Un rimedio di costipazione usando potassio e le prugne
Il potassio e le prugne sono un rimedio naturale di costipazione che potete usare rapidamente per aiutarli ad ottenere il rilievo di costipazione.
Il potassio è necessario in vostre pareti dei due punti per assicurare che l'azione peristaltica accade. Senza potassio, le pareti dei due punti non possono deboli e rispondere correttamente e contrarrsi quando la materia fecale deve essere movimento.
Il potassio nei vostri tessuti della parete dei due punti porta in più ossigeno, che è richiesto per la buone funzione delle cellule ed eliminazione delle tossine. In più, il potassio genera un ambiente alcalino all'interno di e fuori della cellula, che contribuiscono a proteggere le pareti delle cellule dai batteri, dal fungo e da altri agenti patogeni.
Il potassio è una fonte potente quando viene a pulizia, alimentante e costruente le vostre pareti dei due punti. Rimozione dello strato sottile di accumulazione? indurisca il muco, la materia fecale secca, derby residuo, metalli pesanti - contro la vostra parete dei due punti può essere compiuto mangiando quegli alimenti che sono alti in potassio.
L'accumulazione eccedente sulle vostre pareti dei due punti della materia e delle tossine fecali è una causa di costipazione continua. Questa accumulazione impedisce le vostre pareti dei due punti il funzionamento correttamente.
Il potassio è necessario per la riduzione l'ansia e della depressione. Queste circostanze possono interessare i movimenti peristaltici dei vostri due punti. La mancanza di esso induce i muscoli e gli organi a incurvarsi e difettare del tono.
Il potassio, inoltre, estrae l'acqua dal corpo. Così quando il potassio è nei vostri due punti attrae l'acqua e la tira nella materia fecale. Ciò rende la vostra materia fecale più molle e più facile muoversi lungo i due punti.
Per entrare più potassio nella vostra dieta faccia un rimedio di costipazione bere vicino,
L'eccedenza versantesi dell'acqua calda ha asciugato le prugne e l'attesa dei 10 minuti. Allora mangi le prugne e beva la spremuta fanno questo su uno stomaco vuoto alla mattina.
L'alta concentrazione di potassio e di vitamina A, in prugne, stimola i processi enzimatici. Questi processi fondono gli sprechi fecali della parete e dissolvono i bloccaggi. Inoltre attivano l'azione peristaltica per spostare questo spreco fuori tramite il vostro retto.
Gli alimenti da mangiare che sono alti in potassio sono:
Cavolo, cavolo, pomodori gialli, spinaci, carote, broccolo, cetrioli, cavolfiore, germogli di erba medica, latte della capra, semi di sesamo, fabbricanti di birra lievito, seme di lino, uva, peperoni verdi, ananas, barbabietole, patate del germe del frumento con la melassa di Blackstrap della pelle
Se avete qualunque malattia del rene, non prenda i supplementi del potassio a meno che diretto dal vostro medico. Se siete incinti, prenda il potassio soltanto sotto la direttiva del medico.
Se siete su qualunque tipo di droghe, non prenda il potassio a meno che diretto dal vostro medico.
Quando avete costipazione è meglio prendere il supplemento del potassio. Una volta che fate la vostra eliminare costipazione per recedere sul potassio state prendendo e dipendere dalla vostra dose del potassio dagli alimenti che mangiate.
La mia dose suggerita del potassio è 1000? magnesio 3000 ogni giorno occors con i pasti.
Il silva di Rudy ha un grado nella fisica ed è un dietista naturale. È l'autore dei ebooks di costipazione, dell'acne, di Hemorrhoid e dell'acido grasso. Le sue informazioni possono essere viste a http://www.constipation-remedies.for -- you.info
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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