Come eliminare fumare, bere, le droghe ed altre abitudini difettose
Queste sono pratiche che ogni volta che sto provando a liberare un modello che più non serve il mio più alto buon. Sto usando fumare come esempio ma potete riempire qualunque altra abitudine invece di fumare come bere, le droghe ed altri comportamenti addictive. I modelli a volte addictive emergono dalle spese impressionabili. Ottenete sollecitati sul lavoro per esempio e prendete un fumo. Ogni volta che le spese impressionabili accadono, devono essere hanno eliminato.
1. Compri un piccolo taccuino che può inserire facilmente in una tasca o in una borsa della camicia. Ogni volta che vi agganciate nell'abitudine che state provando a liberare, annoti la data, il tempo, la gente che eravate con e la ragione per la quale avete ritenuto tirati all'aggancio nel modello che state provando a liberare.
2. Che cosa state provando a fare deve identificare gli inneschi che stanno sostenendo la vecchia abitudine. Inoltre tempo molto abbiamo accordi unconscious con altri sostenerli nell'effettuare le nostre vecchie abitudini. Se coscienzioso fate questo per una settimana, conoscerete esattamente che cosa gli inneschi sono per la vostra abitudine e chi nella vostra vita sta sostenendoli nel fare questo comportamento.
3. Dopo una settimana, elimini il taccuino e faccia una lista del triggers/reasons che vi siete dedicati in l'abitudine e la gente che sembrano sostenere l'abitudine. Invii entrambe liste in su nella vostra sede ed occorra tempo durante il giorno allo sguardo ad entrambe le liste. Ciò li aiuterà a capire che cosa il fondamento di fondo del modello è.
4. Per gli inneschi, cominci a ricondizionarsi. Dica per esempio che desiderate dare fumare e che avete un innesco che dopo che li mangiate solitamente fumo o ogni volta che avete una rottura fumate. Dopo che mangiate o abbiate una rottura, invece di fumare - prenda 30 aliti profondi preferibilmente.
5. Per la gente elenchi, osservi chi è su esso e cominci a valutare il rapporto. Se alcuni di loro sono la gente nel vostro gruppo di lavoro che la cosa che principale avete il in comune con sta fumando, dica loro che stiate provando a dare in su fumare e che più non desideriate prendere insieme le rotture fumanti. Spieghi a loro che non è personale che vi divertite appena per il presente che guarda altri fumare quando non potete.
6. Se la gente sulla lista è membri della famiglia, dovete spiegare a loro che state provando a dare in su le sigarette ed a chiedere loro di sostenerli in questa.
7. Per quei periodi quando siete morire giusto da fumare, per la prima settimana, faccia una promessa lei che se ancora ritenete questo fortemente quindici minuti da oggi fumerete. Se ritenete più successivamente quel senso quindici minuti, vada avanti e fumi. Durante la settimana due cambi il periodo di tempo ad una mezza ora. Durante la settimana tre cambi il periodo ad un'ora.
8. Ritengo che l'energia che healing può contribuire a sostenere la gente che è seria circa lasciare va di comportamento addictive. Fuochi healing di energia sulla causa di fondo della radice degli squilibri piuttosto che sui sintomi.
9. Un'altra cosa importante da scoprire è che cosa è la vostra ricompensa energica dall'aggancio nell'abitudine difettosa. Come siete che traete beneficio da esso. Una volta che identificate che cosa il rimborso energico è a voi, potete calcolare verso l'esterno un altro senso ottenere il rimborso senza dedicarsi in l'abitudine difettosa o il comportamento addictive.
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La fattura Austin è un healer e un insegnante spiritosi basati in st Petersburg FL. Ha aiutato i centinaia della gente intorno al mondo nel guadagnare la chiarezza che devono realizzare più della loro piena capacità. La fattura ha generato un trattamento healing di energia potente destinato per contribuire a popolare i modelli ed i comportamenti addictive sormontati. Le più informazioni, verific prego il suo Web site: http://www.HealingHolograms.com/addiction.htm
La fattura Austin è inoltre l'autore di trasforma il VOSTRO rapporto con soldi: Una guida di Punto-da-Punto per empowerment finanziario. Le più informazioni, verific prego il suo Web site situato a http://TransformYourRelationshipWithMoney.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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