Emicranie Di Emicrania E Dolore Cronico: Olio Essenziale Di Lavanda, Un Rimedio Naturale
Se soffrite le emicranie o le emicranie croniche, non siete soli. Infatti, siete nella buona azienda. Un'emicrania è soltanto un tipo di emicrania. In unito Dichiara da solo, 24 milione di persone soffrono con le emicranie con 75% di loro che sono donne.
Un altro, statistica potente: 1 su 13 genti sopra l'età di 15 sveglia con un'emicrania di mattina. Le donne sono due volte probabili avvertire i disordini di ansia e/o di depressione quanto gli uomini. Se avvertite la depressione o l'ansia, siete due volte probabili svegliare con un'emicrania.
La depressione ed il dolore cronico vanno di pari passo. Tutte queste dichiarazione indicano al fatto che milioni di uomini e di ancor più donne in unito Dichiara resistono alle emicranie, ai disordini cronici di dolore, di depressione, di ansia e di sonno. Sta affliggendo semplicemente per leggere questi fatti. Stiamo soffrendo fisicamente che emozionalmente sia con il dolore e gli atteggiamenti che tolgono la gioia della vita quotidiana.
Come donna con il fibromyalgia, gli ho reso un progetto personale per imparare circa le terapie di erbe aiutarsi a controllare le miei propri emicranie e dolore cronico. Come infermiera, ritengo coercitivo per ripartire le terapie alternative che possono facilitare il dolore dell'emicrania ed aiutarle a controllare lo sforzo della vita quotidiana che innesca le emicranie di emicrania, i dolori del muscolo e la depressione.
Che scelte abbiamo tranne le prescrizioni e l'eccedenza il contro farmaco alle emicranie di emicrania dell'ossequio ed al dolore cronico?
Olii essenziali e comodità di offerta aromatherapy moltissima per i sufferers di emicrania.
Le fragranze di erbe più esperte di tutti, lavanda, soothes naturalmente la mente ed il corpo.
Se svegliate con le emicranie o soffrite con le emicranie, l'aroma dolce di lavanda è un senso sicuro e naturale distendersi il dolore di tensionamento del muscolo e di emicrania di facilità. Poiché la depressione è associata spesso con dolore e le emicranie cronici, la capacità naturale della lavanda di alzare la depressione delicata fa questo valuable dell'olio essenziale al vostro mentale così come salute fisica.
Lavanda come rimedio di erbe alternativo
La lavanda può essere usata per le emicranie, le emicranie ed il rilievo irritato del muscolo. La lavanda facilita la rigidezza unita e li aiuta a fare fronte a dolore cronico. Abbastanza interessante, la lavanda ha qualità antisettiche e perfino respinge gli insetti naturalmente.
La lavanda è uno di unici 2 olii essenziali che possono essere usati direttamente su pelle senza diluzione!
Applichisi semplicemente alcune gocce dell'olio di lavanda essenziale alle vostre tempie quando cominciate ritenere il tensionamento intorno alla vostro testa, collo o spalle. L'emicrania soffre può avvertire un aura che segnala un'emicrania. L'olio essenziale di lavanda non può impedire l'inizio reale dell'emicrania ma può aiutarlo a distendersi i vostri muscoli e tensionamento impressionabile che potrebbero innescare il dolore di emicrania.
Lavanda e facilitare dolore di emicrania
Un cuscino dell'occhio della lavanda è suggerito per la distensione, soothing le qualità aromatherapy della lavanda. La lavanda promuove il rilassamento ed il sonno più ristoratore. Gli studi in ospedali e nelle case di cura hanno trovato che i pazienti esposti al profumo di lavanda sono caduto più veloce, più profondo addormentati e più lungamente.
Il seme di lino ha mescolato con l'aiuto della lavanda il cuscino dell'occhio da riposarsi attraverso la fronte, gli occhi, i cheekbones e le tempie con peso delicato che ostruisce fuori chiaro mentre applica la pressione facilitare l'emicrania fa soffrire. Il seme di lino che riducono l'infiammazione e gli aiuti riducono il puffiness intorno agli occhi.
Un cuscino dell'occhio della lavanda con il seme di lino può essere scaldato per le emicranie di tensionamento o essere raffreddato per l'emicrania di emicrania. Piuttosto che cada addormentato alle prese con un'emicrania, l'inizio per distendersi risiedendo nella nerezza calma fredda con alcune gocce di olio essenziale di lavanda sulla vostra cassa del cuscino e un cuscino dell'occhio sul posto. La pressione fredda del cuscino dell'occhio mescolato con le proprietà di distensione di lavanda ha potuto contribuire a portare sia su rilievo di emicrania che su sonno ristoratore.
Sforzo del posto di lavoro e della lavanda
L'uso di lavanda nel posto di lavoro può aiutarlo a maneggiare lo sforzo del posto di lavoro, a distendersi sotto pressione ed a mettere a fuoco più meglio.
La lavanda è uno degli olii essenziali esaminati negli studi che hanno indicato che i partecipanti distesi con lavanda aromatherapy ed erano messi a fuoco per risolvere i problemi ed anche se lento con i calcoli di per la matematica, pochi errori sono stati notati.
Uno sprig di lavanda, della ciotola di potpourri o delle gocce dell'olio essenziale di lavanda applicate vicino a calore li aiuterà a distendersi, mette a fuoco ed è più produttivo nel posto di lavoro. Se lavorate in un ambiente hectic che vi non dà un ufficio allora una foschia del corpo della lavanda o una piccola fiala dell'olio essenziale della lavanda che potete mantenere in vostra tasca può fare appena il trucco!
Lavanda e depressione
La lavanda non è una cura o un trattamento per la depressione MA abbiamo scoperto che il dolore, il povero sonno, l'ansia ed il dolore cronico sono associati con la depressione.
La lavanda porta un naturale disteso dichiara che gli aiuti noi fanno fronte più meglio alle esasperazioni della vita. Gli studi hanno indicato quello in individui non-depressi in buona salute, l'aroma di lavanda ha la capacità di elevare delicatamente i nostri atteggiamenti.
Se attualmente state soffrendo con la depressione o semplicemente state ritenendo giù, ricordisi di che il vostro medico è la persona migliore per discutere il trattamento medico per la depressione.
Prendendo i bagni di erbe del tè e la lavanda burning le candele sono una parte di presa della cura di noi stessi che non richiede una prescrizione o non costa i moltissimi soldi. La lavanda ha infuso il bagno ed i prodotti del corpo forniscono un riduttore naturale di sforzo che può alzare la depressione delicata e la radura le nostre menti in modo da possiamo lavorare più efficacemente con i problemi.
Lavanda ed insonnia
Il sonno ristoratore è un mosto per tutto. Lottando con l'insonnia o il frequente risveglio durante la notte non fa niente ma li aggraverà il giorno seguente!
Il profumo di lavanda promuove il rilassamento e li aiuta a dormire camice migliore. Gli studi in ospedali e nelle case di cura hanno trovato che i pazienti esposti al profumo di lavanda sono caduto più veloce, più profondo addormentati e più lungamente.
Il povero sonno è una causa conosciuta delle emicranie di mattina e può innescare le emicranie di emicrania. Macinando i vostri denti, il tensionamento del muscolo particolarmente intorno alla faccia ed il collo sono cause comuni delle emicranie di mattina. Mantenendo una piccola ciotola di lavanda nella vostra camera da letto e misting chiaro delle tele di base li aiuterà a distendersi prima che voi caduta addormentata.
Lavanda ed ansia
Il disordine di ansia generalizzato è un problema aumentante per milioni di Americani. L'ansia e la depressione li contagia mentre lottiamo per fare fronte alle sfide della vita. È conosciuto comunemente che l'ansia si esprime con i pensieri di corsa e un battito cardiaco di pounding ma uno dei primi segni di ansia è l'incapacità di pensare chiaramente. Lo stress che mentale quello conduce ad ansia renderà le nostre menti nuvolose e risolvere i problemi della vita si transforma in in una montagna di ansia.
Cause possibili, inneschi delle emicranie e dolore cronico
povero sonno
tensionamento del muscolo
depressione
idratazione e nutrizione inadeguate
squilibrio dell'ormone
disfunzione immune
abilità facenti fronte del povero
Alla prima occhiata degli inneschi possibili per le emicranie, è milioni di wonder soffre con le emicranie, le emicranie, la depressione ed il dolore cronico.
mangi sano
beva 8-10 vetri di acqua ogni giorno
esaminare le modalità naturali alleviare gli squilibri dell'ormone
controlli la vostra pressione sanguigna assicurarsi che le vostre emicranie non sono un sintomo di alta pressione sanguigna
comunichi con vostro medico circa le sensibilità della depressione e dell'ansia ogni giorno, tempo del ritrovamento di fare qualche cosa di speciale per lei
vada per una camminata di quindici minuti
illumini una candela
scriva in un giornale
spenda il tempo con gli amici
circondisi con tali profumi di distensione come la lavanda per evitare le emicranie ed il dolore cronico
Il profumo di lavanda ha tendenza rallentare le nostri menti e corpi. Ci distendiamo. Il nostro cervello risponde positivamente a lavanda. Soothed.
Semplicemente circondare i nostri sensi con lavanda può aiutarlo a fare fronte ai problemi nagging della vita.
La lavanda li aiuta a dormire più meglio alla notte ed a distendersi sotto pressione nel posto di lavoro. Distensione prima che latta addormentata di caduta vi impediate di svegliare con un'emicrania di mattina. L'olio essenziale di lavanda e di menzogne in una stanza fredda scura con un cuscino raffreddato dell'occhio può facilitare il dolore di emicrania.
La vostra sporgenza che li ottiene frazzled? Soprafato dalla frantumazione quotidiana? Depressione cronica di combattimento? Percepisca un'emicrania che si accende? Ha ottenuto un dolore nelle vostre spalle ed in un collo rigido dal seduta ad un calcolatore tutto il giorno?
Smetta di pensare che soffrire con le emicranie e le emicranie sia semplicemente una parte di vita.
Inizi ad occorrere a cura di lei ogni giorno nei sensi che vi rendono la calma di tatto e pronti PER GODERE la vita! Riempia la vostra vita di lavanda e di altri olii essenziali che possono generare un senso di benessere non trovato nella medicina tradizionale. Impari come controllare le vostre emicranie ed emicranie croniche prima che cominci controllarle.
Infonda la lavanda nella vostra vita per facilitare naturalmente le emicranie di emicrania, la depressione, l'insonnia, l'ansia ed il dolore cronico!
Tammy Ames, Marina militare BSN è il proprietario dei collegamenti http://www.wahmconnections.com del lavoro nel paese - luogo di pubblicazione in linea delle risorse di ezine e di vendita per le famiglie del lavoro nel paese. Funzionando a tempo pieno dalla sede, Tammy è inoltre un consulente per amore http://www.wahmconnections.com/lavenderlove.htm della lavanda - che offre la lavanda i prodotti organici mescolati mano compreso i prodotti naturali di cura della pelle, occhio appoggia, il corpo frega ed olii essenziali affinchè le comodità aromatherapy ed organiche faciliti i dolori ed i dolori della vita quotidiana.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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