रेड वाइन और हृदय रोग के बारे में सच्चाई
, हृदय रोग रेड वाइन, भूख लगी है शार्क और शूरवीरों उदय ArmorWhat में शराब के बारे में क्या खास है? क्या है यह है कि यह संभवतः कोरोनरी हृदय रोग के खिलाफ अधिक सुरक्षा, और शायद अन्य रोगों, बनाता है कि शराब के अन्य रूपों? हाल के वर्षों में, वैज्ञानिकों को संदेह के बिना निष्कर्ष निकाला है कि ऐसे कई हृदय रोग, कैंसर और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के रूप में मानव रोगों या रसायनों के कारण एक हिंसक समूह द्वारा प्रेरित है फ्री रैडिकल्स कहा जाता है कि भूख लगी है शार्क की तरह काम करते हैं. इन उच्च आरोप थोड़ा खलनायक छिपकर शरीर और हमले के एक स्वस्थ प्रक्रिया है कि ऑक्सीकरण कहा जाता है के माध्यम से कोशिका झिल्ली. इस परिदृश्य में, एक यह है चमकदार कवच में नाइट कि बचाव के लिए कूदता है और purges इन कभी भूख थोड़ा हत्यारे. हमारे योद्धा के नाम antioxidants.Without भी हो रही तकनीकी, हमारे शरीर में ऑक्सीकरण प्रक्रिया महत्वपूर्ण है के लिए है इसके बिना स्वास्थ्य, उदाहरण के लिए, हम अपने भोजन से ऊर्जा निकालने में सक्षम नहीं होगा. लेकिन अगर वहाँ बहुत से हमारे शरीर में मुक्त कण इस harmful.Our जा सकता है शरीर में मुक्त कण में अपनी सुरक्षा के खिलाफ काम कर रही है एंजाइमों के फार्म का जो नुकसान न पहुंचाने वाले पानी में भूख छोटी शार्क बारी कर सकते हैं. लेकिन, कभी कभी हमारे शरीर की प्राकृतिक सुरक्षा तंत्र सामना नहीं कर सकता. दूसरी बार, बाहरी घटनाओं की भारी वृद्धि हो सकती है मुक्त हमारे शरीर के भीतर कण, ऐसे एक्स रे के रूप में, सिगरेट के धुएँ और विषैले पदार्थों के संपर्क में. समय में, मुक्त कण के इस उछाल ऐसे विकिरण बीमारी के रूप में हमारी सुरक्षा और बीमारियों की दलदल place.So लग सकते हैं क्या कर सकते हैं है ऑक्सीकरण और मुक्त कण को दिल? कम घनत्व लिपो प्रोटीन बीमारी, के साथ क्या बुरा सामान्यतः के रूप में जानते हैं "" एलडीएल, प्रवेश कर सकते है और हमारी धमनियों की आंतरिक दीवारों के खिलाफ इकट्ठा, कुछ शर्तों के अधीन, फैटी धारियाँ और पट्टिका का गठन. अकेले लिया, एलडीएल कणों खतरनाक नहीं हैं तो ऐसा लगता है, लेकिन जब मुक्त कण वे खतरनाक और कुछ हद तक आक्रामक कोशिकाओं वास्तव में मर्मज्ञ के काबिल बन ने हमला और हमारी धमनियों की दीवारों के भीतर आसानी से चोट. इस प्रक्रिया के ऑक्सीकरण कहा जाता है. ऑक्सीकरण हो जाता है एलडीएल को atherosclerosis, हृदय रोग और stroke.Antioxidants उत्तेजक में अपराधी हो जाता है, के रूप में नाम का सुझाव है (विरोधी oxidants) ऑक्सीकरण प्रक्रिया को रोकने में मदद है, जो मुक्त कण के परिणाम उनके सामान कर रहे हो सकते हैं. सबसे एंटीऑक्सीडेंट विटामिन अनुसंधान है पर बाहर किया गया है (ए, ई, बीटा कैरोटीन) पर काफी काम का एक बहुत है भी रेड वाइन की स्वस्थ लाभ पर किया गया है. जबकि रेड वाइन पर सबसे अनुसंधान कोरोनरी हृदय रोग के संबंध में किया गया है, ऐसा लगता है कि शराब के लाभ there.Red शराब और कोरोनरी मत रोको दिल DiseaseRed शराब flavanoids की एक विस्तृत श्रृंखला शामिल है, इन रसायनों कि शराब अपनी खास स्वाद और चरित्र, एक दूसरे से अलग कर दे रहे हैं. इन flavanoids अधिनियम की तरह के कई antioxidants. शायद शराब अनुसंधान के अग्रदूत बाहर एक निश्चित सर्ज Renaud, जो फ्रांसीसी विरोधाभास है, जो सुझाव दिया है कि शराब में लोगों की रक्षा करने में निर्णायक कारक की खोज की थी द्वारा किया गया दक्षिणी उनके बहुत उच्च वसा आहार से फ्रांस और अंततः कोरोनरी हृदय रोग. अगर ये लोग क्या उच्च वसा पनीर, pÃÆ'Ã, एक ¢ tÃÆ'Ã, © की एक बड़ी मात्रा में खाते हैं, और सलामी वे कुछ है बल्कि व्यावहारिक से world.Another अध्ययन, सांख्यिकीय में हृदय रोग के सबसे कम दरों, स्विट्जरलैंड में बर्न विश्वविद्यालय के एक प्रोफेसर ग्रे ने, कम मध्यम और उच्च कोरोनरी हृदय रोग CHD (पर केंद्रित) विश्व स्वास्थ्य Organization.What की मृत्यु दर के आंकड़े था वह मिला? अच्छी तरह से उच्च मृत्यु दर थे क्षेत्रों फिनलैंड और स्कॉटलैंड, आयरलैंड मध्यम, और निम्न CHD क्षेत्रों में शामिल क्षेत्रों स्पेन, इटली में शामिल से और फ्रांस. वह तो रक्त नमूनों में एंटीऑक्सीडेंट का स्तर उन areas.Vitamin ई और हार्ट DiseaseWhat वह मिल में रहने वाले लोगों से ली के साथ दिल का दौरा दरों की तुलना में बहुत रोचक है, परिणाम है कि उच्च दिखाया एंटीऑक्सिडेंट का स्तर, विशेष रूप से विटामिन ई में, हृदय रोग के कम मृत्यु दर के साथ आया. इसके अलावा, उनके परिणामों से पता चला है कि विटामिन ई का स्तर 94 CHD दर की भविष्यवाणी करने में ज्यादा सटीक% से अधिक कोलेस्ट्रॉल थे स्तर या रक्तचाप आंकड़े! आहार के अलावा, उच्च CHD क्षेत्रों के बहुत कम पीते हैं, यदि कोई शराब, जबकि निम्न क्षेत्रों में परंपरागत रूप से wine.It के साथ अपने सबसे दिनों के भोजन के साथ निश्चित रूप से अजीब लगता है कि दो बहुत अध्ययन के शहर भीतर; ग्लासगो स्कॉटलैंड और टूलूस फ्रांस में कई समानताएं हैं और अभी तक कई मतभेद दिखाई. दोनों शहरों के निवासियों को उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ, की भारी मात्रा में खाने के परंपरागत रूप से कम रखना व्यायाम और शराब पीना. आश्चर्य की बात अंतर यह है कि जब ग्लासगो के लोगों CHD के उच्चतम दर की दुनिया में एक है, टूलूज़ का सबसे कम भाग्यशाली लोगों में से एक है. परंपरागत रूप से बियर और आत्माओं ग्लासगो में पसंदीदा पेय हैं, जबकि टूलूस लोगों लाल wine.It पीना भी मात्रा में पीने के भोजन के साथ कि साथ में सुझाव दिया गया है लाभप्रद है, में सलाखों के समय में द्वि घातुमान पीने शाम हानिकारक है. यह दक्षिणी यूरोप चर्चा शराब पीने के लिए नहीं है, लेकिन लगता है बस अपने meals.At पहले बड़े दिल संस्थाओं को एक सुखद संगत जैसे अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी के रूप में और अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन शराब पर दोनों antioxidants और सिकोड़ी नजरअंदाज कर दिया. जबकि यह स्पष्ट है कि यह एक चिकित्सक के लिए खतरनाक हो सकता है अपने रोगियों की सिफारिश है शराब पीने के शुरू, यह भी है अजीब बात है कि वे इतने सालों के लिए नाटक के सबूत की अनदेखी. खैर, अब भी अगर वे को बढ़ावा देने के विटामिन की गोलियां ले; antioxidants और मुक्त कण अब मान्यता प्राप्त कर रहे हैं नहीं है. हालांकि, के अनुसार अहा को "कोई वैज्ञानिक सबूत है कि शराब पीने या किसी अन्य मादक पेय पारंपरिक उपायों जगह ले सकता है. कोई प्रत्यक्ष तुलना परीक्षण के लिए शराब का विशेष प्रभाव या अन्य निर्धारित किया गया है हृदय रोग विकसित होने का जोखिम पर शराब. बस खुद से पूछते हैं जो इस तरह के अध्ययन के लिए भुगतान करना होगा. नैदानिक परीक्षणों एक बात दिखाने का उद्देश्य है कि एक से बेहतर है, या कि एक निश्चित पदार्थ स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है. नैदानिक परीक्षणों की लागत इतनी अधिक है कि केवल दवा उद्योग वित्तीय ताकत उन्हें में निवेश किया है? निवेश सही शब्द है. क्या एक surprise.http: / / www.allabout-दिल disease.com - साइट है कि आप कहता है कि यह कैसे होता है, तुम्हारी ज़िंदगी वापस मिल रहा है और यह पूरी तरह से जीने के बारे में! लेख, टिप्स, सलाह और कैसे अपने दिल की देखभाल करने के लिए पर नवीनतम समाचार है. आप इस तरह अपने मेलबॉक्स में प्रत्येक माह के लेख हमारे eZine "है वेब यहाँ पर क्लिक करके हार्ट 'को प्रस्तुत करके प्राप्त कर सकते हैं.
Article Source: Messaggiamo.Com
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