Acne Di Controllo
Acne Di Controllo
Acne... interessa bene una maggioranza degli adolescenti e di molti adulti nell'età centrale. È temuta e despaired sopra da molti che soffrano da questo stato comune della pelle. L'acne di schiarimento comincia capendo che cosa l'acne realmente è e che inneschi esso. Allora considereremo come può essere controllata tramite le scelte di lifestyle, le scelte di cura della pelle e l'uso saggio di trucco.
Chi soffre da esso?
Gli adolescenti lottano con acne, ma in modo da faccia molti adulti. I breakouts dell'acne possono derivare dai livelli oscillanti dell'ormone nelle varie fasi di vita, quali puberty, la gravidanza o il menopause. Esteriormente, l'acne può rivelare i segni interni, quali la povera eliminazione o l'accumulazione delle tossine, una mancanza di esercitazione o i livelli elevati di sforzo. Sia gli uomini che le donne si contendono con acne e mentre la buone salute e bellezza intertwined, le cause di acne possono rivelare le soluzioni al controllo ed a ridurre dei breakouts della pelle.
Che cosa è esso?
L'acne accade quando le ghiandole dell'olio producono il sebo eccedente, il proprio olio della pelle, che si accumula con le cellule guasti della pelle per formare una spina che provoca un poro bloccato della pelle. Batteri bloccati all'interno dell'alimentazione del poro della miscela del sebo, moltiplicante e producente gli agenti che irritano le pareti del poro. Poichè il sistema immune funziona per attacare i batteri, il pus è condurre formato ad un pimple, ad un blackhead o ad un whitehead infiammato. Il selezionamento o comprimere del pimple può causare il poro alla rottura, scaricante i batteri nella zona circostante e può causare più pimples, cisti o cicatrici. Per molti, determinate zone della pelle hanno sebaceous overactive, o lubrifichi le ghiandole che producono il sebo eccedente. Queste zone sono tipicamente la fronte, il naso, le guancie e/o il mento. I comedones, o i blackheads, non sono causati da sporcizia, ma piuttosto da sebo che ha bloccato un poro, si è ossidato e si scolorito da melanin.
Che inneschi esso?
Una carnagione spotty denota spesso un high di dieta in zucchero o i grassi saturati hanno trovato in alimenti raffinato o trasformato fritti degli alimenti. Per contro, una dieta bassa in grasso può difettare degli acidi grassi essenziali e può anche interessare l'apparenza della pelle. I breakouts possono rivelare l'accumulazione della tossina, derivando dalla costipazione, dal rene o dai problemi linfatici. Altri inneschi includono un ambiente inquinante e asciutto ed i cambiamenti stagionali di clima. La genetica inoltre determina se una persona sia predisposed ai breakouts dell'acne. In generale, l'acne è causata tramite una combinazione di quattro fattori principali:
- la genetica
- Cura Della Pelle
- lifestyle
- impressionabile Dichiari
Non possiamo cambiare la nostra genetica, ma possiamo cambiare gli altri tre fattori ad aiuto riduciamo la probabilità dei breakouts dell'acne.
Come può l'acne essere controllata?
La pelle deve essere pulita, alimentata e consolidata. Esternamente, la pelle trae beneficio da un regime semplice:
- pulendo con un delicato, sapone un po'siliceo e tutto il naturale. Altri generi di saponi possono causare il rossore, soreness, irritazione o strettezza a causa dei prodotti chimici duri, detersivi dei coloranti e fragranze che sono fatti con. Eviti tutti i prodotti che contengono gli ingredienti che possono irritare o asciugano la pelle. Gli ingredienti il più spesso culpable sono petrolio derivato, synthetic o animale basato.
- modifichi con un senza alcool, tutto il toner naturale, poiché l'alcool sta asciugandosi alla pelle ed indurrà le ghiandole dell'olio a produrre più sebo. Gli aiuti del toner inoltre riducono la popolazione batterica sulla pelle, facente diminuire il numero di batteri che migreranno nei pori.
- moisturize con una crema libera del petrolio. Il petrolio è comedogenic e può bloccare inutilmente i pori. Screma che contengono le cere naturali quale cera d'api non hanno un effetto comedogenic sui pori. Alla notte, massaggi un olio facciale nella pelle come questo aiuta la circolazione di aumento alla superficie della pelle e sopprime le ghiandole dell'olio dal produrre l'eccedenza d'olio.
- una volta alla settimana, usi un exfoliant delicato per rimuovere le cellule guasti della pelle che si accumulano alla superficie dei pori e conducono ai blackheads. Una mascherina del fango ha usato una volta che ogni coppia delle settimane inoltre contribuisce ad estrarre fuori il sebo nei pori poichè le argille presenti nella mascherina sono altamente assorbenti.
Internamente, la pelle è alimentata e pulita dai rich di dieta in ortofrutticoli freschi, in grani interi e. Questi alimenti forniscono più acqua, sostanze nutrienti e fibra nella dieta e possono fare una differenza notevole nell'apparenza della pelle. Il rilassamento, la riduzione sufficiente di sonno, di esercitazione e di sforzo inoltre svolgono un ruolo importante nel mantenere la pelle libera e sana mentre aiutano il corpo per riparare e disintossicarsi.
I cambiamenti di clima o stagionali, quali l'inverno e le estati umide oltre che gli ambienti asciutti e inquinanti inoltre contribuiscono ai breakouts dell'acne asciugando o irritando la pelle. Mentre la pelle è esposta alle temperature ch'asciutte l'umidità è persa attraverso la pelle, innescante le ghiandole dell'olio per produrre più sebo. Mantenere la pelle pulita e moisturized è essenziale ad impedire i pori essere bloccato con sebo eccedente. Nelle circostanze umide, la pelle perde l'umidità con sudore ed evaporazione, innescanti lo stesso processo che può condurre ai breakouts. La pulizia moisturizing e normale nelle circostanze asciutte, umide o inquinanti può ridurre l'inizio di acne.
Il trucco può anche innescare i breakouts. Se contengono gli ingredienti comedogenic, come quelli derivati da petrolio, possono contribuire ad acne malgrado un regime o un lifestyle pulito e sano della pelle. Scelga tutto il trucco naturale che è nell'armonia con il resto del vostro regime di cura della pelle e meno probabile contribuire ai breakouts.
I trattamenti dell'acne che contengono l'acido salicilico o perossido di benzolo peggiora l'acne, come questi sono irritanti della pelle e molto di secchezza. L'olio essenziale dell'albero del tè è un'alternativa naturale e funziona sterilizzando la zona infettata sul contatto senza danneggiare le cellule circostanti della pelle. Può anche impedire lo sviluppo microbico in quella zona per le ore. Altri trattamenti per acne includono l'idrocortisone che assottiglia la pelle col tempo, o gli antibiotici che possono contribuire a resistenza microbica nel lungo termine. Le cure ormonali funzionano facendo diminuire i livelli del testoterone nel corpo, poiché questo è l'ormone responsabile di produzione del sebo. Ci sono alternative naturali da aiutare nell'acne di controllo, quali gli olii essenziali dell'albero del tè, del limone e della bacca di ginepro. Questi sono efficaci e molto più sicuri usare per trattare l'acne.
L'acne può essere una fonte della frustrazione per molti. Molto può essere fatta, comunque per minimizzare il caso dei breakouts quindi ridurre l'effetto di acne sulle nostre vite. Procedere alle registrazioni sane alla nostra dieta, il lifestyle e le scelte del prodotto di cura della pelle possono condurre a pulitore, a pelle più radiante e più sana, liberi in fine da acne.
Riferimenti:
- Erikson, K, (2002). Goccia Completamente Gorgeous
- Marsden, K, (1993). Pelle Eccellente
- Purvis, D, (1989). Commercio di bellezza
- gli Organic Makeup Company possono essere situati a http://www.organicmakeupcompany.com
Circa l'autore
Lori Stryker è stato ricercante e sviluppante tutti i cura e trucco naturali della pelle per lo scopo di offerta gli uomini e delle donne estetiche naturali sicuri per uso giornaliere. Porta alla sua ricerca un esperto nella biologia umana dall'università di Toronto, accoppiata con un grado professionale di economia domestica e un grado di formazione dall'università di Colombia britannica, fondendo la conoscenza chimica e biologica con le scienze della famiglia e della tessile dell'alimento.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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