Terapia di erbe per il trattamento dell'acne
Poiché la prevenzione è il senso migliore proteggere la vostra pelle dallo sfregio connesso con acne severa, molti dermatologists suggeriscono quello acne problematica di controllo con la dieta, procedure di pulizia normali ed i rimedi di erbe, è il senso più efficace combattere le tendenze di pelle che è incline ad acne ed allo sfregio acne-relativo.
I trattamenti che accentuano la regolazione delle abitudini quotidiane che riguardano la dieta, l'esercitazione fisica, il controllo di umore ed altre attività, sono conosciuti come trattamenti holistic. I trattamenti holistic includono spesso le terapie di erbe.
Herbalists suggerisce i seguenti rimedi di erbe ad acne ed allo sfregio:
? L'olio di semi del ribes nero preso nelle capsule di 500-milligrammi tre volte un il giorno per tre mesi o fino ad acne è diminuito.
? L'olio dell'enagra preso nelle capsule di 500-milligrammi tre volte un il giorno per tre mesi o fino ad acne è diminuito.
? Tè fatti da una combinazione del echinacea, dell'olio dell'albero del tè, di goldenseal, ortiche, o calendula.
? Tè fatti da lavanda o da chamomile, per contribuire a ridurre acne-causare sforzo.
? Le erbe cinesi quali il seme ed il honeysuckle di cnidium fioriscono.
? Tè fatti da cumino, da coriandolo e da finocchio, bagnati per 10 minuti in acqua calda e consumati tre volte un il giorno dopo i pasti.
Alcuni professionisti della medicina alternativa suggeriscono usando la dieta come senso combattere l'acne e lo sfregio acne-relativo. Questi professionisti credono che diete su nell'aiuto del beta-carotene per ridurre i fattori che contribuiscono ad acne severa. Gli alimenti arancioni e gialli quali le carote, la zucca ed il cantalupo sono caricati con il beta-carotene e dovrebbero essere una parte normale della dieta di chiunque che soffre dall'acne e che sfregia.
Un'altra raccomandazione dietetica per i acne-acne-sufferers deve consumare molti alimenti dolci quali la farina d'avena, il riso, i grani marroni e la composta di mele. Questi alimenti dovrebbero essere mangiati anziché gli alimenti piccanti e gli alimenti fritti, che si credono da alcuni professionisti per stimolare gli ormoni e le ghiandole che aggravano gli stati dell'acne.
Una pratica quotidiana di yoga è suggerita comunemente come un senso aumentare il flusso di anima alla faccia. Ciò contribuisce ad irrigare acne-causare le tossine ed a fornire alla vostra pelle facciale le sostanze nutrienti naturali che contribuiscono a fare diminuire la formazione di acne ed a guarire il tessuto della cicatrice.
La gente che soffre da acne dovrebbe anche ciao per realizzare alcuni rituali quotidiani semplici che possono contribuire per ridurre il caso di acne e di sfregio.
I dermatologists ed i professionisti della medicina alternativa suggeriscono che i acne-acne-sufferers dovrebbero lavare due volte al giorno la zona con sapone delicato. Il lavaggio dovrebbe essere delicato. Fregando o stridente la pelle aggraverà soltanto la circostanza e condurrà allo sfregio.
I capelli dovrebbero essere lavati completamente e regolarmente e dovrebbero essere mantenuti assente dalla faccia e dalle spalle.
I sufferers dell'acne dovrebbero anche evitare di radere tanto come possibile. Nel radere, di ciao per non fare funzionare i difetti dell'eccedenza della lamierina. Utilizzi sempre una nuova lamierina per non spargere l'infezione.
Eviti di portare il trucco e le estetiche facciali. Se dovete, di ciao per usare trucco che è hypoallergenic.
Per evitare lo sfregio, non schiocchi o non comprima i pimples. Schioccare e comprimere i pimples sono tentare, ma possono causare facilmente l'infezione e lo sviluppo del tessuto indesiderabile della cicatrice.
Mentre molte di queste terapie holistic possono essere realizzate facilmente nel paese, è una buona idea parlare con il vostro dermatologist o professionista della medicina alternativa delle misure holistic migliori prendere come senso aiutare con acne e lo sfregio acne-relativo.
Greg Podsakoff è un ex sufferer dell'acne ed attualmente fornisce le informazioni sul trattare l'acne, pimples e zits, via un Web site informativo obiettivo dello skincare, http://www.acne-treatments-guide.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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