Cura Della Pelle & Prevenzione Dell'Acne
Cura Della Pelle & Prevenzione Dell'Acne
Diamo un'occhiata a come combattere la vostra acne.
La strategia principale da usare è prevenzione nel possibile e migliore
cura della pelle. Qui sono parecchie emissioni superiori del fuoco per ciascuno:
esercitazione,
estetiche,
dieta,
ormoni,
l'igiene,
farmaci,
rasatura,
sforzo.
Esercitazione? Mantenendo nella figura può contribuire a combattere l'acne da combattimento fuori
livelli negativi di sforzo che possono venire da self-esteem negativo
e depressione. Tuttavia, alcune misure di sicurezza devono essere sul posto a
eviti acne che può derivare dalle vostre procedure di workout. In primo luogo
guardi che i prodotti voi usano sul vostro corpo perché la maggior parte
probabilmente sta sudando. Con qualsiasi sunscreen per il workout esterno
attività e qualsiasi trucco o altre estetiche, controllo per
?noncomedogenic? e?oil-libero? sulle etichette da contribuire ad evitare
bloccare del poro. E quando il vostro workout è rifinito, lavi
prodotti fuori appena possibile, particolarmente se andrete
in una stanza o in un sauna del vapore dove i vostri pori si apriranno
più. Non desiderate queste lozioni ed altro ottenere delle estetiche
nei vostri pori e nel bloccarli, con conseguente difetti.
Guardi che cosa voi mettere sopra il vostro corpo per quanto riguarda vestiti, sport
ingranaggio ed apparecchiatura. Per esempio, lycra ed esercitazione stretti del nylon
le attrezzature hanno potuto sembrare grandi nei film e nei modelli dello scomparto, ma
se siete suscettibili dei problemi dell'acne, eviti questo lo synthetic
tessuti che tenda ad intrappolare nell'umidità e nel calore del corpo con conseguente
un frenzy dei batteri. Invece, scelga i vestiti allentati fatti di cotone
o miscele naturali per permettere che più aria ottenga alla vostra pelle. E quando
siete rifiniti con il vostro workout, uscite di vestiti bagnati da
sport dell'acqua o della traspirazione. Inondi e cambi in asciutto, pulito
vestiti. E mantenga i vostri sport innestano ed apparecchiatura pulita, anche.
Il copricapo sporco, per esempio, può irritare le zone della fronte inclini
ai problemi dell'acne. Così getti le fasce nella lavatrice
dopo le sessioni di workout.
Punta: nel pulire il vostro corpo dopo un workout, nessuna necessità di fregare
con forza ed irriti la pelle. Se possibile, lavisi con medicato
insaponi (controllo per?exfoliant? sull'etichetta) o sui wipes medicati da
il vostro sacchetto atletico dove gli acquazzoni non sono disponibili.
Punta: Nell'asciugarsi con un tovagliolo, anche se è durante il vostro workout
per cancellare il sudore, macchisi sempre anziché lo sfregamento. Quel senso che evitate
pelle guasto eccedente stridente, sporcizia, sudore ed altri prodotti chimici in
i vostri pori e rischiare poro-bloccare ed irritazione cutanea.
Estetiche? Per evitare di poro-bloccare ed irritazioni cutanee simili
ad acne e può contribuire ad acne, prodotti di uso identificati
?noncomedogenic? o?oil-free.? I colori facciali di Shimmering possono
contenga una mica denominata minerale a fiocchi che può causare la pelle
irritazioni e pori dell'impedimento. Altri additivi nel coloring che può
le reazioni simili di causa sono derivati del catrame di carbone, carminio e
la crema pesante dentro arrossisce. Le misure più preventive includono usando
una lucentezza del labbro che promuove un rivestimento opaco anziché un'alta lucentezza per
più di meno poro-bloccando; più allora noti più il lustro,
il soddisfare comedogenic ed il più i pori possono bloccare.
Guardisi dall'occhio screma può contenere le concentrazioni più intense di
i moisturizers che normali screma e lozioni, significanti hanno
potenziale più grande bloccare i pori nelle zone facciali circostanti.
Presti attenzione ulteriormente con capelli che designano i prodotti che contengono
petroli, alcool ed adesivi che dovrebbero essere mantenuti assenti da pelle
e dal filtrarsi nei pori con traspirazione durante
workouts; particolarmente i gel ed i mousses in modo da dei capelli della vigilanza non
causa che blocca intorno alla vostra linea sottile. $$CABBIA quando scelgono
fragranza ed estetiche profumate ed opt per hypo-allergenic o
?fragrance-libero? versioni nel possibile per evitare allergico
reazioni ed irritazioni cutanee (una prova di tre giorni di campione dietro
l'orecchio è suggerito).
Punta: Pulisca completamente la vostra faccia e tutte le altre zone dove
le estetiche sono applicate giornalmente, particolarmente se usato una volta unite
con attività esercitantesi o altre che promuovono sudare, dove
ci è l'occasione affinchè i prodotti chimici sia assorbito o
assorbito nei vostri pori.
Rasatura? Radendo per entrambi i generi è un senso eccellente di
exfoliating o rimuovendo pelle guasto all'aiuto con la prevenzione e
la diffusione dell'acne invece di lasciare del remains all'impedimento pores.
E per alcune casse chiare dell'acne già in lavorazione, radendo latta
l'aiuto ha sbarazzato i whiteheads ed i blackheads dalla faccia. Una parola di
attenzione: per le zone con l'infezione o l'alta attività infiammatoria
(acne di rossore, ferite, ecc. sensibili e aperti), non rada. O a
molto il minimi, usano una crema da barba per pelle sensibile. Per il più bene
i risultati con la rasatura normale, seguono queste procedure:
Il manzo via da crema da barba che sia oleoso e scelga uno per
pelle sensibile se disponibile. Allora inumidisca il facial o altri capelli
con acqua calda, applichi bene la crema da barba e la schiuma. Rasatura
con una lamierina (non con acuta) tagliente. La nota quando rade, usa delicato
swipes anziché pressione forte un che possano irritare
zone acne-inclini. E vada con il flusso o il?grain;? in altro
le parole, si adattano agli swipes angolari o ascendenti verso il basso, di laterale, per
una rasatura più regolare con meno scalfitture e movimenti a rovescio d'irritazione.
Sperimenti con differenti rasoi, sia elettrici che a gettare,
con singolo doppio o triplice-orlato (teste di mach Iii) da vedere
quale funziona il più bene per voi. E prova che rade in un acquazzone caldo per
risultati migliori.
Per dopo le applicazioni di rasatura, prova che modifica per arrestare i batteri completamente
nelle relative piste prima che entri nei vostri follicoli aperti. Prova
gel o lozione antibiotico, nocciola della strega, Dalacin T, un delicato
toner senza alcool, perossido di benzolo nella forma del gel e salicilico
Acido in un gel.
Rasatura Della Punta: I rasoi elettrici non possono radere come vicino alla pelle;
tuttavia, aiutano con la prevenzione di acne e dell'altra pelle
breakout e flare-ups più meglio.
Rasatura Della Punta: Se un rasoio non elettrico è la vostra scelta, a
la lamierina singolo-orlata è realmente migliore. Perchè? Poiché doppio e
le lamierine triplice-orlate afferrano i follicoli dei capelli e li tirano fuori da
sotto l'epidermide. E nel processo, i vostri?heals della pelle in se?
chiudendosi sopra questi fori, rendente la difficile per capelli futuri
follicoli da svilupparsi esternamente? generazione dell'infiammazione nello stretto
zone.
Dieta? Gli studi mostrano che la dieta non svolge un ruolo neanche nella causa
o il trattamento di acne. Tuttavia, che cosa è suggerito per acne
la cura preventiva è che cosa è il la cosa migliore per il vostro corpo ed il la cosa migliore per il vostro
pelle, particolarmente poiché la vostra pelle è il più grande organo del vostro
corpo. Così qui sono le vitamine, i minerali ed altro sani
supplementi conosciuti e suggeriti per evitare e contribuire a conquistare
breakout dell'acne:
Ormoni? Ormoni o mancanza di, durante gli anni più tardi e particolarmente
per le donne, può svolgere un ruolo nei flare-ups e nella prevenzione dell'acne. Uno
lo studio recente ha mostrato che circa 50 per cento delle donne fanno fare riferimento l'acne,
come ad acne ormonale, problemi durante la settimana prima del loro
periodo mestruale. Le opzioni di trattamento possono includere i retinoids d'attualità,
antibiotici e perossido di benzolo orali per gli anni teen. Su in
anni dell'adulto, alcuni sussidi dell'acne includono gli anticoncezionali orali o
pillole ormonali di controllo di nascita e terapia ormonale del rimontaggio
(HRT) per le donne, unito con i trattamenti sistematici o d'attualità,
prescrizione o prodotti e farmaci over-the-counter e
antibiotici per entrambi i sessi.
L'igiene? Un regime sano della pelle dovrebbe non includere duro
fregando o sopra-lavandosi, perché questo può causare la pelle possibile
irritazione o produzione eccessiva possibile di olio per sostituire che cosa è
lavato fuori, bloccando pores nel processo. Prodotti con delicato
gli ingredienti di sfaldamento sono GIUSTI usare; cioè dado non scratchy o
parti delle coperture della frutta che possono strappare la pelle. E prodotti dell'alcool di salto
una volta possibile; questi possono togliere lo strato superiore della vostra pelle e
causi alle vostre ghiandole al prodotto più olio, bloccante pores in
processo.
Se macchiate le zone acne-disturbate, non scompigli con loro.
Ricordisi di che queste sono già settimane nel fare e nel comprimere o
il selezionamento dei difetti può forzare la zona infettata regredire indietro
all'interno di, ulteriore disturbandosi la regione e possibilmente lasci una cicatrice.
Se necessario, aiuto di ricerca da un dermatologist per l'alternativa
trattamenti.
Circa l'autore
Kim Standerline è un'infermiera registrata che lavora per una grande fiducia dell'ospedale nel Regno Unito. I suoi Web site includono www.nursing-hints.com, www.backpain-free.com e www.acne-and-you.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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