क्या आपके ब्रा आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक?
स्तन कैंसर महिलाओं में पाया कैंसर का सबसे आम रूप है, और इस साल केवल 192,000 नए मामले में यह अमेरिका का निदान हो जाएगा अंततः एक हमले हर आठ अमेरिकी महिलाओं की. स्तन कैंसर का भी कारण बनता है 55 साल से कम उम्र के कैंसर की महिलाओं में किसी अन्य रूप से अधिक लोगों की मृत्यु. [* बी.आर. *] [*] महिला के रूप में बी.आर., हम सब स्तन कैंसर का डर है. यह एक बीमारी है कि हमारे spines नीचे ठंड लग रही भेजता है और हमारे पेट में एक गाँठ कहते है. मैं नहीं कर रहा हूँ के बारे में सब कारणों पर जाने के लिए क्यों महिलाओं को स्तन कैंसर हो या कौन है या एक उच्च जोखिम कारक नहीं है. मैं जो मैं ज्यादा योग्य हैं कि विषय चलता हूँ, तथापि, वहाँ एक पहलू को प्रभावित करता है कि अपने स्तन स्वास्थ्य और है कि अपने ब्रा के लायक है. [*] [* बी.आर. *] अभी बी.आर., जैसा कि आप इस पढ़ें अमेरिका में सभी महिलाओं के, 80% गलत आकार की ब्रा पहन रही हो. उनमें से ज्यादातर असहज और उनमें से ज्यादातर भी छोटे हैं. अपने स्तन के बारे में सब संचलन और लसीका का प्रवाह है. यदि आप स्वस्थ स्तन चाहता हूँ, एक मासिक स्व परीक्षा, अपने चिकित्सक के साथ नियमित यात्राओं सहित नियमित रूप से देखभाल कार्यक्रम का पालन करें, और एक मेम्मोग्राम जब सिफारिश की अपनी उम्र और परिवार के इतिहास, सबसे महत्वपूर्ण बात के लिए, एक ब्रा है कि आप फिट बैठता है पहनते हैं. [*] [* बी.आर. *] एक, तंग बंधन, बी.आर. में बाधा है, और बीमार ब्रा फिटिंग आप के लिए बुरा है और बड़ी परेशानी का कारण के रूप में के रूप में अच्छी तरह से कर सकते हैं retarding संचलन में और अपने स्तन के आसपास. तो आप क्या कर सकते बदलने के लिए है? एक ब्रा है कि तुम पूरी तरह से फिट बैठता है ढूँढें. [*] [* बी.आर. *] यह प्रक्रिया बहुत सरल है बी.आर. लेकिन एक विशेषज्ञ "की मदद की आवश्यकता है." जब मैं बढ़ रहा था में ब्रुकलिन, न्यूयॉर्क, मेरी माँ ने उन्हें "brassier महिलाओं फोन का उपयोग करें.?. वे अधिकतर यूरोपीय पैदा हुआ था और यूरोप में फिटर के रूप में या seamstresses कोर्सेट की दुकानों में काम कर रहे थे पड़ोस में काम महिलाओं का यह महान समूह अधोवस्त्र दुकानें. उनकी विशेषज्ञता के बिना आप एक ब्रा नहीं खरीदा. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] वे ऐसे प्रशिक्षित आँख है कि किसी भी औरत मिनट दरवाजा उन्हें पता था कि क्या वह आकार में चला गया था. वे ले जाएगा एक देखते हैं और कहते हैं, "34C. यह रडार की तरह था, वे दूर से जानता था, और जब वे तुम्हें मापा, वे लगभग हमेशा सही. थे [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] आज इन महिलाओं की एक और अधिक आधुनिक संस्करण अधोवस्त्र फिटर कहा जाता है. वे कर रहे हैं में स्थानीय दुकानों (यदि आपके शहर में एक भाग्यशाली है) है, या बड़े डिपार्टमेंट स्टोर में काम अधोवस्त्र विभाग में. तो तुम्हारा पहला कदम सही ब्रा ढूँढने के लिए जाना इन लड़कियों में से एक देखना है. वे ले जाएगा आपके मापन, आपके रिब पिंजरे के तहत पहली और चारों ओर वापस अपने और फिर अपने स्तन के पार. एक कहता है कि तुम्हारी ब्रा का आकार (34, 36, 38 आदि शामिल है) और आपके कप आकार (ए, बी, सी, डी कहता है दूसरे आदि) अब कि तुम यह जानते हो वे आम तौर पर अपनी आवश्यकताओं के आधार पर आपके शरीर के लिए एक प्रकार की शैली की सिफारिश करेंगे. आपका सत्र के दौरान, आपके सभी बुनियादी अलमारी के बारे में इस व्यक्ति को बताओ. क्या तुम एक ब्रा की तलाश के लिए एक या टी शर्ट पहन के तहत एक बुनना, एक के लिए खेल या जिम, या एक विशेष अवसर दिखते हैं? या क्या तुम एक बुनियादी ब्रा अलमारी स्थापित? की जरूरत है [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] मेरा विश्वास करो, एक इन विशेषज्ञों में से एक के साथ बिताए आप को नहीं बचा होगा ही लंबे समय में पैसे से (घंटे एक दराज बुरा ब्रा फिटिंग तुम नहीं पहन सकती से भरा होने से बचने), लेकिन आप ब्रा है कि चोट भी तंग कर रहे हैं खुदाई अपने कंधे में पहनने की दैनिक agonies को सहेज लिया जाएगा या सिर्फ सादा यातना! [, * *] [* बी.आर. *] एक बार जब आप अपने आकार और जरूरत की स्थापना की है बी.आर. तो अपनी ब्रा के साथ एक लंबे और आराम से रिश्ते के लिए इन सरल सुझावों का पालन करें [. बी.आर. * *] [* बी.आर. *] [* बी.आर. * ] कैसे पर रख लिए ब्रा [*] [* बी.आर. *] आगे बेंड बी.आर., ब्रा डाल पर, और दृढ़. [* बी.आर. *] [* बी.आर.] फिट * पर देखो और यकीन है कि कप अपने स्तन के सभी धारण करें. अगर तुम spilling बाहर हैं, यह बहुत छोटा है. यदि आप 'आगे निकलना "यह है बहुत छोटा है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. * अगला], अपने दहिने हाथ ले, और इस कटोरे में बाएं स्तन की त्वचा चिकनी. दूसरी तरफ एक ही मत करो. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] सीधे खड़े हो जाओ और देखो कैसे पट्टियाँ फिट और लग रहा है. वे चाहिए हो एक उपाध्यक्ष की तरह महसूस कर के बिना आराम से. समायोजित के रूप में पूर्ण जब तक की जरूरत है. [*] [* बी.आर. *] अब, एक दर्पण में सीधे आगे देखो और कुछ करना है कि प्रत्येक निपल एक कप के केंद्र में है * बी.आर.. [* बी.आर. *] [* बी.आर. * समायोजित] चोली के पीछे तो इसे अपने कंधे ब्लेड के बीच आसानी से है. [* बी.आर.] [* * बी.आर.] लें * एक गहरी साँस ले, कैसा है यह? लगता है [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] ब्रांड नामों के बारे में एक शब्द भी नहीं. हर निर्माता इसी तरह कटौती, कि है ब्रा का सही रूप में के रूप में अच्छी तरह से कपड़े. तुम एक ब्रांड में एक 34C आकार लेकिन दूसरे में एक 34D हो सकता है. और वहाँ कुछ ब्रांडों आप बिल्कुल नहीं पहन सकता है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] ब्रा करते है और DON'TS जा सकते हैं? [*] [* बी.आर. *] फिर से नापा मत बी.आर. हर बार तुम हार या वजन गर्भावस्था के बाद एक, या यदि आप हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी पर हैं. [* बी.आर.] [* * * बी.आर.] क्या तुम इसे कभी नहीं की कोशिश कर रहा पर बिना एक बार खरीद और बिक्री के रैक से दूर रहो. [बी.आर. * *] जब तक वहाँ है ब्रांड और वहाँ शैली है कि आप, रैक, क्योंकि यह नीचे से एक के रूप में चिह्नित है खींच पहनना कोई सौदा है. संभावना है कि यह अपने नीचे पहनने के कपड़ा के दराज में एक लंबे और सुखी जीवन होगा. [* बी.आर. *] [* बी.आर.] एक तार के नीचे क्या * शैली खरीद यदि आप छाती पूर्ण होते हैं और मजबूत समर्थन की जरूरत है. [* बी.आर. *] [* बी.आर.] क्या एक minimizer खरीद * यदि आप एक बड़े स्तन है चाहता हूँ. दिखाई छोटे [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] की एक कोशिश मत करो नई नरम कप ब्रा एक के लिए है कि प्रस्ताव निर्माण छोटे स्तन. (शीतल कप तार के तहत बिना मतलब है.) [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] फेंक किसी भी और सभी ब्रा है कि आप या कर रहे हैं असहज चोट मत करो, कोई बात नहीं आप उनके लिए भुगतान किया. कितना [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] महत्वपूर्ण बिंदुओं पर याद [* बी.आर.] एक विक्रेता * पूछो तुम्हें उपाय लेकिन अपनी आंखों और अपने शरीर को अंतिम परीक्षण है. एक ब्रा अप सवारी नहीं, अपनी पीठ, कंधे या अपनी पर्ची में खुदाई. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] जब एक में एक ब्रा पर कोशिश कर देना चाहिए स्टोर ले, कई विभिन्न आकारों में, फिटिंग के कमरे में. एक 34 और 36 के बीच फर्क एक हुक [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] सबसे अच्छा फिट के लिए. हो सकता है, अपनी ब्रा मध्यम fastened के साथ किया जाना चाहिए हुक. [*] [* बी.आर. *] Reevaluate हर मौसम की शुरुआत में अपनी ब्रा अलमारी बी.आर.. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] यदि आप एक ब्रा है कि तुम प्यार मिल जाए, हर तरह से एक से अधिक खरीदते हैं. [* बी.आर.] [* * * बी.आर.] कभी में एक ब्रा डाल ड्रायर. [* बी.आर. *] [*] लेखक के बारे में बी.आर.: [, कपड़े डॉक्टर बी.आर. * *] जॉर्जिया Donovan, एक फैशन स्टाइलिस्ट और छवि सलाहकार, जिसका लक्ष्य है महिलाओं की मदद के लिए उनके फैशन क्षमता तक पहुँचने और उनके फैशन बढ़ा है
Article Source: Messaggiamo.Com
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