificare le difese del corpo (atti dell'Accademia nazionale delle scienze, 2003)
Benefici di Leukemia-combattimento:
Gli aiuti componenti del tè verde uccidono le cellule di leucemia (clinica di Mayo, 2004).
Benefici di Alzheimer's-combattimento:
La forza bevente del tè fa ritardare la malattia del Alzheimer (studio del centro di ricerca della pianta medicinale dell'università de Newcastle, ricerca di Phytotherapy, 2004).
Benefici di AIDS-combattimento:
Il tè può svolgere un ruolo come combattente del AIDS (università di Tokyo, giornale dell'allergia e dell'immunologia clinica, 2003).
In conclusione:
Così come ottenete cominciati nel fare il vostro corpo qualche merce con tè?
Per ottenere la maggior parte delle indennità-malattia dai vostri tè, scelga i tè di alta qualità dell'a fogli staccabili dal vostro negozio locale o in linea del tè. Fermentilo in su e goda. E naturalmente, non getti verso l'esterno l'idea di godere i tè istanti o in bottiglia quando siete sull'and. Potreste dovere semplicemente bere poco un più.
Non attenda affatto più lungamente. Sip, savor e malattia di lotta oggi. Non è mai troppo ritardata per godere le molte indennità-malattia di tè!
Circa L'Autore
Jason Idem
Autore del Web site di www.2BASNOB.com circa il godimento di caffè, di tè, di vino e di birra.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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