Acne Teenage Calmantesi: Come lisciare si è disturbata la pelle con un metodo holistic... 7 punti chiave
Per calmare l'acne teenage la pelle deve essere equilibrata sia internamente che esternamente. Ottenendo di nuovo alla natura dalla parte interna fuori può riequilibrare le ghiandole, mantenere la pelle esente da batteri e permettere che guar più rapidamente. I più vecchi rimedi domestici dell'acne del mondo contano sulle erbe, sugli olii essenziali (sì, olii) e sulle tecniche antiche di rilassamento come yoga, la meditazione e le arti martial morbide. Gli adolescenti possono prendere il controllo della loro acne e generare la lisciatrice, pelle più libera attraverso i piccoli tuttavia cambiamenti potenti di lifestyle. Questo metodo holistic a risolvere i problemi teenage dell'acne richiama la persona, il corpo, la mente e lo spirito interi. Le 7 chiavi a lisciare la pelle disturbata sono:
1) trattare i problemi della pelle è un lavoro interno. La pelle è considerata il terzo rene, poichè è un altro organo dell'eliminazione che gli usi del corpo externalize i petroli e le tossine non espulsi al contrario. L'acne può essere influenzata dall'alimento che mangiate. Anche se nessun alimento si è rivelato causare l'acne in tutti i sufferers, qualche gente ha reazioni avverse ai dadi, i grassi, alimenti fritti, alimenti fritti ed oleosi dei latticini, e cioccolato. L'esperimento con attenzione ed elimina gli offensori.
2) pulisce il vostro atto. L'igiene è realmente importante. Potete trarre beneficio dal lavaggio delle vostra facce 2 o 3 volte un il giorno. Se portate il trucco sia sicuro rimuoverlo da completamente ogni notte. Usi un delicato, unperfumed la pulitrice. Aggiunga una goccia dell'olio del ginepro ed una goccia dell'olio del limone a circa 1/4 di tazza della pulitrice. Gli olii essenziali hanno proprietà antisettiche che contribuiscono a mantenere i batteri nel controllo. Mantenga le mani ed i capelli puliti pure e sempre provi a mantenere i capelli fuori della faccia.
3) non ottiene troppo pulito. Eviti di per mezzo dei saponi o delle pulitrici che asciugano la pelle o causano il rossore. Anche se la gente con acne e pelle oleosa ha un'avversione ad applicare l'umidità (olio) alla pelle, tutta la pelle ha bisogno di un poco olio di proteggerla e lubrificare. Provare e rimuovere tutto l'olio iniziano soltanto un cerchio vizioso, poichè le ghiandole provano a produrre più per sostituire che cosa è stato perso. Eviti di usando l'alcool come astringente perché eccedenza asciuga la pelle. Le soluzioni nocciola della strega sono astringenti più efficaci.
4) la vitamina A, la vitamina B-complessa, la vitamina E e lo zinco sono utili per acne. Controlli con il vostro medico per vedere se c'è i dosaggi adeguati. Troppo può essere pericoloso. Alcuni studi suggeriscono che lo zinco del magnesio 135 è efficace quanto gli antibiotici (tetraciclina) per trattare l'acne.
5) applica una terapia di erbe. Prenda la tintura di mirra, diluala in una piccola ciotola di acqua ed usi una sfera di cotone o riempia per pulire la vostra faccia. Le proprietà antisettiche ed astringenti della mirra inscatolano sia l'ossequio che impediscono l'acne. Uso quotidiano. Un altro trattamento coinvolge cuocere a vapore la vostra faccia o mettere una compressa su esso (per 10 minuti) con una soluzione speciale dell'olio essenziale. Ad acqua calda molto aggiunga il petrolio del ginepro delle 2 gocce, l'essenza di bergamotto delle 2 gocce e l'olio di lavanda delle 2 gocce. Riguardi la testa di faccia del vapore e del tovagliolo o disponga il panno impregnato sopra la faccia. Spruzzi in seguito la pelle con acqua fredda ed applichi una punta molto piccola della miscela dell'olio.
6) marca un toner naturale. Potete usare tutto il toner naturale senza prodotti chimici o profumo. La nocciola della strega mescolata con le parti uguali del tè forte del chamomile è eccellente. Aggiunga ad una pinta delle vostre gocce del toner 2 dell'olio del ginepro, di 2 gocce dell'essenza di bergamotto e di 2 gocce dell'olio del limone. Usi il toner dopo la pulizia della faccia. Gli olii essenziali contribuiscono a riequilibrare le ghiandole ed a proteggere la pelle dai batteri.
7) l'agitazione impressionabile può rovinare il havoc sulla pelle dal disturbo digestivo e dalle funzioni dell'endocrino. Riconosca le emozioni senza concederle. La ricerca ha indicato che la gente con acne ha livelli elevati di ansia e di rabbia che altre. Le esercitazioni di rilassamento possono contribuire a diminuire questo tensionamento ed a contribuire a sviluppare una bellezza interna pure. Consideri il yoga, la meditazione, o le arti martial morbide per una bellezza cosmica oltre la bellezza cosmetic.
Karen Cohen è vettura di wellness che vive nella Virginia rurale. Karen ha cominciato il suo studio lifelong delle erbe e degli olii essenziali come adolescente giovane. Una madre di tre bambini (10, 16 e 24) li ha aiutati tutti ad avere pelle sana il senso holistic. Un yoga, una meditazione e un istruttore esperti di idoneità, Karen è disponibili per istruire del gruppo e dell'individuo, i seminari ed i gruppi di lavoro dinamici internazionalmente. Può essere raggiunta a 540/570-4791 o a http://www.RockbridgeMag.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster prendi il Codice Html
Aggiungi questo articolo al tuo sito ora!
Webmaster invia i tuoi Articoli
Nessuna registrazione richiesta. Compila il form e i tuoi articoli sono nella Directory di Messaggiamo.Com
