कैसे जब गर्भवती सूजन से बचने
Edema, अन्यथा सूजन के रूप में जाना जाता है, कुछ बिंदु पर अपनी गर्भावस्था के दौरान लगभग सभी महिलाओं को प्रभावित करेगा. सूजन या Edema अक्सर के माध्यम से दौड़ हार्मोन की अधिक मात्रा का नतीजा है आपकी शरीर. [*] [* बी.आर. *] सच बी.आर., सबसे अच्छी बात आप सूजन का मुकाबला कर सकता है पीने के लिए अधिक तरल पदार्थ है. ऐसा लगता है काउंटर सहज ज्ञान युक्त, पर कर सकते हैं और अधिक रस और पानी आपको कम पानी और अपने शरीर पर करेंगे पेय कम झोंके तुम हो जाएगा. आप प्रति दिन पानी की कम से कम 10 औंस आठ गिलास पीने के काम होना चाहिए. इसके अलावा ऐसे चाय और कॉफी है, जो कैफीन के रूप में शामिल मूत्रवर्धक पेय से बचने की कोशिश करो. ये ज्यादा होने की संभावना के लिए कर रहे हैं आप से आप मज़बूत करना आपके गर्भावस्था के दौरान निर्जलीकरण. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] तुम भी अपनी गर्भावस्था के दौरान कुछ समर्थन मोज़ा पहनने पर विचार हो सकता है. ये न केवल मदद का मुकाबला सूजन है, लेकिन मदद कर सकता है या नहीं कर पाएगा वैरिकाज़ नसों के प्रभाव को गर्भावस्था में बाद में कम से कम. सबसे चिकित्सा आपूर्तिकर्ताओं होजरी का समर्थन करना है कि अच्छी तरह से महिलाओं के लिए गर्भावस्था के दौरान काम करता है. [* बी.आर.] [* * * बी.आर.] तुम एक माध्यम के साथ समर्थन नली के लिए चाहिए देखो ग्रेडिंग न्यूनतम, जिसका अर्थ है कि वे फर्म का समर्थन प्रदान करते हैं. संपीड़न नली अक्सर ऑनलाइन खरीदा जा सकता है. आप अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता पूछना तुम एक जोड़ी या दो कहाँ खरीद सकते हैं कर सकते हैं. [*] * के बारे में बी.आर. लेखक: [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] Beverley ब्रुक, "यह सुनिश्चित करें के लेखक आप और आपके बच्चे 'के लिए एक स्वस्थ सुरक्षित गर्भावस्था द्वारा अनुच्छेद, यात्रा http://www.pregnancy-weight-loss.comfor गर्भावस्था के बारे में अधिक सूजन [* बी.आर. *]
Article Source: Messaggiamo.Com
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